Გახანგრძლივება სქესობრივი

ნაადრევი ეაკულაცია გავლენას ახდენს როგორც პარტნიორებს. Man კომპლექსი, განცდა მე შეიძლება გარკვეულწილად წუნდებული და ქალს დარჩა უკმაყოფილო, ხდება ნერვული. შედეგად - უმოქმედობის, დაპირისპირებით და კიდევ ღალატში. გრძნობა soothing ნეტარება და გულწრფელი სინაზის რჩება ოცნება.

გამოყვანის - გაგრძელების აქტი.

პირველ რიგში, როგორც პარტნიორებს უნდა გვესმოდეს, რომ ამ პრობლემას ორივე მხარეს. გარეშე გულწრფელობაში და გაგება სრულფასოვნად არაფერი. ჩვეულებრივი რეცეპტი შეცვალოს სიტუაცია არ არსებობს. არსებობს სახელმძღვანელო მითითებები, რომელიც ხელს შეუწყობს orient. Men, მაგალითად, სქესობრივი თერაპევტები რეკომენდაცია გადახედვის საერთო ფიზიკური აქტივობა, დიეტა, რეჟიმი ყოველდღე. ზრდა ფიზიკური აქტივობა, მაგალითად, შეამციროს აგზნებადობა.

იგი უკრავს როლი სიახლოვე და სიხშირე. კვლევის თანახმად ბიჭები, იშვიათი სექსუალური ურთიერთობები ხელს უწყობს სწრაფი ejaculation. რა თქმა უნდა, მას შემდეგ, რაც ხანგრძლივი თავშეკავება უფრო რთული, თავი. ეს უფრო მიზანშეწონილად შეეცდება სიახლოვე რეგულარულად. ხშირად ეს არის საკმარისი იმისათვის, რომ მხოლოდ, რომ.

სამწუხაროდ, ზოგიერთი მამაკაცი ცდილობს დაიცვას ქალს (და ჩემთვის ძალიან) ეხლა კიდევ ერთი იმედგაცრუება, პირიქით: გაზრდის ხანგრძლივობა სქესობრივი შორის. მაგრამ ეს მცდარი შეხედულება, უარყოფით გავლენას ახდენს არა მხოლოდ მამაკაცი, ejaculation, რომ ხდება უფრო სწრაფად, არამედ ქალები, რომლებიც, იმის გამო, რომ დიდი ხნის შესვენების კომუნიკაციის sex მუშაობა და შემდეგ მიღწევა ორგაზმი (ან არ აღწევს ყველა). ამიტომ საპირისპირო ეფექტი ამ შემთხვევაში გულისხმობს არა მხოლოდ მამაკაცები, არამედ ქალები.

აუცილებელია შეეცდება კომპრომისი. მაგალითად, თუ გაგრძელების სქესობრივი არ არის გამორიცხული, პირველად, ღირს ფიქრი მეორე, როდესაც აღტკინება არ არის ნამდვილად ასეთი ძლიერი კაცი, და კონტროლი შეგრძნება გაცილებით ადვილია. გადადება ejaculation დახმარება და შეწყვეტის დაძაბულობას. არ არის აუცილებელი, რომ შეუშალოს აქტი. ეს არის საკმარისი იმისათვის, რომ შეჩერება რამდენიმე წამში. ერექცია მამაკაცი ამ დროს იგივე დარჩება, ხოლო ქალებს აგზნება არ არის მხოლოდ არ ქრება, მაგრამ შეიძლება გააძლიეროს როგორც რეალიზაციის, რომ ეს ასე სასურველი, უბრალოდ ვერ ახერხებენ. გაზრდა შფოთვა coitus და შეიძლება მოშვებული გარეშე შეწყვეტის აქტი არასრული დანერგვა წევრი და მოკლე უბიძგებს. ხელმძღვანელი ამ შემთხვევაში მიიღებს მინიმალური გაღიზიანება, და ქალი, იმავდროულად, არის აღფრთოვანებული კიდევ უფრო.

აღდგენის აქტი შესაძლებელია და გამოყენებით პრეზერვატივი. ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვნად შემცირდა მგრძობიარობა glans penis.

თუ ვსაუბრობთ მგრძნობელობის დაქვეითება, თქვენ უნდა ვეცადოთ გამოვიყენოთ და მალამო გახანგრძლივება სექსუალური აქტი (საანესთეზიო prolongatory ტიპის "საცობი", "Rhino" და ა.შ.). თუმცა, გამოყენების ამ ინსტრუმენტს შეუძლია გადადოს ორგაზმი პარტნიორი, ამიტომ ქალს, სასურველია, რომ მიიღოს "სიყვარულის წამალს" - სვამს, რომ გაიზარდოს arousal.

გახანგრძლივება სქესობრივი შესაძლებელია და შეკუმშვის ხელმძღვანელი penis ადრე ejaculation, ან დააწკაპუნეთ ფართობი შორის ანუსის და testicles.

განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ განახორციელოს გახანგრძლივება აქტი, Kegel განვითარებული. ისინი ნათელი, მარტივი და დაუმალა გარეშე, ისე, რომ მათი განხორციელება შესაძლებელია და მუშაობა, და გზაზე, და სახლში.

არსი არის სასწავლო და გაძლიერება pubococcygeus კუნთების. ეს იგრძნონ, როცა გაწყდება შარდვა (სხვათა შორის, ეს საქმიანობა ასევე ამზადებს კუნთების პენისის). კუნთების დაძაბვაში ერთად პროცედურათა CCE უბრალოდ საჯარო-coccygeal. მათ აქვთ დაძაბვის და დაისვენოთ მდე 15 ჯერ (დაწყება). რაოდენობის მაჩვენებელი იზრდება ხუთ ყოველდღიურად. და ასე - 50 (შესაძლებელია მეტი). ამის შემდეგ, პრობლემა გართულებულია. სანამ დასვენებისთვის კუნთების გრძელდება სამი წამი. ჯიშის, ალტერნატიული გრძელი და მოკლე სერია. ხელშესახები ეფექტი იქნება იგრძნო თვენახევრის ან ორი.