Თუ ქერცლავს ფრჩხილების რა უნდა გავაკეთოთ?

სამწუხაროდ, ბუნება არ მინიჭებული ყველა ლამაზი და ჯანსაღი ფრჩხილების. მთავარი პრობლემა, რომ ხალხი ცდილობს გაუმკლავდეს - ამ მყიფე ფენის ფრჩხილების. იმ შემთხვევაში, თუ მამაკაცების უმრავლესობა ამ პრობლემას არ აქვს მნიშვნელობა, ბევრი ქალი ეს არის მიზეზი პანიკა.

რატომ ქერცლავს nails

თუ ქერცლავს ფრჩხილების რა უნდა გავაკეთოთ? პირველ რიგში, ჩვენ უნდა გვესმოდეს, თუ რატომ გამიჯვნა ხდება. მათ შორის ძირითადი მიზეზები შემდეგი:

1) ნაკლებობა კალციუმის ორგანო. ამ პრობლემის გადასაჭრელად, თქვენ უნდა დაიწყოს მიღების კალციუმის ერთად ვიტამინი D. აღების ბოლო საჭირო უკეთესი შთანთქმის კალციუმის მის სუფთა სახით ცუდად შეიწოვება ორგანოს მიერ. თუ თქვენ ნამდვილად ქერცლავს ფრჩხილების, ასევე რეკომენდირებულია ჭამა კალციუმის შემცველი საკვები, როგორიცაა ყველი, თხილი და თევზი. მათი სტრუქტურის უმნიშვნელოვანეს ამინომჟავებს, რომლებიც საჭიროა სხეულის "მშენებლობა".

2) ნაკლებობა მიკროელემენტი სილიკონი ასევე შეიძლება იყოს მიზეზი იმისა, რომ ზოგიერთი ადამიანი, როგორც ჩანს, ასაქერცლი brittle ლურსმნებს. შეავსეთ სილიკონის დეფიციტი ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ საკვები, ყველაზე მდიდარი ამ ელემენტს:
- სალათის ფოთოლი,
- ბანანი,
- ოხრახუში,
- currants,
- ლობიო.

3) ნაკლებობა რკინის - არის კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც შეიძლება აღმოჩნდეს პანიკური "Sloyatsya ფრჩხილების რა უნდა გავაკეთოთ?". როგორც წესი, ნაკლებობა ამ კვალი ელემენტს განისაზღვრება ექიმის მიერ შეფასების შედეგად ჰემოგლობინის დონე. როდესაც რკინადეფიციტური ანემიის (რკინის დეფიციტი) ექიმი განსაზღვრავს შესაბამისი ნარკოტიკების, გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ რეკომენდაცია ჭამა რკინის მდიდარი საკვები:
- პარკოსნები,
- მწვანილი,
- ღვიძლის,
- ხბოს,
- წიწიბურა et al.
ეს არის ასევე ძალიან სასარგებლო სვამს ინფუზია sorrel, burdock და dandelion.

4) გარდა ამისა, აღნიშნული ნაკლებობა კვალი ელემენტები, ძალიან ქერცლავს ფრჩხილების ერთად დეფიციტი გარკვეული ვიტამინების, ხშირად მუშაობენ სარეცხი და მოძიებაში მხრივ სველი გარემოში. ამიტომ, თუ გსურთ, რომ თქვენი ფრჩხილების ჯანმრთელი და მთელი, გამოიყენოთ რეზინის ხელთათმანები, კონსულტაციები ექიმს რა უნდა ვიტამინების კომპლექსი პერიოდულად guzzle და გამოიყენონ აღდგენითი ზეთები, აბაზანები და სპეციალური nail polish.

როგორ უნდა მოგვარდეს პრობლემა nail ჩალიჩებისთვის

იმ შემთხვევაში, თუ პასუხი კითხვაზე "Sloyatsya ფრჩხილების რა უნდა გავაკეთოთ?" - მშრალი ფრჩხილების, თქვენ უნდა გავაკეთოთ დამატენიანებელი და მკვებავი cuticles. ამ მიზნით, სპეციალური ზეთები და კრემები, რომლებიც გამოიყენება და rubbed შევიდა ზედაპირზე მასაჟი. ამით თქვენ არ არის მხოლოდ გამდიდრების ფართობი ზრდის აუცილებელ საკვებ ნივთიერებებს, არამედ წყალობით მასაჟი, დაიწყოს დამატებითი სისხლის ნაკადის, რომელიც ხელს უწყობს ზრდის ფრჩხილის. მაგრამ არსებობს მკურნალობის ვერ დაეხმარება, თუ თქვენ არ გამოსწორებას ჩვევა მუშაობის წყალი და სარეცხი გარეშე რეზინის ხელთათმანები. არ ვთხოვო მისი მეგობრები: "Sloyatsya ფრჩხილების რა უნდა გავაკეთოთ?" - თუ იგივე არ იზრუნოს თქვენს ხელშია.

ძალიან ბევრი ექსპერტის გააძლიეროს ფრჩხილების რეკომენდაცია ზეითუნის ზეთი, რომელიც შეიცავს ბევრი არსებითი nail ნივთიერება შერეული ლიმონის წვენი. ნარევი მიმართა ფრჩხილების ხელში აცვიათ ხელთათმანები x / b დედა და დარჩა ღამით. პროცედურა უნდა ჩატარდეს კვირაში რამდენჯერმე (1-2).

გაძლიერება ფენის ფრჩხილების მოითხოვს სპეციალურ cooking ქაღალდის. მომზადება ყველაზე მარტივი და ეფექტური ქაღალდის მხოლოდ უნდა ჭიქა თბილი წყალი, კოვზი ზღვის მარილი და რამდენიმე წვეთი იოდი. შედეგად გადაწყვეტა ჩაეფლო თითების 10-15 წუთი. თუ თქვენ ნამდვილად ქერცლავს ფრჩხილების, მკურნალობა გრძელდება 10 დღე და მაშინ ვიმეორებ პროცესი რამდენიმე კვირაში არის საკმარისი. უფრო მისაღები ცვალებადობა სხვადასხვა ტიპის აბანოები.

მანიკური ლურსმანი, რომ თავიდან ავიცილოთ გამიჯვნა

არსებობს უამრავი რეკომენდაციები მანიკური, მაგრამ, რაც ყველაზე მთავარია:
- მანიკური მინიმუმ ორ კვირაში ერთხელ,
- არ გამოიყენოთ ფრჩხილის პოლონელი Remover ერთად acetone შინაარსის,
- ავიღოთ შესაძლებლობა დაისვენოთ გარეშე ფრჩხილების ლაქი,
- ნაზად გამოიყენოთ რკინის ფრჩხილის ფაილი, არამედ შეცვალოს იგი ფრჩხილის ფაილი სპეციალური საფარი,
- არ წარადგინოს ფრჩხილის მხარეს თავიდან ასაცილებლად ბზარები და სისხლჩაქცევები.