Პრემენსტრუალური სინდრომი, დიაგნოსტიკა და მკურნალობა

ზოგიერთი ქალი ძალიან რეაგირებენ გარდაუვალი მენსტრუაცია. დაახლოებით ერთი კვირის ისინი დაიწყოს გაუარესდება განწყობა, შესაძლოა, ტკივილი გულმკერდის არეში, ვაგინალური გამონადენი. დეპრესიული განწყობა, დეპრესია, დაკარგვა ინტერესი ცხოვრების - სავარაუდოდ, ეს არის პრემენსტრუალური სინდრომი. ეს ფენომენი ცნობილია, რომ მსოფლიოს უძველესი დროიდან, დასაწყისში სწავლობდა შედარებით ცოტა ხნის წინ და ცალსახა მიზეზი მისი კლების არ არის დადგენილი.

პრემენსტრუალური სინდრომი ხშირად ქალებში შემდეგ 30 წლის, დაკავებული გონებრივი სამუშაო, და ცხოვრობს, ძირითადად დიდ ქალაქებში. Girl აქვს აბორტი, არ განიცადა ინფექციების და ხშირად დაუცველი ხაზი გავუსვა უფრო მკაცრად განიცდის PMS. სიმპტომები ამ დაავადების მიხედვით, მეცნიერები, რომლებიც დაკავშირებული ცვლილებები თანხის ჰორმონები, რომლებიც სისხლში, ისევე როგორც კონცენტრაცია სხვა ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები. იგი ასევე სჯეროდა, რომ არსებობს ფსიქოლოგიური ფონზე - ქალი მიდრეკილება გაღიზიანება, ეჭვიანობით, მუდმივად ზის დიეტის უფრო მგრძნობიარეა, რომ PMS დაავადება.

როგორ განსაზღვრავს ქალს, რომ იგი არის პრემენსტრუალური სინდრომი? ნიშნები ასეთია:

- იქ იყო გარკვეული პერიოდის ადრე მენსტრუაციის და მთავრდება მისი;

- ამ პერიოდში არ არის მკვეთრი ცვლილება განწყობა, არ არის დეპრესია, გაღიზიანება, მოკლე ხასიათი, შფოთვა;

- შეშუპება სარძევე ჯირკვლების;

- თავის ტკივილი, უუნარობა კონცენტრირება;

- ქოშინი, დაღლილობის, არასაკმარისი ენერგია;

- tearfulness, თვითმმართველობის სამწუხაროა, დაღლილობა, დეპრესია და ასე შემდეგ.

მამაკაცები ხშირად ასეთი მდგომარეობის მდედრობითი whims, მათ არ იციან, თუ როგორ ხდება ქალის სხეული. მრავალი ქალი წარმომადგენლები და ამიტომ ზოგჯერ ეს არ არის ნათელი, სადაც ყველა ამ მოდის? ისევე როგორც ყველა კარგი, სამუშაო იმისათვის, სახლში ყველაფერი ნორმალურია, ამინდი დიდი და უეცრად - ძლივს გადმოიყვანა ფეხზე ცხოვრება დაკარგა რაც იმას ნიშნავს, ღამით არ მძინავს, მაგრამ მარტივი თვალებში დახურულია - ეს შესაძლებელია წინასწარი მენსტრუალური სინდრომი და უნდა იყოს სახელმწიფო რაღაც.

PMS სიმპტომები ასამდე. რათა დადგინდეს, რომ ქალი წინამენსტრუალური სინდრომი, აუცილებელია ჩატარდეს სპეციალური კალენდარი, რომელიც საშუალებას მისცემს თქვენს ექიმს, რათა უზრუნველყოს ყოფნა ICP და შესაბამისი მკურნალობა. უმეტეს შემთხვევაში, ის არის, რომ დახარჯოს რამდენიმე სხდომები ფსიქოთერაპია საკმარისი ქალის მდგომარეობა გაუმჯობესდა. ჩატარებული ქცევითი თერაპია შეიძლება დაეხმაროს ნორმალიზება დანარჩენი რეჟიმი და მუშაობა გამოსწორების კვება და ფიზიკური აქტივობა და სახელმწიფო ბრუნდება ნორმალურია.

საკვები არის ძალიან მნიშვნელოვანი მოვლენაა პრემენსტრუალური სინდრომი. მკურნალობა, როგორც წესი, იწყება იმ ფაქტს, რომ შეზღუდული გამოყენება სანელებლები, მარილი, კოფეინს და ალკოჰოლის, ქალი გაიგებს რელაქსაციის ტექნიკა და საპასუხოდ სტრესულ სიტუაციებში. ამ პერიოდის განმავლობაში, ჩვენ უნდა დადებით ემოციებს, სასიამოვნო, მხარდაჭერით ახლობლებს. იმის ნაცვლად, რომ ყავა და ჩაი არის უკეთესი, რომ brew მცენარეული ჩაი, მიიღოს დასასვენებლად აბანო და არ დაუკავშირდეს უსიამოვნო ადამიანი, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს გრძნობა გაღიზიანება და აღშფოთება.

ვიღაცამ შეიძლება თქვას: რა არის გამოგონება, ენიჭება ბუნებით, ამიტომ აუცილებელია სიმტკიცის, გაივლის თავისთავად. თუ დაავადება არის საკმაოდ მარტივი გზით, მაშინ, რა თქმა უნდა. მაგრამ თუ ქალი ხდება ჭირვეული ყველა გაწმენდილი დაშორებით თავის გზას და ამოწურავს ყველა მისი დეპრესიული მდგომარეობა და ტირილი, ის იყო არა მხოლოდ ტანჯვა, არამედ განიცდიან ყველაფერს. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მიიღონ ზომები. თუ ყველა ზემოთ არ დაეხმარება, დაავადება ხელს უშლის იცხოვროს და იმუშაოს, უნდა ეძიოს პროფესიული დახმარება. მხოლოდ 5% ქალების ასეთი დახმარება სჭირდება, როგორც წესი, აკლია ზემოთ საშუალება პაციენტის მდგომარეობა დასტაბილურდა და დაბრუნდა ნორმალური.