Რატომ ვიწრო toes: რა მიზეზების, რა ხდება?

ფეხები ყოველთვის უნდა იყოს დაცული თბილი - ამ კანონით, ჩვენ შევეცადეთ, რომ შთაბეჭდილების კი ჩვენი grandmothers. წინააღმდეგ შემთხვევაში, პრობლემები ვერ იქნას აცილებული, და სხვადასხვა ორგანოების (თირკმლის, შარდის ბუშტის, და ა.შ.). და გარდა ამისა, ცივი და მაინც, ეს არის ყველაზე პოპულარული მიზეზის გამო, რომ თითების ფეხი cramped. ისეთი შეგრძნება ხშირად თან ახლავს ბევრი ჩვენგანი, როგორც ბავშვი, თუ მას ფეხით დიდი ხანია ქუჩაში. თუმცა, ბავშვობაში დიდი ხნის წინ წავიდა, მაგრამ პრობლემა კრუნჩხვები კიდურების ჯერ კიდევ რამდენიმე რჩება შესაბამისი.

რატომ ვიწრო სიმაღლეზე?

პასუხი ამ კითხვაზე შეიძლება იყოს რამდენიმე. რა თქმა უნდა, თუ ეს არ არის ერთჯერადი მოვლენა და იმ დროს მოხდა, ძილის ან იმიტომ, რომ სხეულის immobile დიდი ხნის განმავლობაში, განსაკუთრებით არ ინერვიულოთ. ეს არის საკმარისი იმისთვის, რომ ჩემი ფეხი, ასე 5 წუთის შემდეგ სპაზმი გავიდა.

ხშირად ეს ქცევა დამახასიათებელი თითების ადამიანები, რომლებიც ძალიან მძიმე ტვირთი. თუ ძაბვის მოდის ფეხები, კუნთების მათ შეიძლება შემცირდეს, თუნდაც ისეთი პატარა, როგორც ფეხის კუნთების. ძალიან ხშირად ამ პათოლოგიის არის საერთო მორბენალი და ფეხბურთელები. და, რა თქმა უნდა, ეს არ არის იშვიათია შორის მოცეკვავეები და ბალეტის სოლისტები. ისინი, სხვათა შორის, დატვირთვა - არ არის ერთადერთი მიზეზი, რის გამოც ვიწრო სიმაღლეზე. ასევე ხელს შეუწყობს ეს არის ჩვეულებრივი ფეხსაცმელი. იმ შემთხვევაში, თუ მოცეკვავეები ყადაღისა იმოქმედებს გამძლე POINTE ფეხსაცმელი, რომელიც თავის სტრუქტურაში ყველა წონა გადაეცემა თითების. და მოცეკვავეები ფეხსაცმელი, როგორც წესი, არ შეამცირა toe და heel, რის გამოც კიდურების შეეხო.

მიზეზი კარადები

ამავე მიზეზით შეიძლება, თუ რატომ კრუნჩხვა toes ჩვეულებრივი ადამიანი. ყოველთვის არ არის ადამიანი ირჩევს მაღალი ხარისხის, მოსახერხებელი და განკუთვნილია ფეხსაცმლის ზომის.

იმის გამო, რომ ახლოს ან ვიწრო ბლოკავს ნერვული დაბოლოებების თითების შეიძლება pinched. სხვათა შორის, როდესაც vogue pointy სასამართლოს ფეხსაცმელი, საჩივრების რაოდენობის კრუნჩხვები მკვეთრად გაიზარდა. იმის გამო, რომ ცხვირი ფეხსაცმლის ძალიან ვიწრო, წინა ნაწილი ფეხით არის ბევრი ზეწოლის გამო, რაც მოაქვს ცერა ფეხი - ის რაღაც ეკისრება "ზღვარზე" ფეხსაცმელი.

სამედიცინო მიზეზების

თუ გამოვრიცხავთ ზემოჩამოთვლილი მიზეზების კრუნჩხვები ქვედა კიდურების, თქვენ უნდა ვიფიქროთ თქვენი ჯანმრთელობის პრობლემები. ის ფაქტი, რომ შემცირება თითების სიმპტომები დარღვევები გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, ან პრობლემა ნერვული დაბოლოებები. ზოგჯერ ასეთი მოვლენაა თან ახლავს გარკვეული დაავადებები. რატომ ვიწრო სიმაღლეზე? მთავარი სამედიცინო მიზეზების გამო ასეთია:

- რევმატოიდული ართრიტი,

- პოლინეიროპათია,

- დიაბეტი,

- არტერიული ჰიპერტენზიის,

- გვირაბის სინდრომი ,

- microstroke,

- გაფანტული სკლეროზის.

მას ასევე შეუძლია იყოს ნიშანი სისხლძარღვთა დაზიანება, სისხლძარღვოვანი დისტონია, ისევე, როგორც გამოვლინება დეგენერაციული დისკი დაავადება და ხერხემლის თიაქარი. თუ მინიმუმ ერთი ამ დაავადებების უკვე თქვენი გამოცდილება, მიზეზი კრუნჩხვები იპოვეს. თუ არა - ეს არის შემთხვევა, კონსულტაციები კვალიფიციური ექიმი.

ასევე გახსოვდეთ, რა მედიკამენტები თქვენ იღებენ - cramping თითების შორის გვერდითი მოვლენები ზოგიერთი მედიკამენტები ასთმის მკურნალობაში.

საბჭოს

ისე, თუ ეს ხდება ზამთარში, შესაძლებელია, რომ მიზეზი ვიტამინის დეფიციტი - ნაკლებობა ვიტამინი D, და კალციუმის და მაგნიუმის შესაძლოა შეამციროს სიმაღლეზე. სცადეთ მოიცავს თქვენს დიეტა მწვანილი, თხილი და ყველი. არ არის ზედმეტი ასევე პარკოსნები, წიწიბურა და ბოსტნეული.

ახლა თქვენ შეგიძლიათ საკუთარი მესმის, რატომ ვიწრო toes მხოლოდ თქვენ. მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ არ იყო ჯანმრთელობის პრობლემა, თქვენ უნდა კონსულტაციები ექიმს.