Რა შეგიძლიათ, რათა თქვენი ბავშვი 3 თვის განმავლობაში? მენიუ ბავშვის 3 თვე

ბევრი ექიმი არ თვლის რომ მკვრივი მყარი საკვები ბავშვს შეიძლება დაიწყოს, რათა მხოლოდ ნახევარი წლის განმავლობაში. მანამდე კი, ბავშვი უნდა იკვებება დედის რძე ან თხევადი ნარევები-შემცვლელი. თუმცა, ექსპერტები საერთაშორისო ჯანდაცვის ორგანიზაციის მჯერა, რომ შესაძენად ნაჩვენებია ჩვილი ადრეულ ასაკში, მაგრამ ეს შეიძლება გამოიწვიოს დეფიციტი რკინის და იმოქმედებს ზრდის ბავშვი.

ზოგადი პრინციპები კვების

ყველა მზრუნველი დედა, კითხვის დასმა, თუ რას შეუძლია თქვენი ბავშვი 3 თვის ცხოვრების, და რა მოცულობით. Norm ჩვილი ამ ასაკში არის ოდენობით საკვები ტოლია 1/6 მისი წონა. ნებისმიერ შემთხვევაში, ბავშვი უნდა ჭამა მინიმუმ 1/7 დღეში. წონა ერთი ნაწილი, რომელიც პირდაპირ უკავშირდება ბავშვის წონა. აქედან გამომდინარე, ყოველდღიური მაჩვენებელი დაახლოებით 1 კგ (1 ლიტრი რძე / ნარევი).

3 თვე ჩვილი უნდა მოხდეს 4,5-დან 8 კგ (ზრდა 55-დან 65 სმ). ამ ასაკში, უკვე შესაძლებელია ეტაპობრივად ამოიღონ -6 კვება. მაშინ ერთი ცალი იქნება დაახლოებით 200 გ იმ შემთხვევაში, ძუძუთი დედა უნდა დაინახოს, რომ მისი შვილი sucks რძე მთლიანად. რა შეგიძლიათ, რათა თქვენი ბავშვი 3 თვის დამატებითი პროდუქციის? პირველ ეტაპზე შეიძლება შეყვანილ შესაძენად სახლში მოხარშული yolk ქათმის კვერცხი, მაგრამ ეს უნდა მოხდეს თანდათანობით. უმჯობესია დაიწყოს 1/8 ნაწილი (წვერი კოვზი). თუ ალერგიული რეაქცია დღის განმავლობაში არ გაქვთ, შეგიძლიათ, რათა თქვენი ბავშვი კვარტალში გული, და შემდეგ ნახევარი. თუმცა, ძალიან ხშირად ეს არ არის რეკომენდირებული (3-ჯერ კვირაში). Juice ბავშვი 3 თვის ენიჭება მხოლოდ რეცეპტით.

მნიშვნელოვანია ისიც, რომ ამ ეტაპზე, რათა გრაფიკი კვება. პირველი საუზმე grudnichka უნდა იყოს 6.00, მაშინ ყოველ 3.5 საათის განმავლობაში, სანამ 20.00.

როდესაც უნდა დაიწყოს მყარი საკვები

ყველაზე ექსპერტები თანხმდებიან, რომ გააცნოს დამატებითი საკვები grudnichka მენიუ ხარჯების მხოლოდ 4 თვის განმავლობაში, მაგრამ ყველა საკითხი უნდა გადაწყდეს პედიატრი. თუ ბავშვი აკეთებს კარგად, მას აქვს ძლიერი კუჭის, და არ ტენდენცია ალერგიის, თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გადაადგილება შესაძენად, და ადრეულ ასაკში.

როდესაც გაგრძელების ჩვილი დიეტა მნიშვნელოვანია, რომ მონიტორინგი მისი მდგომარეობა და მადას. გასაგებია, რომ ყველა საკვები განკუთვნილია პატარა ბავშვის (3 თვე). კომოროვსკის, ცნობილი რუსი პედიატრი და ბლოგერი, ამბობს, რომ კერძები კვების უნდა მიეცეს მხოლოდ კოვზი, მიუხედავად იმისა, რომ ნახევრად თხევადი სახელმწიფო. ეს ასევე ეხება მოხარშული კვერცხის გული განზავდეს რძე და ბოსტნეულის პიურე და გახეხილი ბოსტნეული. არ მისცეს ჩვილი ორი ახალი დამატებითი საკვები. იმისათვის, რომ დაიწყოს კუჭის და სხეულის ბავშვი შეეგუება ერთი და მხოლოდ ამის შემდეგ სხვა. შესვლის შემდეგ, დამატებითი კვება აუცილებელია, რომ ყურადღება მიაქციონ ქცევის ბავშვს, მისი სურვილი, რომ მიიღოს ახალი საკვები, ფორმის და ფერის განავალი, ცვლილებები გაზის ფორმირების, ყოფნა ალერგიული რეაქციები.

იმ შემთხვევაში, თუ ხელოვნური კვების დამატებითი პროდუქცია შეგიძლიათ ცდილობენ, რომ წლის დასაწყისიდან მესამე თვის ცხოვრების. იმ შემთხვევაში, თუ ერთადერთი წყარო კვების ბავშვი ჯერ კიდევ ძუძუს, მაშინ გაფართოებას მენიუ უფრო ახლოს არის 15-ე კვირაში. მნიშვნელოვანია, რომ თითოეული კვების კერძი იყო დაექვემდებაროს სითბოს მკურნალობა და შემდეგ ყურადღებით გაანადგურა. ძალიან მყარი საკვები 3 თვის ბავშვი ვერ შეძლებს დაეუფლონ, ასე რომ უნდა იყოს ნახევრად თხევად თანმიმდევრულობა.

როგორ დავიწყოთ მყარი საკვები

ბოლოს მესამე თვის ცხოვრება, ბავშვი შეიძლება მიეცეს დაბალი allergenic rasprobovat ყველაზე ბოსტნეული. Babies რომლის დიეტა შემოიფარგლება რძე, ნებისმიერი მენიუ გაფართოება აუცილებელია სული.

თავდაპირველად, ბავშვი შეიძლება დააყენებს საკვების ენა, გაცილებით wrinkling მისი სახე. თუმცა, მას შემდეგ, რაც ახალი კერძი დააგემოვნა, ბავშვის მადა გააუმჯობესებს დრო. რა შეგიძლიათ, რათა თქვენი ბავშვი პირველი 3 თვის განმავლობაში ბიზნესი? რა თქმა უნდა, მხოლოდ ბოსტნეული მცირე მოცულობის. პირველი 2-3 კვირის განმავლობაში უნდა ემსახურება up to 3 teaspoons დღეში. წარმოგიდგინოთ ახალი კერძები უნდა იყოს უფრო ახლოს სადილი, სანამ მთავარი კვება.
დაწყება რეკომენდებულია სტაფილო ან კარტოფილი. ბოსტნეული უნდა შემცირდეს ნახევრად თხევადი სახელმწიფო. საზ მათ მხოლოდ რამდენიმე.

სტაფილოს პიურე

ადრე სამზარეულო ბოსტნეული კარგად უნდა გაირეცხოს და გაიწმინდა. შემდეგი ნაბიჯი არის ჭრის სტაფილოს შევიდა პატარა ნაჭრები ისე, რომ იგი სრულად საზ სწორად, და წყალი არ არის მოპოვებული ყველა ნუტრიენტები. იყიდება steaming უნდა იყოს კუბურები დაახლოებით 1 სმ. Pieces მცენარეული უნდა დაექვემდებაროს თერმული დამუშავების სანამ boil სანამ ყველაზე წყლის (25-30 წუთი).

მას შემდეგ, რაც სტაფილო მიიღებს რბილი ტექსტურა, უნდა wipe ეკრანზე ან ბლენდერში. Mix mashed რეკომენდირებულია თბილი რძე დამატებული მარილი. ნებართვა დაამატოთ წვეთი კერძი ზეითუნის ზეთი.

ხილ

ეს კერძი შეიძლება მომზადებული ორი გზა. განსხვავებით სხვა ბოსტნეული (მხოლოდ რამდენიმე), ეძლევათ მოვხარშოთ კარტოფილი. ამ მიზნით, ის უნდა გაიწმინდოს და დაჭრილი შევიდა დიდი ნაჭრები, შემდეგ მოათავსეთ მინანქრის ქვაბში და simmer ზე დაბალი სითბოს. დაიჯესტი კარტოფილი არ არის საჭირო, რადგან წყალი წავა ყველა ნუტრიენტები. დამატებითი ბოსტნეულის პიურე kneaded და შერეული რძის semiliquid სახელმწიფო. მოამზადოს კარტოფილი უნდა steamed ჩახშობის შევიდა პატარა ნაჭრები, ისე, რომ საბოლოოდ არ core რჩება მყარი.

ბოსტნეულის პიურე ბავშვებისთვის (3 თვე) შეგიძლიათ დაამატოთ მესამედი ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი.

შერეული შესაძენად

თუ ბავშვი პასუხობს კარგად თითოეული ბოსტნეულის ცალკე, მაშინ შეგიძლიათ დაიწყოს აერთიანებს მათ. პირველი, თქვენ შეგიძლიათ, რათა თქვენი ბავშვი შერეული mashed კარტოფილი და სტაფილო. შემდეგ თანდათანობით შედის დიეტა და ყვავილოვანი კომბოსტო, და გოგრა და ბროკოლი და zucchini. ბევრი ექიმი მიცემა უნდა ჩვილი და კიდევ turnip მწვანეთა, მაგრამ ამ პროდუქტების ასეთ ადრეულ ასაკში არ არის რეკომენდირებული კვება.

მომზადება ბოსტნეული არის საუკეთესო ინდივიდუალურად, როგორც ერთ-ერთი მათგანი, შესაძლოა, მზარეული, ხოლო მეორე მხოლოდ დასაწყისია მიღწევა რბილი თანმიმდევრულობა. ნარევი მნიშვნელოვანია, რათა ბავშვის მხოლოდ თხევად პიურე. აღსანიშნავია, რომ კარტოფილი შეიცავს ბევრი სახამებელი, ასე რომ, ეს არ უნდა იყოს ნახევარზე მეტი servings. როგორ შესანახი ბავშვი (3 თვე), თუ მას აქვს ალერგია ასეთი ფერადი ბოსტნეული, როგორიცაა სტაფილო და გოგრა? ამ შემთხვევაში იდეალური ბროკოლი, რადგან იგი შეიცავს საკვებ ნივთიერებებს მეტი, ვიდრე ნებისმიერ სხვა ნებადართული ჩვილ საკვები.

კონსერვი პიურე

მრავალი ადამიანი ზამთრის პერიოდში, არ არსებობს გზა, რათა მომზადდეს დამატებითი საკვები ახალი ინგრედიენტები, მაგრამ არ დაიდარდოთ. Expand შვილი (3 თვე) და მენიუს ასევე შესაძლებელია დახმარებით დაკონსერვებული ბოსტნეული. ისინი იყიდება მზა Portioned და შემოვიდა შევიდა ქილებში.

არჩევის ასეთი დამატებითი საკვები უნდა ყურადღება მიაქციონ არა მხოლოდ ვადის გასვლის თარიღი, არამედ შემადგენლობის პიურე. იგი უნდა შეიცავდეს მხოლოდ ბოსტნეული და მცენარეული ზეთი (ნებადართული მარილი). თუ ნაწილი seaming შეიცავს სახამებელს ან დამატებების, ეს არ არის რეკომენდირებული კვების მდე ექვსი თვის განმავლობაში, სანამ ბავშვი მომნელებელი სისტემის არ არის მთლიანად ჩამოყალიბდა. დღეს ჩვენ ვხედავთ jar ერთად mashed ხილის მაღაზიები, ეტიკეტების რომელიც წარწერა "3 +", ან "დაშვებული ბავშვები 3 თვის განმავლობაში." ეს ხშირად მოაქვს მშობლები შევიდა ფიქრობდა, სავარაუდოდ, ბავშვი ამ ასაკში უნდა უკვე გვაქვს და მსხალი და ვაშლი და ატამი. მნიშვნელოვანია, უნდა გვესმოდეს, რომ კუჭის grudnichka ხილი შეიძლება იყოს ძალიან მავნე. ადრე ყიდულობენ ამ mashed ყოველთვის უნდა კონსულტაციები პედიატრი და ალერგოლოგი.

ბოსტნეულის წვნიანი

მიმართ მე -4 თვის შეგიძლიათ წასვლა ახალი ხედვა კომბინირებული მენიუში. ბოსტნეულის წვნიანი არის მოხარშული ძალიან მარტივად. ამისათვის, სარეცხი და ნაჭერი კარტოფილი, ყვავილოვანი კომბოსტო და ბროკოლი, სტაფილო. მისი თქმით, რჩევა ექიმი შეგიძლიათ ჩართოთ beets, ოხრახუში და ცოტა მარილი.

მოვხარშოთ წვნიანი დაახლოებით ერთი და ნახევარი საათის განმავლობაში. მომზადებული ბოსტნეული საფუძვლიანად kneaded სქელი პიურე. ამის შემდეგ, დაამატოთ ცოტა ბულიონი ნარევი გახდა იშვიათი. მაგრამ რა შეგიძლიათ, რათა თქვენი ბავშვი 3 თვის განმავლობაში, თუ იგი კარტოფილის შეუწყნარებლობის? ამ შემთხვევაში, ბოსტნეულის წვნიანი შეიძლება შეიცვალოს semolina. თუმცა, ის მზად უნდა იყოს ცალკე სხვა ინგრედიენტებს. წვნიანი დარწმუნებულია, რომ დაამატოთ 1/2 ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი. ნებართვა გაიცემა მცირე pinch მარილი.

პრობლემები ერთად ძალა 3 თვე

ბევრი ბავშვი ამ ასაკში შენიშნა შემცირება მადას. ეს არის იმის გამო, ძირითადად, ექსპლუატაციაში ახალი დიეტა nutritious კვება. ამ შემთხვევაში, აიძულებს ბავშვს ჭამა ძალით არ უნდა იყოს. უმჯობესია დავანებებთ და შესანახი მომავალი დრო დასაწყისში. კიდევ ერთი რამ, თუ ბავშვი მნიშვნელოვნად Undernourished მთელი დღის განმავლობაში. ალბათ მას ჰქონდა პრობლემები მომნელებელი სისტემის, ასე რომ თქვენ უნდა შეცვალოს დიეტა.

გარდა ამისა, ბევრი moms გაინტერესებთ, როდესაც მათი ბავშვი 3 თვის: "რა უნდა მიეტანა, თუ თქვენი ბავშვი მოქმედებს დიათეზის სახე ყველა ახალი პროდუქტების?" ამ შემთხვევაში იგი მოითხოვს სპეციალური დიეტა და შესაბამისი მკურნალობა, რომელსაც თანამდებობაზე ნიშნავს მიერ დამსწრე ექიმი.

თუ ბავშვი უარს მკერდის, მიუხედავად იმისა, რომ იგი იწყებს ლევან გაჩეჩილაძე დიდი სიამოვნებით, ასე რომ, ეს დააზარალებს ყურები (ოტიტი) მაღალი ალბათობა.