Cellulite შესახებ buttocks: მეთოდები განკარგულებაში. წვრთნები. სილამაზის მკურნალობა

კოსმეტიკური დეფექტების როგორიცაა ცელულიტს buttocks, არა hearsay ვიცი, თითქმის 80% ქალი მოსახლეობის, განურჩევლად ასაკისა და წონის. წინააღმდეგ ბრძოლა ამ დაავადების უკეთესი დახმარებით სპეციალისტები: კოსმეტოლოგები და მასაჟი თერაპევტი. მაგრამ სახლში, ძალიან prodelyvat პროცედურები ეფექტური და სასარგებლოა როგორც პრევენციისა და მკურნალობის ცელულიტს.

რა არის ცელულიტი

თუ სახიფათოა რთული სამედიცინო ტერმინოლოგიაში cellulite შესახებ buttocks (ფოტო 1) - ვიზუალური გამოვლინება კანქვეშა ცხიმის სახით დარღვევები (მუწუკები და pits). შეხება კანის ამ ადგილებში არის მაგარი, რადგან სისხლის მიმოქცევას ნელი. თუ მკურნალობა cellulite შიგნიდან, ეს fat ჩასმული სქელი კაფსულა. რომ ისინი არ მისცეს მას ნგრევა ვარჯიშის დროს, არ დავუშვებთ, ჟანგბადის, კვალი ელემენტები და კოსმეტიკური fat წვა ინსტრუმენტები.

როგორ ამოიღონ ცელულიტს წლის buttocks

როდესაც საქმე წინააღმდეგ ბრძოლაში ცელულიტს, მაშინ იგი მოითხოვს კომპლექსური მიდგომა: კვების, სტრესი, მასაჟს და სილამაზის მკურნალობა (Scrubs, სხეულის wraps). ასე რომ, ჩვენ შესვენება მას.

დაბალანსებული დიეტა - ეს არის საფუძველზე ჯანმრთელობის და, აქედან გამომდინარე, ლამაზი სხეულის და კანის. იმისათვის, რომ ცხიმის და ცელულიტის არ გაზრდის დღე, თქვენ უნდა დაიცვას გარკვეული წესები:

• გაყოფილი კვება, 5-6 ჯერ დღეში მცირე ნაწილი.
• სითბოს მკურნალობა პროდუქცია: საცხობი, დუღილის, stewing, parovarenie.
• შემცირების ოდენობა მარილი, სანელებლები.
• მთლიანად აღმოფხვრა გამოყენება შაქრის, pastries, გაზიანი სასმელების.
• დიეტა ცილოვანი საკვები უნდა მოეგო.

ფიზიკური აქტივობა ხელს შეუწყობს გააქტიურებას სისხლი, რომელიც ახორციელებს ჟანგბადის მთელი სხეულის. თავის მხრივ, ის რეაგირებს ცხიმები და ყოფს მათ. ძალიან სასარგებლო კარდიო, ცურვა, squats და lunges, ფეხით buttocks.

ცელულიტის და ჭარბი ცხიმის დაგეხმარებათ მასაჟი. ყველაზე ეფექტური - ვაკუუმი, მაგრამ არსებობს ასევე ამოაგდო, lozhechny, თაფლი. ყველა მათგანი ეფექტური და ეფექტური ამით მათ რა თქმა უნდა, სულ მცირე, 12-ჯერ. პროცედურის დროს, რა თქმა უნდა გამოიყენოს ანტიცელულიტური ზეთი, რომელიც, ერთად მექანიკური ქმედება შეუძლია მუშაობა სასწაულები.

სია კოსმეტიკური პროცედურების რომ დაეხმაროს აღმოფხვრას ცელულიტს buttocks, thighs და მუცლის არეში, შედგება აბანო, აქერცვლა, სხეულის wraps.

• მომზადება ანტიცელულიტური აბანო უნდა განზავდეს თბილი წყალი რამდენიმე tablespoons ცისფერი თიხა და დაამატოთ ეთერზეთები (ზეთები სია იხილეთ ქვემოთ). ეს შეიძლება განხორციელდეს, როგორც წყლის ყოველდღიურად.
• Scrubbing გააქტიურებას ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის და მოხსნის სითხის (ლიმფური). სამზარეულო შეიძლება იყოს დამოუკიდებლად შემადგენლობა შერევით ადგილზე ყავა, ფხვნილი ზღვის მარილი, თაფლი ან გელი. მკურნალობის პრობლემა სფეროებში, შეგიძლიათ ყოველდღიურად 5-10 წუთის განმავლობაში.
• ძებნა - წარმოუდგენლად სასიამოვნო და ეფექტური პროცედურა. ისინი უნდა გავაკეთოთ, რა თქმა უნდა, სულ მცირე, 12-ჯერ, მაგრამ უამრავი მიმოხილვა cellulite შესახებ buttocks მცირდება შემდეგ 3-4th სხდომაზე. შემადგენლობა ნარევი შეფუთვა შედის ბევრი კომპონენტები, და აქ ზოგიერთი მათგანი: ყავა, თაფლი, ზღვის მარილი, ლამინარიას, ეთერზეთები, დარიჩინი, წითელი წიწაკა, ლურჯი თიხის. გამოყენების შემდეგ ნარევი უნდა აქციოს საკვები გადატანა და თბილი ტანსაცმლის ტარება. ხანგრძლივობა ერთი სესიის 40-ე წუთზე 1.5 საათი

სია ეთერზეთების ანტიცელულიტური ეფექტი

ეთერზეთები აქვს ძლიერი ანტიცელულიტური ეფექტი: მათ სტიმულირება ნაკადის ლიმფური და სისხლის მიმოქცევას, ხელს უწყობს ავარია და მოხსნა fat, გაჯერებული კანის სასარგებლოა კვალი ელემენტები, რაც მტკიცე და taut. სიაში ასეთი ზეთები lemettovoe, ნემსიწვერა, ღვიის, გრეიფრუტი, კვიპაროსი, კედარი, როზმარინი, ფორთოხალი და მანდარინი. By დასძინა, რომ ეს რთული ეთერები ნარევები ან ცხიმოვანი ზეთები, მნიშვნელოვანია, გვახსოვდეს, რომ არ ავურიოთ 5-6 სახეობაა.