Ბრძოლა cellulite სახლში. რჩევები და რეცეპტები

მომხმარებლის ცელულიტს არ არის ყურმოკვრით ვიცი, სხვადასხვა ასაკის ქალები და წონით. ეს არასწორია, რომ "ფორთოხლის კანი" შეიძლება გავლენა ფეხები და thighs pyshnotelye ქალბატონები შუახნის. გამოდის, რომ საკმაოდ ახალგაზრდა, slim და მორგებული გოგონა არ დაუტოვებიათ, დიახ და შოუ ნიშნები სხეულზე. ხშირად ბევრი მოკლებულნი მესამე ეტაპი, და მხოლოდ ამის შემდეგ იწყება ბრძოლა წინააღმდეგ cellulite. სახლში, მიზანშეწონილია, რომ ამ პრობლემის მოგვარება ინტეგრირებული მიდგომა. ეს მოიცავს ანტიცელულიტური აბანო, აქერცვლა, სხეულის wraps და თვითმმართველობის მასაჟი.

რა არის ცელულიტი?

როგორც იტყვიან, მტერი უნდა იცოდეს პირი. თუ სახიფათოა რთული სამედიცინო ტერმინოლოგია, ყველაფერი ხდება აბსოლუტურად გასაგებია და მარტივი. თუ ვსაუბრობთ ვიზუალური გამოვლინება დაავადება, ეს მუწუკები და ხვრელებს, რომლებიც პირველ და მეორე ეტაპზე მხოლოდ შესამჩნევი, როდესაც კანი squeezed და მესამე და მეოთხე ხილული და შეინიშნება რამე შეხება ყოველგვარი მექანიკური ქმედება. და შიგნით? ცელულიტი - არის ცხიმის დაგროვება, რომელიც ლაკონურად სქელი კედლები. იმის გამო, რომ ჰერმეტულობის shell ხელს უშლის ცხიმის "დნება" ვარჯიშის დროს, არ გაივლის შევიდა ჟანგბადის, რომელიც წვავს ცხიმს. შესაბამისად, ბრძოლის cellulite სახლში და სამედიცინო დაწესებულებების იგივეა: გაანადგუროს კაფსულა კედლის და გაიყვანოს კანქვეშა ცხიმი.

ინტეგრირებული მიდგომის პრობლემა

ცელულიტის მკურნალობას სახლში - შრომატევადი და ხანგრძლივი პროცესია. ბევრი სალონები გპირდებით დაიშურებს მათ კლიენტებს საძულველი მუწუკები გარკვეული პროცედურები. ყოველთვის არ დაპირდა და მიიღო იგივე გამო ინდივიდუალურობა ყოველი ორგანიზმი. გარდა ამისა, მკურნალობის სალონში - არ არის იაფი სიამოვნება. ამიტომ აუცილებელია აქვს მოთმინება, და წინააღმდეგ ბრძოლაში ცელულიტს სახლში ეკისრება ხილის თვეში. როგორც უკვე აღვნიშნეთ, თერაპიის ინტეგრირებული უნდა იყოს, არა მარტო შეამციროს ვიზუალური გამოვლინება, არამედ აღმოფხვრას შიდა პრობლემები. ეს მოიცავს:

• დაბალანსებული ჯანსაღი დიეტა;
• ფიზიკური აქტივობა;
• ანტიცელულიტური სხეულის wraps და Scrubs;
• მასაჟი.

საკვები

არასწორი დიეტა - ეს არის ერთ-ერთი იმ სამ ძირითად რომელზედაც დგას cellulite. ბევრი ქალი მიიღოს შეცდომა დროდადრო აწამებდნენ თავს გამოხატოს დიეტის რომ გპირდებით, რათა დაგეხმაროთ დაკარგავს 10 კგ 5 დღის განმავლობაში. გახსოვდეთ, ნელა წონაში, უფრო სტაბილური შედეგი. დავბრუნდეთ ნორმალური დიეტა, თქვენ დაბრუნდება საკმაოდ სწრაფად ჩაყარეს კგ შურისძიების. აქედან გამომდინარე, შიმშილი დიეტის და სამარხვო დღეებში საჭიროა შეცვლის დაბალანსებული ჯანსაღი დიეტა.

ფიზიკური აქტივობა

სპორტული ღონისძიებები დაეხმარება წონაში, ტყვიის კუნთების ტონი, მაგრამ ისინი არ წართმევას cellulite. ფოტოები girls სპორტის, რა თქმა უნდა, დაამტკიცოს, წინააღმდეგ შემთხვევაში, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ისინი არ გაამართლა დახმარებით სპორტული კვების და წლის სასწავლო. სირბილი, ფიტნეს და სპორტული დარბაზი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ მიზეზების ცელულიტს, ეს ასევე მნიშვნელოვანია.

ცელულიტის მკურნალობა

რა სახის ბრძოლის ცელულიტს სახლში გარეშე დაასრულა და scrubs? ეს პროცედურები დაეხმარება საზრდოობს კანისა და კანქვეშა ფენის ჟანგბადის და სასარგებლო ფერმენტები, რომ ეფექტურად კონკურენციას "ფორთოხლის კანი", ააქტიურებს სისხლის მიმოქცევას და ლიმფის დინების, გაყვანის ჭარბი ლიკვიდური და გადამუშავება ცხიმები.

• Scrub არის საჭირო ამოიღონ მკვდარი კანის უჯრედებს და გახსნის pores. მიზანშეწონილია გამოყენებულ იქნას პირდაპირ თვალწინ დაასრულა. Body Scrub უმჯობესია მოემზადოთ, მით უფრო, რომ სპეციალური კომპონენტების იგი მოითხოვს. ამ მიღებული თაფლი, ყავის ფხვნილი, ზღვის მარილი და ეთერზეთების ანტიცელულიტური ეფექტი.
• ახვევს - ეს არის ერთ ერთი ყველაზე ხელმისაწვდომი, ეფექტური და სასიამოვნო გზა ბრძოლის cellulite. მომზადება ნარევები სასარგებლო თაფლი, ყავა, მარილი, წითელი წიწაკა, დარიჩინი, თიხის, ეთერზეთები. არ არის აუცილებელი, რომ გამოიყენოთ ყველა ინგრედიენტები ერთდროულად, მაგრამ მთავარი - თაფლი, ყავა და მარილი - უნდა იყოს. გამოყენების შემდეგ ნარევი პრობლემა სფეროებში, აუცილებელია აქციოს საკვები გადატანა და თბილი ტანსაცმლის ტარება. ხანგრძლივობა პროცედურა - 40-60 წუთი, და ვიმეორებ მათ უნდა დღეში ერთი თვის განმავლობაში.

მასაჟი

მექანიკური ქმედება ყოველთვის ძლიერი ინსტრუმენტი წინააღმდეგ ბრძოლაში ცელულიტს. იმის გამო, მასაჟი კაფსულა კედლის შესუსტება და ნგრევა. ამდენად, კანის ზედაპირზე არის გათლილი და შემცირებული მოცულობა. დროს მასაჟი, მიზანშეწონილია ვრცელდება ანტიცელულიტური ზეთი, რომელიც ასევე შესაძლებელია მოემზადოთ შერევით ძირითადი და აუცილებელი ცხიმი.