Განსხვავებები AWPC და WPC. სტანდარტების AWPC

ბევრი ძალოსნები ხშირად წინაშე ისეთი ფრაზები, როგორიცაა "სტანდარტებისა და APWC WPC". იმის გამო, რომ საკმარისი რაოდენობის მონაცემები ღირებულებების შემოკლებები, რადგან წესები, მათ რჩება საიდუმლო. ამ სტატიის წაკითხვის შემდეგ, თქვენ შეისწავლით:

• რა სტანდარტებს AWPC და WPC;
• რა არის ფუნდამენტური განსხვავება მათ შორის;
• მონაცემების მისაღებად AWPC სტანდარტებს.

რა არის AWPC და WPC

იმის გამო, რომ პოპულარობის powerlifting, რომელიც ჩვენს დრო სულ უფრო და უფრო, არსებობს ახალი ფედერაცია ამ სპორტის. ასეთი ასოციაციები გამოიქცევიან ასობით სპორტსმენების, რადგან ასეთ ორგანიზაციებს, ერთის მხრივ, ხორციელდება powerlifting შეჯიბრებები, და მეორე - შეგიძლიათ მიიღოთ შესრულებისათვის. რა არის AWPC და WPC?

WPC (ძალისმიერი სამჭიდის მსოფლიო კონგრესი) - ორგანიზაცია powerlifters, რომელიც 1986 წელს დაარსდა Ernie ფრანცი. ეს არის საერთაშორისო არაკომერციული კონფერენცია, რომელიც აერთიანებს მისი ეგიდით, 30-ზე მეტი ქვეყანა. მეტწილად ეს ორგანიზაცია powerlifting უფრო და უფრო პოპულარული, როგორც სპორტის სამყაროში. WPC ასრულებს შემდეგ ფუნქციებს:

• ადგენს powerlifting კონკურსები;
• ადგენს სტანდარტებს, რომელიც სპორტსმენების შეგიძლიათ მიიღოთ განმუხტვის;
• ეს ქმნის პირობებს განვითარება powerlifting;
• იგი ორგანიზებას და საქმიანობას ახორციელებს ამ საკითხზე სპორტი.

AWPC (სამოყვარულო ძალისმიერი სამჭიდის მსოფლიო კონგრესი) - არის განშტოება WPC პროფესიული ლიგა, რომელიც ხასიათდება რბილი წესები და მკაცრი დოპინგ კონტროლის დროს Powerlifting კონკურსები. სხვა არაოფიციალური სახელი AWPC - "ლიგა straights." ასე, რომ ეს ორგანიზაცია იმ ფაქტს, რომ კონკურენტები მისაღწევად მათი სპორტული შესრულების გარეშე გამოყენება ქიმიკატების აშენება კუნთების და აძლიერებს ფიზიოლოგიური მახასიათებლები ორგანიზმში.

Powerlifters არ განიხილება საპატიო წევრი, როგორც ერთი, და სხვა ორგანიზაცია.

შორის სხვაობა AWPC და WPC

როგორც ხედავთ ზემოთ მოცემული ტექსტი, ძირითადი განსხვავებები AWPC ეხლა WPC თანდასწრებით ერთი ორგანიზაციების დოპინგ-კონტროლის და სხვადასხვა "სიმტკიცე" სტანდარტებს. ეს არის მიისწრაფვის სპორტსმენი-ამწევი ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მივაღწიოთ რაიმე მნიშვნელოვანი შედეგები, თუ იღებს WPC ღონისძიება, იმიტომ, რომ ისინი ჩართული მხოლოდ პროფესიული powerlifters, რომლებიც მრავალი წლის განმავლობაში ჩართული ამ სპორტის, და ხშირად indulge სხვადასხვა სახის ქიმიკატების.

კონკურსის, რომ ქცევის AWPC, რამ სხვადასხვა. სტანდარტები AWPC შესაძლებელი, რათა მივაღწიოთ, რომ სპორტსმენი, რომელიც ეწევა powerlifting 2-3 წლის განმავლობაში და აქვს შესაძლებლობა, ამ სახის სპორტული. როგორც წესი, კონკურსის powerlifters AWPC მოყვარულებს მათი პირველი დონეზე, როგორიცაა კანდიდატი სპორტის ოსტატი, სპორტის ოსტატი , და ასე შემდეგ.

შეჯამება ბლოკი, რომელიც აღწერს განსხვავებები WPC AWPC, წარმოგიდგენთ რამდენიმე ძირითადი რაოდენობა:

1. AWPC - ეს ლიგაში, რომელიც არის განშტოება WPC, ან, სხვა სიტყვებით, ნაწილი მისი სტრუქტურა.

2. როდესაც საქმე კონკურენტული დონეზე, WPC განკუთვნილია პროფესიონალები powerlifting და AWPC - ოსტატები ამ სპორტის.

3. AWPC - a "სწორი ლიგა", რომელიც არ აძლევს საშუალებას მონაწილეობა კონკურენტული პროცესის ადამიანი დოპინგის გამოყენების, რომელიც არ შეიძლება ითქვას, რომ WPC, სადაც შესაძლებელია იმოქმედოს გავლენის ქვეშ ქიმიკატების.

4. სტანდარტები AWPC რბილი, ვიდრე WPC. ეს ხდის სამოყვარულო ლიგაში უფრო წარმატებული იძენს ადგილებში.

სტანდარტების AWPC

გაგრძელება პირდაპირ მოღვაწეები. Bit APWC სტანდარტების კლასიფიცირება შესაძლებელია სამ პარამეტრები:

1. ტიპის წვრთნების, რომ სპორტსმენი ასრულებს:

• Deadlift.
• Bench Press.
• Squats.

2. ისევე, როგორც სპორტსმენი აღჭურვილია:

• სიჩქარის (monolayer აღჭურვილობა, მრავალშრიანი ტექნიკა).
• გარეშე აღჭურვილობა.

3. სხვაობა გამონადენი ნორმების მამაკაცები და ქალები.

შემდეგი სამი საქვეუწყებო ნივთები ქვეშ თითოეული რომლებიც დეტალურად მაგიდები წესების თითოეული სავარჯიშო შესრულებული. მარცხენა მხარეს თითოეული მაგიდა მიუთითებს წონით კატეგორიაში სპორტსმენი.

squats

ასე რომ, რა სტანდარტებს AWPC? Squats - ერთი სამი ძირითადი წვრთნები powerlifting. Under მექანიზმი ამ შემთხვევაში ეხება ბაფთით ხელები და მუხლებზე და წელის.

სტანდარტები sporstmenov გარეშე აღჭურვილობა ასეთია:

თუ თქვენ იყენებთ მრავალ ფენას აღჭურვილობა, რომ საჭიროა ფოკუსირება NataK ღირებულებები:

თუ sporstmen კონკურენცია ერთ ფენას outfit, სპეციფიკაციები:

სტანდარტები AWPC: deadlift

ტექნიკის ძირითადი წვრთნები: ქამარი, სპეციალური სარჩელი, მუხლის დაასრულა.

ასე რომ, თუ მოწყობილობა უნდა იხელმძღვანელოს შემდეგ სტანდარტებს:

ამავე შეჯიბრება აღჭურვილობა ნომრები გაიზარდა:

სკამს პრესის

ჩვენ გავაგრძელებთ სანახავად AWPC სტანდარტებს. Bench ითვალისწინებს ასეთი მოწყობილობა: carpal ბაფთით და jersey (პერანგი).

აქ არის სახელმძღვანელო ეს სწავლება, თუ თქვენ არ იყენებენ ტექნიკის:

Multilayer აღჭურვილობა გულისხმობს ზრდა პარამეტრებს:

როდესაც კონკურენციის ერთ ფენას outfit ფიგურები ასევე ოდნავ განსხვავებული:

ინფორმაციის მაგიდები პერიოდულად იცვლება. სტატიაში წარმოგიდგენთ ყველაზე ბოლო მონაცემებით, რომელიც უკვე დამტკიცებულია 2012 წელს.