Გაუმჯობესების მეხსიერება

როგორც ადამიანი, რომელმაც დაამთავრა უცხო ენების ფაკულტეტი, მე ვიცი, უშუალოდ თუ რამდენად მნიშვნელოვანია, რომ აქვს კარგი მეხსიერება. არ მჯერა, რომ ადამიანები, რომლებიც ამბობენ: "მე მაქვს ცუდი მეხსიერება". ეს ასლები ძირეულად არ არის: ადამიანის მეხსიერების ემორჩილებიან სასწავლო. არსებობს უამრავი mnemonics ხელი შეუწყოს შენახვის და თავიდან ასაკი დაკავშირებული მეხსიერების ცვლილება. ზოგიერთი გზები საკმაოდ მარტივია და ცნობილია, რომ თითქმის ყველას.

1. ასოციაციურ მასივში. ამისათვის, აირჩიეთ სასურველი გამოსახულება, ნომერი, თარიღი შესაფერისი ასოციაცია. მაგალითად, კალამი ნოუთბუქი, ქათმის კვერცხი.
2. მეტყველების ხმამაღალი (აკავშირებს ხედვა და მოსმენა) და წერილი (მხედველობა და საავტომობილო უნარები ხელში). მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ დაწეროთ სასურსათო სია, ამბობენ, რომ ეს ხმამაღლა, და შეეცდებიან ყველაფერი თქვენ უნდა, მითითების გარეშე სიაში.
3. კითხვა. ეს სტიმულს ტვინის ფუნქცია.
4. კროსვორდები, ამოცანები, გამოცანები. არსებობს ასევე დიდი გაშვება uprazheneny თამაშები განვითარებაზე მეხსიერება.

მაგალითად, ვინმეს დაასახელოს 10 სიტყვა და გაიმეოროთ მათ, სასურველია იმავე მიზნით.
თუ თქვენ შესწავლა უცხო ენის, თქვენ იქნება სასარგებლო რჩევები შემდეგი ნივთები:

• გვემახსოვრება ახალი სიტყვა დაწეროთ თითოეულ სიტყვას ცალკე ბარათი, არსებობს ჩანაწერი ყველა ფორმის სიტყვა, კომპლექტი ფრაზები. მაგალითად, სიტყვა "das Buch" (წიგნი), neuter, მრავლობითი "იღუპება Buecher". წიგნი, თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება? ყიდვა, აირჩიოს, წერა, ხედი, აღების ბიბლიოთეკა და ა.შ. დასვენების, მაგალითად, მოძრაობის ჯემი, თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ბარათები, ითამაშოს მათ ხსოვნას.
• გახსოვდეთ, რომ საყოფაცხოვრებო სიტყვები, გამყარებაში ობიექტების მათი ფოთლები inostrannm გადაცემა. გარდა ამისა, ეს ფოთლები ნებისმიერი ახალი ლექსიკა შეიძლება ერთვის თვალსაჩინო ადგილას, რომელიც თქვენ გაქვთ, სანამ თქვენი თვალით რეგულარულად. თქვენ არ აცნობიერებენ, თუ მათ სანახავად, იმეორებს, რომელიც ხელს უწყობს სწრაფი და გამძლე memorization.

ჩვენ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ განვითარების მეხსიერება - რეგულარული, სისტემატური და თანმიმდევრული მუშაობის, რომელიც მოითხოვს მოთმინება და კონცენტრაცია. ასევე უნდა უფლება ტვინის საკვები. ექსპერტთა რეკომენდაციას გააძლიეროს მეხსიერება და გააუმჯობესოს ტვინის აქტივობა მიიღოს: ვიტამინი E (თხილი), თუთია (გოგრის თესლი), ვიტამინი C (შავი მოცხარი), ისევე როგორც ჭამა მთელი მარცვალი, პომიდორი და ზეთოვანი თევზი.

იზრუნეთ თქვენი აზრით გაძლიერება, მატარებელი, მხარდაჭერა, და ეს არ ვერ! და ვერავინ იტყვის, კიდევ: "არ შევხედოთ ჭერი, პასუხები არ არსებობს!".