Სპორტისა და ფიტნეს, Ტექნიკა
Როგორ გააკეთოს ჩანაწერი სახლში თვითნაკეთი მასალები?
მოდის უკვე დიდი ხანია ჯანსაღი ცხოვრების წესის და რეგულარული ვარჯიში, მაგრამ ყველას არ შეუძლია კვირაში რამდენჯერმე დარბაზი. სპორტი სახლი - კარგი ალტერნატივა მათთვის, ვინც გარკვეული მიზეზების გამო, უარი დარბაზი. თუმცა, ნებისმიერ სასწავლო საჭირო სპორტული ინვენტარი, რომელიც ღირს მრგვალი თანხა. იმისათვის, რომ არ ატარებენ ყველა ხელფასის შესახებ სპორტული ინვენტარი, შეგიძლიათ სცადოთ თავს, პასუხი გასცეს კითხვას, თუ როგორ უნდა ბარი სახლში, რომელსაც ხელთ მხოლოდ ნივთები, რომლებიც თქვენს სახლში.
ცოტა ფანტაზია - და სახლში მზად არის Rod
თითოეული სახლი უნდა არსებობდეს რამდენიმე პლასტმასის ბოთლები, მაგრამ მაშინაც კი, თუ ისინი არ, მოდით, შეგიძლიათ მეგობრები, ნაცნობები, ან უბრალოდ დატოვონ შემდეგ სასმელი მინერალური წყალი და ლიმონათს აწარმოებს. პუნქტების ბოთლი დამოკიდებულია საჭირო ტვირთს: საშუალოდ, არის 6-დან 10 ერთეული იგივე მოცულობის. გარდა ამისა, ბოთლი უნდა საფონდო დიდი შოტლანდიელები. ბოთლები და ფირზე აქვს ძირითადი საჭირო მასალების წარმოების projectile.
როგორ გააკეთოს ჩანაწერი სახლში? ბოთლის და ფირზე - ეს არ არის ყველა მასალა მოგიწევთ. შემდეგი თქვენ უნდა იპოვოს ბინა ჯოხი ან stalk, რომელიც დაიცავს ბოთლი. იდეალური სახელურში შოველ და საკომისიო, მაგრამ ეს არ არის ყველა ქალაქის მკვიდრი, ასე ეძებს რაიმე სქელი ხის ჯოხი (და შეგიძლიათ მიიღოს წლის ცოცხებისა). ამ დაემატა მავთულის 5 მეტრია და ორი თაიგულების მშრალი ქვიშა. ერთ მხარეს ბარი არ იყო მეტ-ნაკლებად, ვიდრე მეორე, ასევე მასშტაბის საჭირო. ეს უკვე დიდი ხანია დამტკიცებულია, რომ ხელნაკეთი rod უკეთესია, ვიდრე არაფერი, ვიდრე პროფესიული სვავი დარბაზი.
ერთი გრამი მეტი ...
ყველა მასალა უკვე ელოდება ფრთები, და არის ძალიან მარტივი პასუხის გაცემა კითხვაზე, თუ როგორ უნდა გააკეთოს ჩანაწერი სახლში. მაგრამ არსებობს ერთი ნივთი, რომელიც ღირს გადახდის ყურადღება. ქვიშის თითოეული ბოთლი უნდა იყოს გარკვეული თანხა. ჩვენ ვერ დავუშვებთ, რომ ერთ მხარეს წონა ნაკლებია ან მეტი, ვიდრე პირიქით. შემდეგი, რათა დადგინდეს, წონის ბარი: ასე რომ, თუ იქნება თითოეულ მხარეს ოთხი ბოთლი, მთლიანად ივსება ქვიშა, საბოლოოდ აღმოჩნდება, დაახლოებით 30 კილო. თქვენ არ უნდა დაგვავიწყდეს, ჭრის წონა ან ჯოხი რომელიც თქვენ ანიჭებენ მათი საქონელი. საშუალოდ, ერთი ორი ლიტრი ბოთლი ქვიშის წონა 3 კგ 750 გრ საფუძველზე, ამ მასის შეიძლება საჭირო სპორტული აღჭურვილობა.
Sleight ხელის ცოტა ფანტაზია - და კუსტარული ბარი მზად
ვთქვათ თქვენ აირჩიეთ მაქსიმალური წონა და რვა-ლიტრიანი ბოთლი ივსება ქვიშის ზევით. ნათელია, რომ ბოთლი არ გამყარებაში გამყარებაში და მათ სჭირდებათ რაღაც გაძლიერება. ამ მიზნით, ჩვენ ვიყენებთ ფირზე. ნაწილდება 4 ბოთლი თითოეულ მხარეს და ჭრილობა რამდენჯერმე წებოვანი ლენტი. სცადეთ ხელში, რომ თვითნაკეთი სატვირთო სამფლობელო მჭიდრო და ყველაზე შეუფერებელ მომენტში არ არის მიმოფანტული. შეიკარი ყველა მილები, შეამოწმოს, რომ შიდა შინაარსი დაიღვარა. ნახევარი ჭურვი მზადაა გამოყენებისათვის. თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ იცით, თუ როგორ გააკეთოს ჩანაწერი სახლი, მაშინ წავიდეთ წინ.
გარდა ამისა, ფირზე, თქვენ უნდა ყოფილიყო წინასწარ მომზადებული მავთული. ეს ჩვენ ასევე ანიჭებენ ბოთლი ერთმანეთს იმ შემთხვევაში, თუ ფირზე ვერ, და ჩვენი ტვირთი გადაწყვიტოს უნდა დაიშალოს. მას შემდეგ, რაც ყველა ბოთლი უზრუნველყოფილი ერთმანეთს, ჩვენ უნდა იყოს უზრუნველყოფილი სახელური. თუ თქვენ გადაწყვიტეთ, რომ თითოეული მხარე თქვენ იქნება 4 თვითნაკეთი წონით, რომ stalk წავა შევიდა ხვრელი შორის ბოთლი არ შეიძლება იყოს უკეთესი. ყველაფერი არის ჩვენი სახლში დამზადებული rod მზადაა გამოსაყენებლად.
ძალა ტესტი
მუშაობის სურვილი თქვენი სხეულის არის, სპორტული ინსტრუმენტები გააკეთა სახლში, ძალიან; არსებობს ძალიან ცოტა - შეამოწმოს ხარისხის projectile. თქვენ უნდა დავრწმუნდეთ, რომ ბარი არ დაარღვიოს გადამწყვეტ მომენტში და საქართველო არ არის მოწყვეტილი stalk.
თუ ბოთლი სხედან მჭიდროდ ჯოხი, არ fidget სხვადასხვა მიმართულებით, თქვენ სწორად გადაწყდება პრობლემა, თუ როგორ უნდა გააკეთოს ჩანაწერი სახლში. იმ შემთხვევაში, თუ ტვირთი არ არის საკმარისი გამართავს ჯოხი, თქვენ უნდა დააფიქსიროს იგი დამატებითი მასალები. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ წებოს, ნებისმიერი სხვა დამაგრების სტრუქტურა ან უბრალოდ უფრო დააჭიროთ ქვემოთ ბოთლი Scotch.
და ბოლოს,
ფინალი ჩვენი ძალისხმევა უნდა იყოს, რათა შეამოწმოს გამძლეობა. ერთი შეხედვით შეიძლება მოგვეჩვენოს, რომ წონა რვა ბოთლი, შეგროვდით უმნიშვნელო იქნება. მაგრამ როდესაც თქვენ შეგროვება მათ, ბარი თქვენ შეიძლება იყოს ძალიან მძიმე. იმისათვის, რომ არ გადაძაბვა, თქვენ უნდა თავდაპირველად გამოთვლა წონის, რომ თქვენ შეიძლება გააუქმოს გარეშე იწვევს ზიანის ორგანო. გარკვეული დროის შემდეგ თქვენ შეძლებთ დაასხით ქვიშის შევიდა ბოთლი ან დამატებითი წონის თითოეულ მხარეს. ისე, ახლა თქვენ იცით, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ წვერა თქვენს ხელშია.
Similar articles
Trending Now