Როგორ გახდეს სრულყოფილი გოგონა: სამ მხარეს მიმართავს

სრულყოფა იზიდავს არა მხოლოდ გამოიყურება, არამედ ფული. თუმცა, არასწორი და არასათანადო ჩამოყალიბდა სახელმძღვანელო არ მისცეს საშუალება, რომ გახდეს უფრო ახლოს მისი მიზანია. როგორ გავხდეთ სრულყოფილი გოგონა? მაქვს მუშაობის სამ განზომილებაში - ინტელექტი, ემოციები და ფიზიკური მიმზიდველობა. დავიწყოთ ბოლო წერტილი.

რაღაც, რომელიც, როგორც იდეალებს ჩვენს დროში ბევრი. რაც კარგია, რადგან თქვენ შეგიძლიათ ჯდება. თუ თქვენ გაქვთ დიდი ძვალი, არ უნდა შევხედოთ მინიატურული Odri Hepbern. ფოკუსირება Klaudiyu Shiffer, რომელსაც აქვს საკმაოდ დიდი ძვალი და განიცდიან მას. ზოგადად, სილამაზე ორგანოს - ძალიან რთული საკითხია.

საიდუმლო სრულყოფილი ფიგურა - მთელი ცხოვრების მანძილზე თავშეკავება, მით უმეტეს, თუ ადრე არ ჰქონდა გისურვებთ, და თქვენ გაიტანა მნიშვნელოვნად overweight (მეტი 10 კგ). გახსოვდეთ, რომ ზედმეტი წონა შედგება მცირე საუზმე. ძალიან ბევრად უფრო ადვილია სიარული ნახევარი დამშეული ნახევარი, ვიდრე შეჩერება, თუ მათ უკვე დაიწყეს. როგორ ჭამა უკეთესი - fractional ან 3-ჯერ დღეში - გასარკვევია. ეს დამოკიდებულია თქვენი უნარი, რომ საკუთარ თავს, "Stop". თუ აღმოჩნდება, ასევე, თქვენ შეუძლია ბევრი საჭმლის.

თქვენ უნდა რეგულარული დატვირთვა, უკეთესი გარიგება 6 ჯერ კვირაში 30 წუთი ვიდრე კვირაში 3-ჯერ for 60. საწყისი თვალსაზრისით ეფექტი კალორია უნდა იყოს იგივე, მაშინ რატომ მისცეს ასეთი რჩევა? ის ფაქტი, რომ ხორციელდება ყოველდღე (გარდა ერთი გამომავალი) ხდება ჯანსაღი ჩვევა. და თუ თქვენ გაუმკლავდეთ კვირაში სამჯერ, ყოველთვის ცდუნება გადაადგილება ბოლო სამი დღის კვირის და შემდეგ მთლიანად უარი თქვას სასწავლო დაკავშირებით კვირის ბოლოს. როგორ გავხდეთ სრულყოფილი გოგონა, მინიმუმ ფიზიკურად? Carve გარეთ ნახევარი საათი სირბილი გარკვეულ დროს - და თქვენ შეეგუება ამას, რომ ეს კეთდება ყოველდღე. სხეულის მადლობა უკეთესად, და კონტურები მოღვაწეები იქნება ბევრად უფრო სასიამოვნო ერთი თვის შემდეგ სასწავლო.

მაგრამ სიახლოვე იდეალური უზრუნველყოფილია არა მხოლოდ გამოჩენა. სილამაზის - ეს მხოლოდ თქვენი სავიზიტო ბარათი დასაწყისში კომუნიკაციის პროცესში. თუმცა არანაკლებ მნიშვნელოვანია ემოციური და ინტელექტუალური ასპექტს თქვენი პიროვნება. დავიწყოთ ემოციური.

არიან ადამიანები, რომლებიც კიდევ კომუნიკაცია თითქმის არავის. ეს მათ საშუალებას აძლევს იყოს, პარადოქსულად, უფრო legible. ეს არის ღირს სწავლობს. ეს უკვე დიდი ხანია რეკომენდირებული უზენაესობის ცერის - ეს არის კომუნიკაცია მაქსიმალურად. მაგრამ სულელური სტატისტიკა მოითხოვს ბევრი დრო და დასკვნები შეიძლება იყოს არასწორი. მივუდგეთ პროცესი შეგნებულად, მე გირჩევთ გაეცნოთ მეცნიერების socionics და ანალიზი საკუთარი და სხვა ქმედებები და სიტყვები. ამის შემდეგ თქვენ შეძლებთ განვითარება ტაქტიკა და სტრატეგია კომუნიკაცია თექვსმეტი პიროვნების სახის - და თქვენ იქნება ბევრად უფრო კომპეტენტური მართვის პროცესში. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენი პროგნოზირების შესაძლებლობები გაიზრდება ათობით ჯერ, რა თქმა უნდა, კომუნიკაციის პროცესში კიდევ უფრო მოსაწყენი, მაგრამ თქვენ გახდება "Sherlock Holmes ადამიანის ურთიერთქმედება." უბრალოდ მოვძებნოთ გამოცდილი სპეციალისტი socionics, მუშაობის მოდელები, არ აღწერით, და ის მოგცემთ ხელში დიდი ინსტრუმენტი.

როგორ გავხდეთ სრულყოფილი გოგონა, მიმზიდველი ინტელექტუალურად? პირველ რიგში, თქვენ უნდა დააყენოს თავის შესახებ "ინფორმაცია დიეტა". არარის სერიალები, pulp რომანი და დეტექტიური მოთხრობები და სულელური კითხულობს ხაზზე. თუ თქვენ არ შეუძლია მოკლედ და ნათლად გამოხატოს ახალი ინფორმაციის სტატია, ამიტომ დაწვრილებით ამ საიტზე არ არის საჭირო. მეორე, აუცილებელია შეავსოთ შედეგად დროს ინტენსიური ინტელექტუალური exercise. ძიება უფასო ონლაინ კურსები სასწავლო დისციპლინების ამერიკული უნივერსიტეტები (დიახ, ისინი ინტერნეტში). თქვენ არ იცით ინგლისური? ამის შემდეგ, სანამ თქვენ ფიქრობთ, თუ როგორ უნდა გახდეს სრულყოფილი გოგონა, წასვლა ენის შემსწავლელი კურსები, სასურველია უნივერსიტეტებში. ყოველივე ამის შემდეგ, ინგლისური ენის ცოდნა - ნიშანი არ არის იდეალური, მაგრამ ნორმალური. გაუმჯობესება თქვენი ენა მოსმენის პოდკასტი ბი-ბი-si. თავდაპირველად მარტივი, ენის შემსწავლელთა, ხოლო შემდეგ - და უფრო რთული მატარებლები.

გახდი იდეალური რთულია, მაგრამ თუ არჩევანის უფლება საეტაპო, დაახლოება მიზანი, რაც შეიძლება. წავიდეთ წინ და გისურვებთ წარმატებებს!