Როგორ და რა დაიბანეთ ცხვირის

როდესაც მოდის სეზონი colds, ალბათობა მონაწილე ინფექციის ცხვირის ღრუს იზრდება რამდენიმე ათეული ჯერ. მაშინაც კი, თუ კარგად იცის, ტემპერატურა გარეთ, dress ამინდი, არასოდეს მიიღოთ სველი და ყინვები წინააღმდეგ მოულოდნელი სტუმრებთან ქარის, მაშინ მეზობელი ხველა ან სურდო ოფისში მგზავრების მანქანა არ არის დაზღვეული არავის. მაგრამ ყველამ იცის, რომ ასეთი ინფექციის მომენტალურად გავრცელდა ჰაერში. იმისათვის, რომ დაიცვას თავი უსიამოვნო სიმპტომები ცივი და სინუსური სუფთა უკვე ასახული, თქვენ უნდა განახორციელოს ყოველდღიური სპეციალური ცხვირი სარეცხი პროცედურები. ეს არის მარტივი პროცესი, რომელიც გარკვეული დრო დასჭირდება. თუმცა, ეს არის ძალიან ეფექტური. სარეცხი ცხვირი, და დეტალური აღწერა პროცედურა ქვემოთ. ამასობაში, მოდით ვისაუბროთ შემადგენლობა გადაწყვეტა, რომელიც არის საუკეთესო drive მისი სხეული ცივი.

პრევენციის საუკეთესო შეეფერება წყლის მარილი გადაწყვეტა. პროპორციები, როგორც მარტივია: ნახევარი ჩაის კოვზი სუფრის მარილის (და შეიძლება ზღვაში, თუ ის ხელთ), რამდენიმე წვეთი იოდი და კომპლექტები pint იწონებენ წყალი. როგორ დაიბანეთ ცხვირის მარილი, თუ ეს არის საკმაოდ გამაღიზიანებელი ლორწოვანი გარსების? ამ შემთხვევაში, თქვენ არ აღელვებს, რომ მოგვიანებით იქნება განიცდიან სიმშრალე და იწვის ნესტოები. Salt - ეს არის შესანიშნავი ანტისეპტიკური და ანთების საწინააღმდეგო და საწინააღმდეგო საშუალებაა. თუ თქვენ განიცდიან თანდაყოლილი ცხვირის passages, ვერ ვსუნთქავ ღამით, მაშინ ეს რეცეპტი არის მოშორება ასეთი პრობლემები.

ყველა კომპონენტი უნდა იყოს დაკავშირებული და ძალიან კარგად შერეული. არ შეიძლება გადაწყვეტა მყარი მარილი ნაწილაკების. თუ ისინი იმყოფებიან, მაშინ დაძაბვის შედეგად თხევადი მეშვეობით cheesecloth. თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე ცხვირი, რომ ეს კონცენტრაცია ჯდება იდეალურად. ძლიერი სურდო, the "ქულერი" უნდა იყოს გამოსავალი. მაგრამ ფრთხილად არ overdo, არ დავასხათ წყალი 2 teaspoons მარილი.

ასე რომ, როგორ დაიბანეთ ცხვირის, გავარკვიეთ. და ახლა გააგრძელოთ პირდაპირ აღწერა, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს. ეს არ არის ისეთი რთული, როგორც ეს შეიძლება, როგორც ჩანს ერთი შეხედვით. გავრცელება ყველა ქმედება და მიმართულებების შესახებ რაოდენობა.

1. გამოსავალი არის გამოიყენოს მხოლოდ თბილი. ცივი თხევადი არ აძლევს სასურველი ეფექტი და ცხელი მარტივად შეგიძლიათ ჩაწეროთ ლორწოვანი გარსის ცხვირი.
2. დაიბანეთ უკეთესი და უფრო მოსახერხებელი სპეციალური ბოთლი ერთად "ცხვირი". იგი უზრუნველყოფს ოპტიმალური დოზირება წყალი და არ დაუშვებს, რომ დაიმსხვრა, თუმცა უშედეგოდ. იდეალური სიმძლავრე გარეთ წვეთი ან ცხვირის spray.
3. სანამ სარეცხი ცხვირი მიიღოს ხელში მომზადებული ხსნარი ფლაკონში და წარმართონ წინ (90 ხარისხი კუთხე).
4. გამართავს თქვენი სუნთქვა, სანამ ეს ღრმა სუნთქვა ღრმად. გამართავს ბოთლის ერთ ნესტოში და ზედაპირული ჩადეთ წვერი. მკვეთრად, მაგრამ ნაზად დააჭირეთ მოცულობა. შეინახეთ პირში ოდნავ ღია. წყალი დაიწყებს დაასხით მეორე ნესტოში და პირში. მოხსნას ბოთლი და მხოლოდ ამის შემდეგ unclench მისი თითების.
5. ერთ ნესტოში, სულ იმისათვის, რომ გამოიყენოთ დაახლოებით ნახევარი მოცულობის შედეგად გადაწყვეტა (250 მლ).
6. გაიმეორეთ პროცედურა, მაგრამ მეორე მხარეს ცხვირი.
7. Preform ყურადღებით და ამოიღონ ზედმეტი სითხის სინუსების ბუნებრივია. Roth განაგრძობს ajar, რადგან მისი მეშვეობით ის ასევე შეიძლება გადაწყვეტა.
8. თუ გრძნობთ, რომ წყალი კვლავ დარჩა sinuses, გამოიყენოთ ცარიელი ბოთლი მისი ნაზად აშორებს იქიდან. ახლა, გათავისუფლების ნაცვლად ცხვირი გადაწყვეტა ადრე შესუსტებას კონტეინერი და მხოლოდ ამის შემდეგ მჭიდროდ ჩადეთ წვერი. გამართავს მეორე ნესტოში თითი. ლიფტების სიმაღლეზე.

ბევრი შეშფოთებული როგორ დაიბანეთ თქვენი ცხვირი წიაღში. აქტის ნაწილი, თქვენ უნდა მსგავსია, მაგრამ წყალი უმჯობესია გამკაცრდეს გარშემო სარეცხი იყოს როგორც ღრმა შესაძლებელია. გამოსავალი უნდა დაემატოს ეთერზეთები ევკალიპტის, პიტნის, რომელიც ფლობს ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება. საკმარისია, რამდენიმე წვეთი საერთო მოცულობის თხევადი. აღარ უნდა დაემატოს ისე, რომ არ დაზიანდეს caustic ექსტრაქტები ლორწოვან. და მახსოვს, სანამ rinse თქვენი ცხვირი, რა თქმა უნდა საფუძვლიანად გაწმენდა, აფეთქებით მისი ცხვირი. ეს საშუალებას მისცემს წყლის მიღწევა უფრო მიუწვდომელი დაგებულ sinuses.