Ტრიგლიცერიდების: რა არის ეს?

ერთ-ერთი მთავარი წყაროების ენერგიის საკნები ტრიგლიცერიდების. რა არის ეს? ეს გლიცერინის წარმოებულები გადაყლაპეთ საკვები. ერთად ქოლესტერინის არის ნივთიერება არის მთავარი წყარო ცხიმი.

ტრიგლიცერიდების: რა არის ეს და რა მათი როლი ადამიანის სხეული?

ტრიგლიცერიდების მოიცავს ნაყარი ცხიმის ქსოვილი ადამიანის სხეულის. ერთად საკვები ყელში ჭარბი კალორია მოაქცია საწყისი ტრიგლიცერიდების ცხიმი. ეს ნივთიერებები, ისევე, როგორც ნებისმიერი სხვა ცხიმები, უხსნადი თხევადი, ისინი ყოველთვის გარს ფოსფოლიპიდებს და ცილები, შექმნა shell (ლიპოპროტეიდების), რომლის ტრიგლიცერიდების ტრანსპორტირება თავისუფლად მთელი სხეულის. ეს მასალები შეიძლება ჩამოყალიბდეს სხვადასხვა ენერგიის წყარო ცილა, ცხიმი და ნახშირწყლები.

გარეშე ცხიმის სხეულის ვერ იფუნქციონირებს. თუმცა, მათი oversupply შეიძლება გახდეს საფრთხე ემუქრება ადამიანის ჯანმრთელობას და უპირატესობა:

• ათეროსკლეროზი;

• ჰიპერტენზია;

• ციროზი;

• პანკრეატიტი;

• თირკმლის ქრონიკული უკმარისობა;

• სიმსუქნე;

• დიაბეტი;

• ჰიპოთირეოზი;

• gout;

• ალკოჰოლიზმი და ნევროზული ანორექსია.

ტრიგლიცერიდების სისხლში

სისხლის ტრიგლიცერიდების დონე არ უნდა აღემატებოდეს 150 მგ / დლ. რიგი ნივთიერებების გავლენა პირის ასაკის და ცხოვრების წესი. კერძოდ, არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობა, overeating, ცუდი ჩვევები. რათა დადგინდეს ინდექსი ნივთიერება უნდა მიიღოს სისხლის ტესტი. ტრიგლიცერიდების საფუძველზე, ლაბორატორიული გამოკვლევის შედეგები შეიძლება დააყენა ან დაიკლო. პირველ და მეორე შემთხვევაში შეიძლება ვისაუბროთ განვითარების რაიმე დაავადების.

ამაღლებული ტრიგლიცერიდების: რას ნიშნავს ეს?

მაღალი მაჩვენებელი მიუთითებს, მეტაბოლური სინდრომი, რომელიც აერთიანებს თვისებები, როგორიცაა მაღალი არტერიული შაქრის, მაღალი არტერიული წნევის, ინსულინის წინააღმდეგობა. ასევე გაზრდის ტრიგლიცერიდების შეიძლება ხელი შეუწყოს აღების გარკვეული პრეპარატები (ორალური კონტრაცეპტივები, შარდმდენები, ბეტა-ადრენობლოკატორები, სტეროიდების). იმის გამო, რომ ჰორმონალური ცვლილებები ორგანოს გაზრდა მითითებულ ნივთიერებათა და ორსული ქალები.

თუ ტრიგლიცერიდების შეამცირა, რას ნიშნავს ეს?

შემცირებული შინაარსი შეიძლება მიუთითოს ყოფნა და განვითარების ამ სერიოზული დაავადებები:

• ჰიპერთირეოზის;

• თავის ტვინის ინფარქტი;

• ფილტვის დაავადება;

• თირკმლის დაავადება;

• მიასთენია;

• overabundance ვიტამინი C.

ნორმალიზება ტრიგლიცერიდების

ძირითადი მეთოდი ნორმალური დონე ტრიგლიცერიდების სისხლში არის დაცვით პრინციპების ჯანსაღი დიეტა. იმ შემთხვევაში, თუ ნორმალურ დიეტა 40% ცხიმის შემცველობა მონაცემების მაჩვენებელი ნივთიერებების გაიზარდა, უნდა შეამციროს მიღებას ცხიმი 30%. თუ ეს არ იმუშავებს, შემდეგ თანდათანობით ოდენობით ცხიმის დიეტა მცირდება 20% -ით. თუმცა, ეს დიეტა უნდა იყოს გათვალისწინებული ექიმი, რომელიც მუდმივად მონიტორინგი პაციენტის ჯანმრთელობას. გარდა ამისა, ნორმალიზაციის ტრიგლიცერიდების დონის აუცილებელია, რათა up მოწევა და ალკოჰოლის, ისევე როგორც დაიცვას წესები ჯანსაღი ცხოვრების წესის.

ტრიგლიცერიდების: რა არის ეს და რა არის მათი ფუნქცია? პასუხები ამ კითხვებზე თქვენ ამ სტატიის წაკითხვის შემდეგ, თქვენ იცით.