Სიმპტომები შეკრულობა

თითოეული ჩვენგანი წინაშე ყაბზობა ერთხელ მაინც ცხოვრებაში. თუმცა, მოხუცები და ქალები განიცდიან ამ არეულობის ხშირად. შეკრულობის სიმპტომები ჩვეულებრივ ქრება და იშვიათად უქმნის ჯანმრთელობის რისკებს. ეს არის ასევე დარღვევა ნაწლავის შეიძლება იყოს სიმპტომია რაიმე სხვა დაავადება.

სიმპტომები შეკრულობა, და ზოგადად - რა არის შეკრულობა?

ეს არეულობის გამოწვეულია იმით, რომ ნაწლავები ცუდად უბიძგებს მისი შინაარსი ან მიიღოს იგი ზედიზედ. ყველა ადამიანის ნაწლავის მუშაობს განსხვავებულად: ვინმე მიდის ტუალეტის და დღეში სამჯერ, და ვინმე ერთხელ ან ორჯერ კვირაში. თუ გადაუდებელ ტუალეტის არ შეინიშნება მეტი 3 დღის განმავლობაში, ეს ითვლება ძალიან გრძელვადიან პერსპექტივაში. მას შემდეგ, რაც სამი ან მეტი დღით თავმჯდომარე ხდება ძალიან რთული, და ძნელია დააყენებს მეშვეობით მისი ნაწლავები. შეიძლება ითქვას, რომ თქვენ გაქვთ სიმპტომები შეკრულობა მოხდეს, თუ 3 თვის განმავლობაში მეტი 25% შემთხვევებში:

• ჩვენ გვქონდა სირთულეს დეფეკაციის;
• თქვენ მქონდა მძიმე სკამზე;
• ეს იყო არასრული დაცლის;
• დეფეკაციის მოხდა ან ნაკლები კვირაში 2-3-ჯერ.

რა სიმპტომები შეკრულობა და რა იწვევს მათ

ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები არეულობის:

• იშვიათ ნაწლავის მოძრაობები, ან / და სირთულეები დეფეკაციის;
• სიმძიმეს მუცლის;
• ტკივილი და გულისრევა.

ყველაზე ხშირად, ყაბზობა დარღვევით გამოწვეული ნაწლავის სხვადასხვა მიზეზების გამო. ესენია:

• არასაკმარისი წყალი;
• არასაკმარისი ბოჭკოვანი დიეტა;
• დარღვევა კვება;
• არასაკმარისი ფიზიკური აქტივობა სხეულის, ან გრძელვადიანი უძრაობას;
• მოხმარების დიდი რაოდენობით რძის პროდუქტები;
• შეკრულობა სიმპტომები შეიძლება გამოწვეული სტრესი ან თუნდაც დეპრესია;
• განზრახ რიცხავდა სკამზე, ნებისმიერი მიზეზით;
• გადამეტებული გამოყენების საფაღარათო: საბოლოოდ, ნაწლავის კუნთების ხდება ძალიან სუსტი ფუნქცია;
• ჰიპოთირეოზი;
• გაფანტული სკლეროზის ან პარკინსონის დაავადება;
• გამოყენების of ანტაციდებთან ერთად კალციუმის, რკინის ან ალუმინის, ანალგეტიკები, ანტიდეპრესანტები, ნარკოტიკული საშუალებების,
• დარღვევები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან;
• გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი;
• ორსულობა;
• კიბოს , მსხვილი ნაწლავის და სხვა მრავალი მიზეზის გამო.

როგორ აღმოფხვრას სიმპტომები შეკრულობა?

თვითმმართველობის ხსნა ამ დაავადების ექსპერტების რეკომენდაცია გამოყენებით ყველაზე გავრცელებული მეთოდები. თუ ნაწლავის არ მუშაობს გამართულად, ყაბზობა ცდილობენ დაფიქსირება ერთ შემდეგ პროცედურებს:

• ზოგჯერ მეტი წყალი;
• დილით თქვენ შეგიძლიათ ვსვავ რაღაც ცხელი;
• დაამატოთ თქვენი დიეტა მეტი ხილი და ბოსტნეული, თავიდან ბლანტი და მძიმე საკვები;
• ჭამე prunes და ქატო მარცვლეულის;
• საჭიროების შემთხვევაში, შეგიძლიათ ცდილობენ ძლიერი არ laxative, შესაძლებელია აფთიაქებში. არ გამოიყენოს ეს ნარკოტიკი მეტი 2 კვირის გარეშე რეკომენდაციით ექიმები, რადგან სიმპტომები შეკრულობა შეიძლება კიდევ უფრო მძიმე.

იმ შემთხვევაში, თუ ნაწლავის არ მუშაობს ნორმალური 2-3 კვირის განმავლობაში, თქვენ უნდა უხელმძღვანელებს კლინიკაში. მაშინაც კი, თუ საფაღარათო დაეხმარა, მაგრამ მას შემდეგ, რაც დამახასიათებელია შეკრულობა გამოიჩინეს თავი, კიდევ რამდენიმე დღის განმავლობაში, თქვენ უნდა კონსულტაციები ექიმს. ალბათ თქვენ გაქვთ რაიმე სხვა პრობლემები ნაწლავები, იდენტიფიცირება, რომელიც მოითხოვს დიაგნოსტიკური პროცედურები.