Სიმულატორი "Pohudeyka": ეფექტურობა და ფოტოები. როგორ შეიკრიბება ამ სარბენი თქვენი ხელები?

ფიზიკური აქტივობა სიჩქარის წონის დაკარგვა პროცესში. იგი ხელს უწყობს უფრო სწრაფ მიღწევას slenderness. სიმულატორი "Pohudeyka" დამკვიდრდა დადებითი მხარე. ეს არა მხოლოდ აჩქარებს პროცესს იწვის ცხიმი, არამედ გამორიცხავს სახსრის პათოლოგია, იძლევა დიდი გრძნობა.

რა არის სიმულატორი?

სიმულატორი "Pohudeyka" შეიქმნა Nikolaem Dolinovym. კაცი იყო overweight და ვერ დაეღწია იგი. დახმარებით ამ მოწყობილობის, მან მოახერხა დაკარგავს 20 კგ ორი თვის განმავლობაში.

დღეს, "Pohudeyku" ადამიანი გამოიყენებს დროს სპორტული მომზადების, გააძლიეროს კუნთების და ჯანმრთელობის გაუმჯობესება. მოწყობილობა კარგად არის დადგენილი მკურნალობის სახსრების. იგი გამოიყენება ჩანაწერი, და ოპერაციის შემდგომი პერიოდი, აღდგენა და შემდგომი განვითარება მობილობის კიდურების.

მოწყობილობა კომპაქტურია და არ დასჭირდეს ბევრი სივრცე. მიმაგრებული კედელზე. შედგება ქამრები და გადაანაწილა, რომ დაკავშირება loop. არა მხოლოდ ხელს უწყობს წონაში, არამედ გააძლიეროს ძირითადი კუნთების ჯგუფები. იგი შეიძლება გამოყენებულ იქნას მიიღოს დამატებითი დატვირთვის დროს განხორციელება. პროდუქტიული საქმიანობა ითვლება გრძელდება უმეტეს 20 წუთის განმავლობაში.

მუშაობის პრინციპი

სიმულატორი "Pohudeyka" დაერთვის მრავალჯერადი კუნთების ჯგუფები. ყველა წვრთნები მასზე გავლენა იქონიოს როგორც მისი სიმარტივის და ეფექტურობა. მთელი დატვირთვა თანაბრად ნაწილდება ყველა სხეულის ნაწილების, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ჩაწეროთ მდე 3-4 ჯერ მეტი კალორია, ვიდრე განმავლობაში ჩვეულებრივი განხორციელება.

დროს ყველაზე წვრთნები აქტიურად არის ჩართული უკან, მუცლის, გულმკერდის, ფეხები და shoulders. კუნთების იმ დარგებში არ განიცდიან სტრესს და დაღლილობას შემცირებით.

სიმულატორი "Pohudeyka" ასევე მოუწოდა Master მცირეა. ითვლება, რომ ეს ზიანს არ აყენებს სახსრების, გულის და სხეულის ხერხემლის. განსხვავებით ასეთი მეტალის მოწყობილობები ეს არის ყველაზე უსაფრთხო.

სასწავლო მოწყობილობა, ბენეფიციალური იმოქმედებს ტარების დროს მონელების, სისხლის მიმოქცევას. სპორტი ხელს უწყობს მოძრაობის კოორდინაცია, სტაბილიზაციას ძილის, ამოიღონ ნერვული დაძაბულობა. მანქანა OK საერთო ფსიქიკური მდგომარეობის პირი.

მოწყობილობა შეიძლება გამოყენებულ იქნას სხვადასხვა მიზნებისათვის, ეს არის:

• წონის დაკარგვა
• გაძლიერების კუნთების;
• გააცნოს ბავშვებს სპორტი;
• გამოყენების დროს რეაბილიტაცია, დელიკატური კუნთების განვითარებას.

პრაქტიკულად არ უკუჩვენებები, და ყოველდღიური საქმიანობის დაუშვებს, რომ დაკარგავს 10 კგ წონის დაკარგვა თვეში. იმ შემთხვევაში, თუ simulator დაამატოთ დიეტა, შედეგი არის მეტი შთამბეჭდავი.

სიმულატორი "Pohudeyka" ეფექტურობა

საშემსრულებლო სასწავლო კურსების Dolinova პროცედურის გამოყენებით სიმულატორი გამოგონილი თქმით, ეს ხელს უწყობს:

• გაუმჯობესება ჯანმრთელობას;
• ქვედა წონა 20 კგ ორი თვის განმავლობაში;
• გააძლიეროს სახსრების
• კურნავს კუნთოვანი სისტემა;
• იგი იძლევა ძალა;
• ზრდის გამძლეობა;
• იგი მხარს უჭერს ტონი;
• სტაბილური კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან;
• ეს აუმჯობესებს პოზა.

გაკვეთილები სიმულატორი "Pohudeyka" მნიშვნელოვნად შეამცირებს აღდგენა პერიოდის შემდეგ ტრავმა და ოპერაცია. მოწყობილობას აქვს ბევრი დადებითი ასპექტები და შეგიძლიათ უსაფრთხოდ უნდა იქნას გამოყენებული ფიზიკური თერაპიის.

ჩვენებები და უკუჩვენებები

სიმულატორი "Pohudeyka" გვიჩვენებს ადამიანები, რომლებიც overweight. ფიზიკური პირები, რომ არ ჰქონდა ოპერაცია სახსრების და შეკუმშვის მოტეხილობა. აქ მოწყობილობა გამოიყენება რეაბილიტაციის დროს პერიოდში. სიმულატორი სასარგებლო იქნება პათოლოგიის გავლენას ახდენს ორგანოების მოძრაობა, ისევე, როგორც ერთობლივი პრობლემები. ეს რეკომენდაციას გამოყენების მოწყობილობის სქოლიოზი, ყაბზობა, მეტაბოლური დარღვევები და ნაწლავის გაუვალობა. "Pohudeyka" ეხმარება გაათავისუფლოს სტრესი და დაძაბულობა, ნორმალიზაციის ძილის, სტაბილური ჯანმრთელობის.

მიუხედავად იმისა, რომ მოწყობილობის მოაქვს ნათელი სარგებელი, ეს არ შეიძლება იყოს გამოყენებული ადამიანი დაავადებულია სერიოზული დაავადებები და დაზიანებები კუნთოვანი სისტემა. ეს ასევე ეხება ხერხემლის. იკრძალება გამოიყენოთ მოწყობილობის შემთხვევაში სერიოზული დაავადებები ნაწლავის სისტემის. ეს არ შეიძლება იყოს მშენებლობის დროს გამოყენებული ონკოლოგიის. მოწყობილობა უკუნაჩვენებია მოხუცები ათეროსკლეროზის და გულის პრობლემები. სიმულატორი არ არის რეკომენდირებული ორსული ქალები.

მასალების წარმოება

თქვენ არ შეგიძლიათ თქვენი ხელით simulator "Pohudeyka". თქვენ უნდა შემდეგი:

• საბურღი, აღჭურვილია puncher და აქვს 8 მმ საბურღი, ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ screwdriver და ინსტრუმენტები, რომ შეიძლება აწარმოებს ლითონის
• ორი ერთ ბლოკში, რომელსაც აქვს დიამეტრი 30 მმ;
• საკაბელო რვა მეტრის სიგრძის და რადიუსი 5 მმ;
• ქამარი feed სიგრძე 140 სმ, სიგანე 5 სმ ან პოლიპროპილენის მილის დიამეტრი 50 მმ;
• სპეციალური ხრახნიანი - semicircle, რომელიც მოწყობილობის ერთვის კედლის;
• მაკრატელი და მატჩები.

მიღების თქვენი საკუთარი simulator არ მიიღებს ბევრი დრო, მაგრამ გადაარჩენს დამატებითი hassle დაკავშირებულია მოძიებაში მოწყობილობის მაღაზიები და იმისათვის, რომ ეს ინტერნეტში. მნიშვნელოვნად შეინახოთ ფული, რომელიც შეიძლება მოხმარდეს მისი შეძენის.

მიღების simulator

ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი შექმნაში simulator თოკზე - 8 მ. ეს უნდა შემცირდეს ორ თანაბარ ნაწილად, და მთავრდება cauterize მატჩები. მას შემდეგ, რაც ეს მანიპულაცია თოკზე არის ჩასმული შევიდა ბლოკი. როგორც მარყუჟების simulator გამოყენების პოლიპროპილენის მილები ქამარი ან ფირზე. ფირზე მოჭრილი შევიდა ოთხ თანაბარ ნაწილად, შაბათ რომლებიც შეკერილი საკერავი მანქანა.

მილები პოლიურეთანის შეგიძლიათ მარტივად შეცვალოს ქამარი ფირზე, მაგრამ ისინი ადგილზე ბევრად უფრო სწრაფად. აქედან გამომდინარე, საწარმოებლად საიმედო simulator Dolinova "Pohudeyka" უნდა ავირჩიოთ ყველაზე ძლიერი მილის.

მილის ქამარი ლენტი თემა მეშვეობით თოკზე. საწყისი თოკზე ადგილმდებარეობის ქამარი შემსრულებლები, ჩამოყალიბდა კრება. უნდა იყოს ოთხი კვანძების. ორი გამოყენებული იქნება ფეხები, და ორი ხელში. ბოლო ეტაპზე თოკზე დაფიქსირდა ორმაგი ასამბლეის ბლოკი, მანძილი 30 სმ. ამ ეტაპზე პროდუქციის დიზაინი ითვლება სრული. მხოლოდ საიმედოდ, სწორი ადგილი დაფიქსირება მოწყობილობა.

იმისათვის, რომ მთა სიმულატორი, საბურღი ხვრელი კედლის და ჩადეთ plug შევიდა ხვრელი, რომელიც მომავალში, იქნება ბრალია ნახევარწრიულადაა. By semiring ანიჭებენ თოკები, და სიმულატორი მზად არის გამოიყენოს.

მოწყობილობა იმდენად ელემენტარული, რომ ეს არ არის აუცილებელი, რომ ვფიქრობ, სკოლის დამთავრების შემდეგ, როგორ ჩამოყაროს კარტები simulator "Pohudeyka" და როგორ გაფართოების.

ახორციელებს პარამეტრები

წვრთნები simulator "Pohudeyka" შეგიძლიათ შეასრულოს სხვადასხვა, უბრალოდ დაკავშირება ფანტაზია საკმარისი. ქვემოთ ჩამოთვლილი ყველაზე გავრცელებული პირობა:

• გაშვებული ადგილზე. საწყისი პოზიცია სახე კედლის, რომლის ფიქსირებული თოკები. დიდი loop ხრახნიანი ფეხები პატარა ხელები. ეს არის აუცილებელი რეპროდუცირება მოძრაობა, როგორიცაა გაშვებული სარბენი.

• Mahi ფეხზე. იყავი მარჯვენა მხარეს, ხელმძღვანელი საბურღი ვცადო კედელზე. მარჯვენა ფეხი ოდნავ მოხრილი. დიდი მარყუჟის დააყენა მისი მარცხენა ფეხი, მარცხენა მცირე. ეს ხდება მონაცვლეობით უბიძგებენ თოკზე მხრივ, ფეხით. იგივე უნდა გაკეთდეს მეორე მხარეს, იცვლება ხელი და ფეხი.
• Press. ფეხები დიდ loop ამოდის და ხელები თოკით იმისათვის, რომ სხვადასხვა მიმართულებით, თითქოს უბიძგებენ თოკზე ძლიერი სტრუქტურა.

ეს სიმულატორი არის უნიკალური და საშუალებას გაძლევთ მუშაობა ნებისმიერი კუნთების ჯგუფს, მხოლოდ, რათა იპოვოს შესაფერისი exercise საკმარისი.

მიმოხილვა

მომხმარებლის simulator "Pohudeyka" ამბობენ, განსხვავებულად. ვინმე იყო კმაყოფილი შედეგი, რომელიც ამ დიზაინი, და ვინმე სრულიად იმედგაცრუებული ამ მოწყობილობა.

დადებითი შეფასებები ამბობენ, რომ simulator ეხმარება დასაკარგი გარეშე დიეტა და დასაქმების მდე 7 კგ თვეში. იგი იძლევა პასუხისმგებელი vivacity და ენერგია მთელი დღის განმავლობაში. ეს აუმჯობესებს ხარისხის ძილის. შეგახსენებთ, ბევრი რიგითი ველოტრენაჟორები, მაგრამ მომხმარებლებს სიტყვებით, "Pohudeyka" მუშაობს რამდენჯერმე უფრო ეფექტური. ეს ხალხი ჩართული მეტი 10 წუთის განმავლობაში. თუ კლასების დასძინა დიეტა, შედეგი იყო ბევრად უკეთესი.

უარყოფითი მიმოხილვა აღნიშნა ამაოებას ეს მოწყობილობა. მიუთითებს, რომ აკეთებს კიდევ 30 წუთის განმავლობაში, ისინი არ იქნა მიღწეული. არიან ადამიანები, რომლებიც არ გაუმჯობესდა ფორმის და ჯანმრთელობის მდგომარეობის დახმარებით სიმულატორი, მაგრამ დიზაინი სწრაფად ჩაშალეს, და rubbed თოკზე. მათი თქმით, 3000 რუბლი, ამ მოწყობილობის შეიძლება იყოს უფრო საიმედო.