Ჯანმრთელობის, Დაავადებები და პირობები
Ფეხების შეშუპება გულის უკმარისობა - სერიოზული სიმპტომია
ბევრი ადამიანი, განსაკუთრებით ქალები, წინაშე საკითხი, როგორიცაა შეშუპება ფეხები. მიზეზები ამ მოვლენას შეიძლება იყოს განსხვავებული. ისინი მიიჩნევენ, რომ მოხდეს იმის გამო, რომ დიდი რაოდენობით სითხის მთვრალი დღის განმავლობაში. ყველაზე გავრცელებული მიზეზი შეიძლება გახდეს ვარიკოზული ვენების, lymphovenous უკმარისობა ან ღრმა ვენების თრომბოზი. მეორე ადგილი უკავია თირკმლის და ღვიძლის. დამატებითი არსებობს ფაქტორები, როგორიცაა ერთობლივი პრობლემები, მუცლის დაავადება, ალერგიული რეაქციები, კიბოს, ფილტვის პათოლოგიის, ორსულობა. ფეხების შეშუპება მოხდეს გულის უკმარისობა.
როდესაც გულის უკმარისობა, გარდა იმისა, რომ ფეხი შეშუპება, და სხვა სიმპტომები იმყოფებიან. Fluid აღწევს ქსოვილებში და გროვდება მუცლის ღრუში, შეშუპება ხშირი, ზეწოლის მგრძნობიარე ნაშთები dimple. არსებობს ზრდა ღვიძლი. გარდა ამისა, არსებობს ქოშინი, ტაქიკარდია (სწრაფი გულისცემის) შეიძლება blueness ტუჩები, ფერმკრთალი კანი, ნებისმიერი ფიზიკური დატვირთვა ხდება ტვირთი.
იმ შემთხვევაში, თუ შეშუპება ფეხები გულის უკმარისობა გამოირიცხება, და განსაზღვრული სხვა მიზეზების გამო მათი კლების, მაშინ სპეციალისტი უნდა მივანიჭოთ შესაბამისი მკურნალობა. მაგრამ არსებობს ზოგადი მითითებები, რათა დაეხმაროს გარიგება ეს პრობლემა.
- საჭიროება აქტიური საქმიანობის მონაცვლეობას დანარჩენი. იმ შემთხვევაში, თუ მუშაობის sedentary (იჯდა ან იდგა), შეგიძლიათ გააკეთოთ მარტივი წვრთნები - ისინი აუცილებელია იმისათვის, რომ ნორმალური სისხლის მიმოქცევის მცირე წრე კიდურებში (უნდა შეიცვალოს პოზა, არ იჯდეს მეტი 30 წუთი ერთი გზა). თქვენ არ შეგიძლიათ იჯდეს, მისი ფეხები გადაკვეთა - ასე ზედაპირული ვენების დაპრესილი.
- საღამოს დაღლილი ფეხები გვჭირდება დანარჩენი - ისინი უნდა იყოს ზემოთ დონეზე ხელმძღვანელი, მინიმუმ 15 წუთი. ეს არის კარგი გზა, რომელიც ხელს შეუწყობს გადინების სისხლის და სითხის საწყისი ქვედა კიდურების.
- ფეხის მასაჟი, თუ შესაძლებელია.
- თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მასაჟი აბანო ერთად decoction მწვანილი - იგი იძლევა კარგი თერაპიული ეფექტი.
- ტარება მოსახერხებელი, კომფორტული, არ მჭიდრო ფეხსაცმელი. Heel უნდა იყოს არა უმეტეს 5 სმ.
- გახსოვდეთ, რომ მას შემდეგ, რაც 40 წლის განმავლობაში, მინიმუმ წელიწადში ერთხელ მიიღოს სისხლის ტესტი დაჭერა დაავადების საწყის ეტაპზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ უნდა ვეძებოთ მიზეზი, რის გამოც გასიებული ფეხები, და ბოლომდე ცხოვრება უნდა მიიღოს სერიოზული მზადება.
Similar articles
Trending Now