Ჩვილ ბავშვთა კვება ბავშვთა ერთი წლის შემდეგ ხდება უფრო მრავალფეროვანი

კვება ბავშვებისთვის ერთი წლის შემდეგ ხდება მნიშვნელოვნად განსხვავდება ელექტრომომარაგება წელიწადში. ეს არის იმის გამო, რომ სხეული პატარა კაცი იზრდება, გაუმჯობესების მისი ფუნქციები, კუჭ-ნაწლავის სისტემის უფრო mature, საავტომობილო და შემეცნებითი აქტივობა, რომელიც მოითხოვს მეტი ენერგია. მიუხედავად ამისა, კუჭ-ნაწლავის ფუნქცია ღვიძლის, კუჭის, პანკრეასის, ჯერ კიდევ არ მუშაობს, როგორც ზრდასრული სრული ძალით, რომელიც გავლენას ახდენს დიეტა ბავშვი ერთი წლის შემდეგ, შემადგენლობის საკვები, მისი რაოდენობა და ხარისხი.

კომპლექტს პროდუქცია, რომ კვების ბავშვების ერთი წლის შემდეგ:

• ხორცი - მჭლე ამჯობინა, მაგალითად, ხბოს ან საქონლის ხორცი. ძალიან სასარგებლო მაცხოვრებელი. მაგრამ ძეხვეული სჯობს დაველოდოთ;
• რძის პროდუქტების აუცილებელია იზრდება და ვითარდება ბავშვის სხეული, მაგრამ განსაკუთრებით სასარგებლოა რძის - იოგურტი, იოგურტი. შეგიძლიათ საზ dumplings ერთად ხაჭო და არაჟანი, ხაჭო casseroles. ყველი უნდა იყოს არჩეული ან დამუშავებული ნაღები ჯიშები, შემოწმების არარსებობის მავნე დანამატებს;
• თევზი შეიცავს ვიტამინებს და ადვილად ასათვისებელი ცილა. მას შეუძლია უზრუნველყოს ორ კვირაში. მაგრამ ხიზილალა არ არის რეკომენდებული, რადგან მისი ზედმეტი ცხიმი;
• კვერცხები ასევე შეიცავს გარკვეული ნუტრიენტები. მაგრამ, ამავე დროს, ამ პროდუქტის არის ძლიერი allergen, ასე გამოყენებით იგი სამზარეულო omelets, casseroles უნდა იყოს მკაცრად ნორმალიზაცია;
• ფაფა შვრია, წიწიბურა, ფეტვი, ქერი ბურღული ძალიან სასარგებლოა მზარდი ორგანიზმის. მაგრამ მაკარონი, ყველგან ნახშირწყლები უნდა იყოს შეზღუდული;
• ხილი და ბოსტნეული, თუ არ არის ალერგია, შეიძლება შედის კვების სტატუსის ბავშვები ერთი წლის შემდეგ ყველაზე მრავალფეროვანი;
• პური არის უკეთესი, რომ ჭვავის ფქვილი ან wholemeal. ასე რომ თქვენ თქვენი ბავშვი აუცილებელი ვიტამინებით და არ არღვევს მონელების;
• მცენარეული ზეთი და კარაქი უზრუნველყოფს იზრდება სხეულის სჭირდება ცხიმები და ვიტამინები.

ერთი და ნახევარი წლის ბავშვი შეიძლება ყელში 5 ჯერ დღეში, თანდათან მოეღო ბოლო კვება. შედეგად, თქვენ: საუზმე, ლანჩი, ნაშუადღევს snack და ვახშამი.

და ცოტა დამუშავება საკვები ბავშვი

Shred ხილი და ბოსტნეული, წვნიანები და მარცვლეული უნდა მიეწოდება სახით coarsely mashed, ხორცისა და თევზის მოხარშული რბილი ხორცი, meatballs, souffle, ორთქლის კოტლეტი. ყველა კერძები მზადდება stewing, დუღილის, ორთქლზე გარეშე, გარდა ნიორი, წიწაკა და სხვა სანელებლები.

წყლის ბავშვი უნდა ეხლა თასი და კოვზი feed.

აქ არის უხეში მენიუს ბავშვი ერთი წლის შემდეგ, იმავე დღეს.

საუზმე: კერძი ბოსტნეულის ან მარცვლეულის - 150 გ; omletik - 50 გ; წვენი ან რძის თანხის 100 მლ (შეიძლება იყოს ნაკლები, დამოკიდებულია საჭიროებებს crumbs).

სადილი: Soup - 50 გ; თევზის ან ხორცის საკვები 50 გრ; croup ან პიურე 70 გ; ხილის წვენი 100 მლ.

Snack: pudding ან რძის 150-200 მლ; ნამცხვარი; 80-120 ხილი

ვახშამი: ბოსტნეულის, მცენარეული ხაჭო ან casserole კერძი თანხის 150 გ;

კეფირი 100 მლ.

უფრო ნათელ შესრულების დადგენილი კვების რეჟიმის ხელს უწყობს კოორდინირებული მუშაობის მთელი მომნელებელი სისტემის მხრივ: ჩამოყალიბდა კარგი მადა, დროულად და ნორმალური თანხის წარმოებული ფერმენტების და მომნელებელი წვენები.

თუ თქვენს შვილს აქვს ცუდი მადა, მიუხედავად იმისა, შესაბამისად ყველა რეკომენდაცია, ექიმს. ეს ხელს შეუწყობს, რათა დადგინდეს მიზეზი, თუ ეს რაიმე დაავადების, პროვოცირება მადის დაკარგვა, როგორიცაა გასტრიტის, ან ნაწლავის ჭიები.

თუ ამ დაავადებების არ გამოვლინდა, ცდილობენ შეცვლის ნაწილი ან კვების რეჟიმის, რადგან ისინი საკმაოდ სავარაუდო, მაგრამ ყველა ბავშვს აქვს საკუთარი თავისებურებები. Beautiful მაგიდა გარემოში ასევე ხელს უწყობს გამოჩენა მადას. საკვები სტატუსის ბავშვები ერთი წლის შემდეგ მიზანშეწონილია მოიცავს ყველა სახის ბავშვთა სენდვიჩები, სუპები, ბოსტნეული, დაჭრილი უჩვეულო, ფერადი სალათებს. სპეციალური საბავშვო posudku შეავსებს appetizing კერძები, და თქვენი ბავშვი არასოდეს არ იქნება პრობლემა ელექტროენერგიის მიწოდება.