Ჩვილ ბავშვთა კვება ბავშვის 1 წლის: თქვენ უნდა იცოდეთ

ჩვილ ბავშვთა კვება ბავშვის 1 წლის პედიატრები იყოფა ორ პერიოდს: ერთი წლის ერთი და ნახევარი და ნახევარი ორი წლის განმავლობაში. პირველ პერიოდში მნიშვნელოვანი ცვლილებები ან დიეტა ან სამზარეულოს მეთოდები არ მიღების. კვება ამ ასაკში ყელში ძირითადად pureed (mashed) და, ძირითადად, ბავშვი კოვზით.

ამ დროს, ბავშვი გაიგებს, რომ საღეჭი საკვები და შემდეგ - მერცხალი. ამ სახის მომზადება შთანთქმის უფრო roughage - ცალი სიმსივნის.

Pacifier და ბოთლი თანდათანობით უნდა სუფთა, როგორც ბავშვი მიეჩვია თხევადი საკვები, ხშირად უარს ნებისმიერი სხვა მისი სახის (მათ შორის ხილ).

დიეტა ბავშვი 1 წლის საჭიროებს რეგულარულ (კვების საათი).

ოპტიმალური რეჟიმი იმ დღეს ამ პერიოდში უნდა იყოს ახლოს ასეთი გრაფიკი:

8.00 - აწევა და დილით ტუალეტის
8.30 - საუზმე
9.30-12.00 - დადის
12.30 - სადილი
16.00 - ოცნება
16.30-17.00 - ლანჩი
17.00-18.30 - სასეირნოდ
19.00-19.30 - სადილი
20.30 - ოცნება
23.00 - კვება კომპლექტი (საჭიროების შემთხვევაში)

რა თქმა უნდა, ეს გრაფიკი არის სავარაუდო. მთავარი მიზანი რომელიც ჩვენ ვცდილობთ, - ერთგულებას "ჭამა ძილის გარეშე". სხვათა შორის, ქვეშ გარეშე არ უნდა იქნეს გაგებული მხოლოდ ბავშვის საცხენოსნო in ვაგონი. ეს უნდა იყოს ჩართული სტატისტიკა და თამაშები, ასაკის შესაბამისი.

ვაიძულოთ ბავშვი, რომელიც არ შეესაბამება ახლად დადგენილი რეჟიმის არასწორი იქნებოდა. ეს ორმაგი სტრესი ბავშვი და დედა. აქედან გამომდინარე, განახორციელოს გეგმა ეტაპობრივად. მაგალითად, თუ ბავშვი იღვიძებს ადრე 8.00, ცდილობენ გაუძლოს საათი და ნახევარი შესვენების შორის ძილის და კვება. უარეს შემთხვევაში, მისცემს მას ჭამა რაღაც ნათელი (მაგალითად, ბოსტნეულის ან ხილის პიურე). არ ზღუდავს crumbs სვამს - მან უნდა სასმელი იმდენი როგორც თავად სურს.

ჩვილ ბავშვთა კვება ბავშვის 1 წლის უზრუნველყოფს ხუთჯერ კვება. ზოგჯერ, ერთი წლის შემდეგ შვილი უარს მეორე (ღამე) ვახშამი. ამ შემთხვევაში, ისინი გადაეცემა სხვა ოთხი დრო რიტმს, ოდნავ იზრდება ინტერვალი მიღებებს შორის. არ ზიანი ამ შემთხვევაში ბავშვი არ არის ორგანო. რაც მთავარია, როგორც უკვე აღვნიშნეთ - ბავშვის დიეტა 1 წლის უნდა იყოს რეგულარული და მოხატული საათი.

როდესაც კვების pyatirazovoe სავარაუდო რაოდენობის საკვები, რომ დაახლოებით 250 გ, შესაბამისად, ყოველდღიური - 1200 გ.

ჩვილ ბავშვთა კვება ბავშვის 1 წლის უნდა გახდეს უფრო მრავალფეროვანი. ბუნებრივია, რძის პროდუქტების გაგრძელდება მანამ, სანამ ტყვიის (750 გრამი რძე დღეში). გააცნო გახეხილი ყველი და ყველის (ძალიან shabby).

რაც შეეხება კვერცხი, შემდეგ ერთი და ნახევარი წლის განმავლობაში უმჯობესია, რათა მხოლოდ გული (Hard Boiled, დაემატა ბოსტნეულის პიურე).

Lean ხორცის კერძები ხბოს, ფრინველი, საქონლის ხორცი, ღვიძლი, რათა უკეთესი დილით (frayed სახით პასტა), რადგან ხორცი გადამუშავდება. Norma ხორცი ამ ასაკში - 85 გრამი დღეში.

იმის ნაცვლად, რომ ხორცი, კვირაში ერთხელ, ბავშვის ეძლევა ზღვის თევზი (მოხარშული, mashed, სასურველია ფილე). მდინარე და ტბა თევზის თანდასწრებით ექსუდაციური დიათეზის შეუძლია გამოიწვიოს გამწვავება დაავადება.

ბოსტნეულის purees უკეთესი გაერთიანდება. Undesirably გაიტაცა კარტოფილი, რომელიც ხელს უშლის მონელების (არაუმეტეს 150 დღეში). ბოსტნეულის ამჯობინა ყვავილოვანი კომბოსტო, სტაფილო, თალგამი, კომბოსტო, გოგრა, ხახვი. ეს ყველაფერი, რა თქმა უნდა, იმის გათვალისწინებით, მოხარშული.

Honey ბავშვის საკვები გააცნო განსაკუთრებით ფრთხილად. ეს - ძალიან ძლიერი allergen, აქედან გამომდინარე, მაგრამ კარგი, და მას შეუძლია ზიანი.