12 საოცარი სარგებელი ჭინჭრის ჩაი, თქვენ უნდა იცოდეს

ალბათ, იცით, რომ თუ შეეხოთ nettles, იქნება წვის შეგრძნება? ეს იმიტომ, რომ მისი ფოთლები და ფუძეთა თხელი თმა, რომელიც, კანთან გამაღიზიანებელი ქიმიკატების გაათავისუფლეს. მიუხედავად ამისა, ეს არ არის აუცილებელი, რათა თავიდან ავიცილოთ ჭინჭრის. გაგიკვირდებათ, მაგრამ ჭიქა ჭინჭრის ჩაი შეუძლია მომენტალურად მისცეს freshness და ენერგია!

მცენარეთა ასევე ცნობილია როგორც Urtica dioica (ჭინჭრის) ლათინური და აქვს მდიდარი მცენარეული მემკვიდრეობა. ეს უკვე გამოიყენება როგორც შარდმდენი, რადგან შუა საუკუნეებში ევროპაში და არის შესანიშნავი მატონიზირებელი ქალებისათვის.

ჭიქა ჩაი ჭინჭრის შეიცავს ვიტამინებს A, B და K, riboflavin, ნიკოტინმჟავა, ფოლიუმის მჟავას, ნახშირწყლებს (71.33%), fat (2.36%) და ცილები (25.8%). ეს არის ასევე მდიდარი მინერალები, როგორიცაა კალციუმის, რკინის, კალიუმის, ფოსფორის, მანგანუმი, თუთია, სპილენძი და მაგნიუმის.

ჭინჭრის ფართოდ დასაფასებელია მისი საკვები და სამკურნალო თვისებები, მაგრამ მოდით, გაირკვეს, თუ რა სარგებელი ჭინჭრის ჩაი.

1. აქვს დადებითი ეფექტი მონელების

სასმელი ჩაი მზადდება ჭინჭრის მისაღებად გათავისუფლების მოუნელებლობა, გულისრევა, აირის, კოლიტისა და celiac დაავადების. იგი ასევე ხელს უშლის დიარეა, კლავს ჭიები და პარაზიტები.

2. ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში

ჭინჭრის შეიცავს ბეტა sitosterol, რომელიც ამცირებს შეწოვას ქოლესტერინის ორგანოს მიერ და ამით უზრუნველყოფს ჯანსაღი გული და არტერიები.

3. უზრუნველყოფს სწორი საკანში სტრუქტურა

გაღიზიანება მდიდარია ფლავონოიდებს, როგორიცაა quercetin, რომელიც აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები. თეა ჭინჭრის ექსტრაქტი იცავს დნმ და უჯრედის მემბრანის მიყენებული ზარალის თავისუფალი რადიკალების.

4. ხელი შეუწყოს პრევენციის პრობლემები ბუშტის და თირკმლის ქვები

ჩაის ფოთლები ჭინჭრის ბუნებრივი შარდმდენი, ეს ხელს უწყობს წყლის ნაკადის მეშვეობით თირკმელებში და შარდის ბუშტის, რითაც თავიდან აცილების კრისტალიზაციის პროცესს (ფორმირების ქვები) თირკმლის. მისი თქმით, Journal of მცენარეული ფარმაკოთერაპიის საშუალებით ჭინჭრის ჩაი შეიძლება ამოიღონ ტოქსინები საშარდე გზების, ისევე, როგორც ეფექტი ნარკოტიკების გამოიყენება მკურნალობა საშარდე გზების ინფექციები.

5. მოქმედებს, როგორც ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებლების, რომელიც ამცირებს ტკივილს ართრიტი და კუნთების ტკივილი

ჭინჭრის გამოიყენება ოდითგანვე მკურნალობის ართრიტი. კვლევები მხარს უჭერს იმ დასკვნამდე, რომ აქტუალურ განცხადება ამონაწერი ჭინჭრის ფოთლები შეიძლება დაეხმაროს გაათავისუფლოს ერთობლივი ტკივილი. გარდა ამისა, გამოყენების ჩაის ფოთლები ჭინჭრის ექსტრაქტები ერთად არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების (აასს) ეხმარება ხალხს დოზის შემცირება უკანასკნელს.

6. შეიძლება მკურნალობა ეგზემა და სხვა კანის დაავადებების

ჭინჭრის ჩაი ეხმარება ფლეში out ტოქსინები სხეულიდან. ეს, თავის მხრივ, ხელს უწყობს კანის სუფთა და ეხმარება მკურნალობა ეგზემა.

7. გამოყენებული როგორც ბუნებრივი სამკურნალო ალერგიის

თეა ჭინჭრის ორივე ხელს უშლის და ეპყრობა ალერგიის დაკავშირებული სეზონური ცვლილებები, როგორიცაა ქავილი, ალერგიული რინიტი და ცემინება. ჭინჭრების ეხმარება შეამციროს ოდენობით ჰისტამინის მიერ წარმოებული ორგანო საპასუხოდ allergen, ასე რომ ექიმის დანიშნულების ყინვები-ხმელი ჭინჭრის, რომ თავიდან ავიცილოთ თივის ცხელება.

8. მკურნალობა კეთილთვისებიანი ჰიპერპლაზია (BPH)

მისი თქმით, სამედიცინო ცენტრის უნივერსიტეტის Maryland, გაღიზიანება ჭინჭრის გამოიყენება მკურნალობა BPH ევროპაში. ლაბორატორიული კვლევების აჩვენა, რომ ჭინჭრის შეუძლია იმუშაოს როგორც finasteride (პრეპარატი გამოიყენება მკურნალობის კეთილთვისებიანი ჰიპერპლაზია) შემაფერხებელი გამრავლება პროსტატის საკნები, თუმცა ეს არ შეამციროს ზომა პროსტატის. მაგრამ მეცნიერები ჯერ კიდევ უფრო მეტი კვლევა საჭიროა ამ სფეროში, რათა გაირკვეს, თუ როგორ ჭინჭრის ამცირებს BPH სიმპტომები.

9. კარგი მატონიზირებელი ქალებისათვის

ჭინჭრის ჩაი მდიდარია რკინის და გვეხმარება ანემია. ორსული ქალები მიზანშეწონილია დალევა ჭინჭრის ჩაი რომ თავიდან ავიცილოთ სისხლდენა და ნაყოფი ძლიერი. ჭინჭრის ასევე მოქმედებს, როგორც აგენტი, რომელიც ხელს უწყობს წარმოების რძის მეძუძური დედები. ახალგაზრდა ქალთა ასევე შეგიძლიათ სვამს ჩაის დამზადებული ჭინჭრის, რომ თავიდან ავიცილოთ bloating და სპაზმური, რომელიც თან ახლავს დაწყების მენსტრუალური ციკლი. დაწესებულებაში ასევე ამცირებს fibroids, არეგულირებს მენსტრუალური ციკლი და თავიდან სიმპტომები მენოპაუზის ქალთა estrogen.

10. აფერხებს დიაბეტი და პრობლემები არტერიული წნევის

სასმელი ჭინჭრის ჩაი ამცირებს სისხლში შაქრის დონეზე. ბუნებრივი შარდმდენი თვისებები ასევე შეუწყობს სისხლის წნევა.

11. ეფექტური საშუალება ზეპირი ჰიგიენის

ცუდი ზეპირი ჰიგიენის შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი გავლენა თქვენი ჯანმრთელობისათვის. გინგივიტი და სტომატოლოგიური დაფა შეიძლება გამოიწვიოს ცუდი სუნთქვა და წყლულები პირის ღრუში. გინგივიტი შეიძლება ხელი შეუშალა გამოყენებით ჩაის ექსტრაქტი ჭინჭრის ერთად mouthwash.

12. ამცირებს შიდა სისხლდენა

თეა ჭინჭრის ცნობილია შეუძლია შეამციროს საშვილოსნოს, ცხვირის სისხლდენა და სისხლდენას ნაწლავის. მაგრამ ძალიან გთხოვთ, არ უყურადღებობა მიმართოს სპეციალისტი, თუ თქვენ განვითარდეს ნებისმიერი აუხსნელი სისხლდენა! ჭინჭრის ჩაი ასევე შეიძლება გამოყენებული იქნას მკურნალობა მცირედი დაზიანებები.

მომზადება ჭინჭრის

თუ თქვენ გაქვთ სუფთა მცენარეები, შეგიძლიათ უბრალოდ ხმელი ჭინჭრის ფოთლები მზე, მაშინ, რათა მათ ჩაი. ან ყიდვა მზად ნედლეულის აფთიაქი.

იმისათვის, რომ ჩაი, თქვენ უბრალოდ უნდა ერთი ან ორი teaspoons ხმელი ჭინჭრის ფოთლები brew ჭიქა მდუღარე წყალი და მოდით დავდგეთ 5-10 წუთის განმავლობაში. ყველა სამკურნალო სასმელი მზად არის! დამატებითი სარგებელი, თქვენ შეგიძლიათ ინფუზია ჭინჭრის ფესვი. თუ სასურველი, დავამატოთ ლიმონის და თაფლი გასაუმჯობესებლად გემო და არომატი.

ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზა ჭინჭრის ჩაის ჩანთები, რომელიც ძალიან მოსახერხებელია, როდესაც თქვენ დაშორებით სახლში.

შესაძლო გვერდითი მოვლენები

ისევე, როგორც ნებისმიერი სხვა ინსტრუმენტი, ჭინჭრის ჩაი შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები. აქედან გამომდინარე, ორსული ქალებისა და მეძუძური moms უნდა კონსულტაციები ექიმს სანამ ცდილობენ ჩაი მზადდება ჭინჭრის ან გააცნობს თქვენს დიეტა.

დასკვნა

იმის გათვალისწინებით, უპირატესობა ზემოთ ჭინჭრის ჩაი, შეიძლება ითქვას, რომ ეს არის უნივერსალური გადაწყვეტა თითქმის ყველა ჯანმრთელობის პრობლემები! რაც მას მუდმივი თანამგზავრი, თქვენ უნდა უზრუნველყოს თავს ჯანსაღი მომავალი!