5 პიროვნების თვისებების, რომლის თანახმად, მეცნიერები, სიცოცხლის გახანგრძლივება

შეგიძლიათ დაიკვეხნის კეთილგანწყობა, გახსნილობა და ემოციური სტაბილურობა? ათობით ძირითადი ჩატარებული კვლევების მოხუცები სხვადასხვა რეგიონებში მსოფლიოში, მივიდა იმ დასკვნამდე, რომ ეს და სხვა თვისებების ასოცირდება ზრდა სიცოცხლის. რა უნდა იყოს ადამიანი, რომ ცხოვრება ხანგრძლივი? ჩვენ გაიგო მეტი ამის შესახებ.

conscientiousness

ეს თვისება აჩვენა თითქმის 300 წყვილებს, რომლებიც მონაწილეობდნენ გრძივი შესწავლა, რომელიც გრძელდებოდა 75 წლის განმავლობაში. დროს ექსპერიმენტი, მეცნიერთა ჯგუფმა ინტერვიუ მეგობრები წყვილი დეტალურად მათი დადებითი და უარყოფითი თვისებები. აღმოჩნდა, რომ მამრობითი მონაწილეებს, განისაზღვრა კეთილსინდისიერი, ცხოვრობდა აღარ, ვიდრე მათი კოლეგები შესწავლა. ყოველ ათწლეულში კითხვარი მრავალფეროვანი და ემატება. სხვა მსგავსი კვლევა, რომელიც ჩატარდა კალიფორნიაში პერიოდში 1930 to 2000, დაადასტურა, რომ ეს დასკვნები, როგორც მამაკაცები და ქალები.

გახსნილობა

კიდევ ერთი ნათელი საყვარელი 75 წლის კვლევა, რომელიც ჩვენ აღვნიშნეთ დასაწყისში, ეწოდა გახსნილობა. ეს არის ეს თვისება შეუძლია თქვენი ცხოვრება. მამაკაცები, რომლებიც აფასებენ ამ ხარისხის, აჩვენა, მათ ახლობლებს სურვილი მიიღოს ახალი იდეები და რამე შეიცვალოს. კიდევ ერთი კვლევა, რომელიც ჩატარდა დასაწყისში 21 საუკუნეში, შესწავლა ძირითადი მახასიათებლის იაპონური centenarians ასაკის 100 106 წლის განმავლობაში. და ღიად იდგა ზედა სიაში ამ ექსპერიმენტი. მეცნიერები ვარაუდობენ, რომ ეს თვისება ხანდაზმული ადამიანები უკეთ მოერგოს ახალ პირობებს: ასაკის დაკავშირებული დაავადებების, ცვლილებები გამოჩენა ან დაკარგვის ახლობლებს.

ემოციური სტაბილურობა

ყველა იგივე ხარისხის centenarians დამახასიათებელი როგორც მამაკაცები და ქალები. თუ ძლიერი სქესის ვერ გარეშე კეთილსინდისიერად, ლამაზი ნახევარი dolgozhitelnitsa სხვადასხვა ემოციური სტაბილურობა. მეცნიერები აღნიშნავენ, რომ ეს შედეგები, რომლებიც დაკავშირებულია გრძელვადიანი ექსპერიმენტი. მაგალითად, 30-იან წლებში, მე -20 საუკუნის, ბევრი ქალი აღწერილი მისი თანამედროვენი დაუბალანსებელია. ეს ჩვენ ვიცით, რომ ემოციური სტაბილურობა სარგებელს მოუტანს ჩვენს ფიზიკურ ჯანმრთელობას.

მეგობრული

კიდევ ერთი დამახასიათებელი "ქალი" თვისება - ეს არის მეგობრული. ეს დასკვნა მხარს უჭერს რამდენიმე კვლევები. საიდუმლო არ არის, რომ ქალები ცხოვრობენ უმეტეს მამაკაცებს საშუალოდ. ერთ-ერთი ბოლო ექსპერიმენტი ჩართული 243 მამაკაცი და ქალი 95 100 წლის განმავლობაში, სამი მეოთხედი იყვნენ დიდხანს-მაცხოვრებელი. თითოეულმა მონაწილემ ისაუბრა მათი კონკრეტული თვისებები. კეთილგანწყობა ეწოდა აბსოლუტური უმრავლესობა.

უნარი გამოხატოს გრძნობები

გარდა იმისა, რომ ხანგრძლივობა ახასიათებს მარტივია კომუნიკაციის და extroversion, რადგან ამ ადამიანებს აქვთ შესანიშნავი იუმორის გრძნობა და ღიად გამოხატოს თავისი ემოციები კომუნიკაციის სხვა ადამიანებთან ერთად. ძნელი სათქმელია, ეს თვისებები თანდაყოლილი ან შეძენილი, კვლევა, რომლის საფუძველზეც, იგი დაიდო, არ განიხილოს მახასიათებლები მონაწილეთა ადრეულ ეტაპებზე ცხოვრებაში.