ᲯანმრთელობისᲝცნება

6 საუკეთესო საჩუქრები გულშემატკივარი ძილის

არის რამე უკეთესი, ვიდრე მას შეუძლია ძილის, სრულად დაისვენოთ? No. თუ თქვენ ჯერ კიდევ არ მესმის, რა უნდა იყიდოს მეგობრები და ოჯახის წევრები, როგორც დღემდე, ვიფიქროთ, თუ როგორ უნდა მივცეთ რაღაც, რომელიც დაეხმარება მათ ძილის კარგად. სასარგებლო, გააზრებული, და კიდევ fun, ეს საჩუქრები იქნება თაყვანს სცემდა ყველა. დიახ, ისინი კი, როგორიცაა, რომ მეგობარს, რომელსაც აქვს ყველაფერი.

"ჯაშუში" ძილის

ტექნიკა მოყვარულებს სარგებლობენ მიღების შესახებ სანდო ინფორმაციის მახასიათებლები მათი დღესასწაული ჭკვიანი აგენტია. არა მხოლოდ, რომ მოწყობილობის ხდის ჩანაწერი, რამდენად ძილის თქვენ (არ მიიღოთ), და ზოგი კი აკონტროლებს, თუ რა არღვევს თქვენს nap, თუ არა პარტნიორი, რომელიც snores, ან ძალიან თბილი ჰაერის საძინებელი. ვეძებოთ ალტერნატივა განგაშის ფუნქცია, რომელიც არეგულირებს თქვენი ძილის ციკლი, განსაზღვრავს საუკეთესო დრო wake up თქვენ.

Sleepwear, bibulous

შანსი, თქვენი მეგობარი აირჩიოს საკუთარი სტილი pajamas, მაგრამ არა ხარისხი. ახლა თქვენ გაქვთ შანსი, რათა მეგობარს ჯადოსნური წყვილი pajamas, რომელიც შთანთქავს ტენიანობის საწყისი კანის, რათა დაეხმაროს სხეულის უკეთესი არეგულირებს სხეულის ტემპერატურის. თქვენი მეგობრები არ უნდა შეეძლოს სწრაფად გამოხატოთ თქვენი მადლიერება, სანამ ისინი აღმოაჩენენ, რომ დაიწყო ძილის უფრო კომფორტულად.

კისრის ბალიში

ფაქტი: არ არის ყოველთვის ადვილი სრულად immerse თავს ამ სფეროში Morpheus ფრენის, როდესაც თქვენი უფროსი მუდმივად "მოძრავი" სკამზე. თუ იცით ვინმე ვინც ხარჯავს ბევრი დრო ჰაერში, ეს არის მოსახერხებელი, ადვილი ჩაალაგე კისრის ბალიში არის სრულყოფილი საჩუქარი, რომელიც, ფაქტობრივად, მისცეს მას (ან მისი) ხარისხის ძილის თვითმფრინავი.

რადიაციული დაცვის

თუ თქვენ გაქვთ საყვარელი ვინც მიდის დასაძინებლად გვიან, რადგან დიდი ხნის განმავლობაში ფილმების ყურება ან იყინება სოციალური ქსელები, შეიძინოთ სპეციალური "მფარველი". ეს არა მხოლოდ იცავს მოწყობილობის დაზიანება, არამედ ბლოკავს ლურჯი სინათლის ემიტირებული მიერ ტექნოლოგიური მოწყობილობების, რომ არ იქნა ნაპოვნი უშლის circadian რითმებს და არღვევს ძილის.

ნოუთბუქი

მიეცით მეგობარს ნოუთბუქი და ვუთხრა მას, რომ მან (ან მას) ყოველთვის მიატოვა nightstand. ეს იმდენად დიდი დაწერეთ მათი ოცნება და ჩაწერა ყველაფერი, რაც აწუხებს თქვენ (მაგალითად, განაკვეთი მეორე დღეს, როცა კონფლიქტი, თუ არა თქვენი დის), სანამ უხელმძღვანელებს დაეცემა ბალიში. დადასტურდა, რომ მას შეუძლია გააუმჯობესოს თქვენი ძილის.

ახალი ლეიბები

დიახ, ეს არაფერია, მაგრამ თუ იცით ვინმე, რომელსაც მთელი წლის ეწვევა, და მის ბინაში არ არის საკმარისი საწოლები, ახალი ლეიბები - დიდი გზა დავანახოთ, რომ თქვენ ზრუნვა. მარტივი შეიკრიბება ლეიბები, რომელიც შეიძლება შენახული ყუთები, უკვე შესაძლებელია, და ბევრი კომპანია კი გთავაზობთ ჩანაცვლება საქონლის გარკვეული რაოდენობის დღის განმავლობაში, თუ თქვენი მეგობარი ან ოჯახის წევრი მოულოდნელად არ მომწონს ასეთი შეძენა. რატომ არ შეიძინოთ ახალი ლეიბები ამ წელს? ჩვენ იმსახურებენ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ka.unansea.com. Theme powered by WordPress.