Fish ბავშვი, როდესაც მისცეს და სად უნდა დაიწყოს?

ადრე თუ გვიან იქ მოდის დრო, როდესაც ყველა დედა სთხოვს ჩართვის თევზი მათი ბავშვის დიეტა. რა ასაკში და რა ნაბიჯები უნდა ინიციატივით განახორციელოს ინოვაციების ბავშვის საკვები - წავიკითხე სტატია! საერთოდ, თევზი - უნიკალური პროდუქტი ბუნება. პროცენტული ცილის მონელების ორგანოს მიერ დამოკიდებულია კერძი მოჰყვა ინგრედიენტები და კვების ჩვევები, დაახლოებით 98%. არანაკლებ გაქცეული სასარგებლო თვისებების ჩართვა ამ პროდუქტის მენიუში.

რამდენად სასარგებლოა ზღვის პროდუქტები?

გვხვდება თევზის მაგნიუმის, თუთიის, სპილენძის, ფტორის და იოდის აქვს წინასწარ დადგენილი მისი პოპულარული სახელი - "საკვები აზრის". Protein, ამინომჟავების, ფერმენტების ზეგავლენას ახდენენ ადამიანის სხეულის დადებითად. მაგრამ მისი მთავარი უპირატესობა - ყოფნა omega-3 ცხიმოვანი მჟავების. რეგულარული მოხმარება საკვები, რომელიც შეიცავს ზღვის პროდუქტები, რომელიც თავიდან ასაცილებლად დაავადებები სხვადასხვა სახის. ასეთი ნივთიერება ასევე შეიძლება იყოს შეუძლია სინთეზი ანტისხეულები, შექმნას და შეინარჩუნოს სხეულის ჯანსაღი მდგომარეობა. ჩნდება კითხვა: როდის და რა სახის თევზი თქვენ შეუძლია თქვენი შვილი?

რეკომენდირებული ასაკი მოხმარების თევზი

ექიმების განცხადებით, საუკეთესო პერიოდი მიწოდება თევზი ბავშვთა მაგიდა - 10-12 თვე. თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ ჩართვის პროდუქტის დიეტა ბავშვის ინდივიდუალური. ბავშვებისათვის მამაცი დედები პიურე, სუპები და ბურგერები ერთად დამატებით თევზი არ ეშინია კი 9 თვის განმავლობაში. სხვა მშობლები მხარეს პროფესიონალები. ისინი იწყებენ შესაძენად ბავშვის მსგავსი კერძები რეკომენდებულია ან მოგვიანებით. Allergenic ბუნება ზღვის პროდუქტები და დედები გამოცდილება დაადასტურა ეხლა mussels, ზღვის, shrimp და crab ბავშვი დაცული უნდა იყოს, რომ 3 წლის განმავლობაში. გახსოვდეთ, რომ ეს ორგანიზმები იმოქმედოს, როგორც ბიოლოგიური ფილტრი ზღვის წყალი!

ჩვენ წასვლა სავაჭრო

ბავშვთა კვება მოითხოვს განსაკუთრებულ ყურადღებას. თავდაპირველად, როგორც ჩანს, რომ თევზი არაფერი აქვს, მაგრამ უპირატესობა აქვს, მაგრამ ეს არ არის. მას აქვს მნიშვნელოვანი ხარვეზები, მორთვა სიხშირე მოხმარების მისი შვილი. პირველ რიგში, ეს პროდუქტი შეიძლება იმოქმედოს როგორც allergen. მეორე, არსებობს საფრთხე თევზის ძვალი ყელში გაჩხერილი. მესამე, არ ყოველი ზრდასრული, როგორც სპეციფიკური სუნი და გემო ზღვის პროდუქტები. მიუხედავად ამისა, კულინარიული შეღავათებით სანერგე ასაკის ბავშვს განსაკუთრებული ყურადღება არ ექცევა. მას შემდეგ, რაც ყველა, ეს მხოლოდ ჩვევების ფორმირება. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია ფოკუსირება ხარისხი და ტიპის არხი პროდუქტი.

Fish ბავშვი უნდა იკვებება მჭლე, უცხიმო, დაბალი allergenic და სუფთა. წარმომადგენლებს შორის დაბალი calorie წყლები თაროებზე შეგიძლიათ ადვილად პოულობენ ქორჭილა, hake, კაპარჭინა და cod. ამ უკანასკნელის და მისი "ოჯახის ახლობლები", სხვათა შორის, რაციონალურად მოიცავს ბავშვის საკვებს ბავშვის არის ერთი წელი. კეთილთვისებიანი თევზის სასწორი განსხვავდება მთლიანობას, fatness, ან ცხოველთა მძორი სიმკვრივის მობილურობა. სასწრაფო დახმარების ბრიგადამ უნდა იყოს ვარდისფერი ან წითელი ფერის. რა თქმა უნდა, ყურადღება მიაქციონ შენახვის ხანგრძლივობის პროდუქტი. სწორი გადაწყვეტილება იქნებოდა უპირატესობას ახალი ან ახალი გაყინული თევზი. შეამოწმოს ფარფლები და თვალები: არ ფილმების ან ზიანი არ უნდა იყოს!

რა სახის თევზი ბავშვები მოუტანს მაგიდაზე? სამზარეულო კერძები პატარა eater

ასე რომ, თუ რა სახის თევზი, რათა ბავშვს ესმოდა. ახლა მოდით გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ეს. ასე რომ, მომზადება გემრიელი კერძები უნდა:

1. წმინდა მდგომარეობაში, სარეცხი და chop, გაუგზავნე გაყინული.
2. სანამ რეალურად ემზადება გაალღოს.
3. ქვედა მოუტანა 100 გრადუსი წყალი.
4. მოვხარშოთ 30-40 წუთი.
5. მას შემდეგ, რაც თერმული დამუშავების ამოიღონ ძვლის თევზი. ფრთხილად, ამ ეტაპზე.
6. ფილე ერთად მოხარშული ბოსტნეული ბლენდერი გაგზავნას, სადაც, რათა პროდუქტების პიურე.

Fish ბავშვი ვინ იცის, რომ საღეჭი, მივუდგეთ, თუ მომზადებული, როგორც meatballs ან patties. ბავშვი დიეტა 3 წლამდე ბულიონები, მოხარშული საფუძველზე ზღვის მდიდარი მოპოვების ნივთიერებების, უმჯობესია არ შევა. ეს საფრთხეს უქმნის ჭარბი დატვირთვის ახალგაზრდა GI.

ბავშვები დაკონსერვებული თევზი

სპეციალური საკვები ქილებში - დიდი დაკავებულია moms. უნდა წარმოქმნილი გათვალისწინებით, რომ კვების ბავშვი მზა საკვები არ შეიძლება მიეკუთვნოს იაფი სიამოვნება. და ეს იმას ნიშნავს დამატებითი ფინანსური ტვირთი ეკისრება shoulders მშობლები. სხვა საკითხებთან ერთად, თვითმმართველობის მოხარშული სადილი ან ვახშამი არასდროს გამოიწვიოს შეშფოთება ხარისხისა და უსაფრთხოების საკვები მოხმარებული ბავშვი. თუმცა, ცილისწამება ბავშვთა კვების ბაზარი არ არის საჭირო იმის გამო, შემდეგი ფაქტორები:

• მზა პროდუქცია ყოველთვის გამოცდილი და სერტიფიცირებული სპეციალისტების, ვინც იცის, თუ რა სახის თევზი შეიძლება იყოს ბავშვი და რა - არა.
• როგორც შეავსებს პიურე დასძინა მარცვლეული და მარცვლეული. ეს არა მხოლოდ კვებავს, არამედ აძლიერებს ბავშვის სხეულის.
• პატარა გურმანი ჰიტები ადგილზე შევსების ქილებში.

მიმზიდველი და ის ფაქტი, რომ გადარჩენის დროს ყოველთვის დაკავებულია დიასახლისები moms, ამიტომ ღირს ცდილობენ.

სიხშირე თევზის მოხმარების

თუ თქვენი ბავშვი ერთი წლის და მწვანე შუქი დანერგვა თევზის დიეტა ეძლევა, არ overdo. პირველი არის ჭამა გამოვლენა. Fish ELEMENTARY ბავშვი შეიძლება არ მოეწონა ან გამოიწვიოს ალერგიული რეაქცია. ყურადღებით დააკვირდეს, კანის და ლორწოვანი გარსების.

მიიღოს შენიშვნა: ალერგიის დაურიგდებათ ინდივიდუალური ჯიშები. ამ შემთხვევაში, არ მიეცა უფრო უვარგისი თევზი შვილი. ის უნდა გახდეს ტაბუდადებული ნაგვის სტიმული მოხმარება რამდენიმე კვირის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც "აღდგენითი" პერიოდი უკან ჭამა პროდუქტი, რაც უპირატესობას ახალ სახეობას.

Fishing შესაძენად იწყება ერთი ჩაის კოვზი. თუ არ არის ნორმალური ტოლერანტობის, მაშინ ემსახურება რამდენიმე კვირის განმავლობაში შეიძლება გაიზარდოს სტანდარტებს. თევზი წმინდა განაკვეთი 20-30 გრ / დღეში. მაქსიმალური დოზა მცენარეთა თევზის სოუსი საქმე 100 გ რაციონალური დასძინა "ზღვა" და "მდინარე" ნივთიერება, ყოველკვირეული დიეტა პატარა გურმანი სიხშირე 1-2-ჯერ.