Ginger, თაფლი, ლიმონის - მხარი იმუნიტეტი.

ადამიანის სხეულის ყოველდღიურად დაუცველებს სხვადასხვა პათოგენების, სტრესი და დაძაბულობა. წინააღმდეგობა ყველა ეს ფაქტორი ხელს უწყობს იმუნური სისტემის. გააძლიეროს იგი, არსებობს მრავალი გზა - ეს სწავლება, გამკვრივება, კარგი კვება, და სხვადასხვა ხალხური საშუალებები. შესანიშნავი შედეგების მისცეს ნაერთების ეფუძნება - კოჭა, თაფლი, ლიმონის. იმუნიტეტი კომბინაცია ამ პროდუქტების საოცრად სასარგებლო. რამდენიმე შესანიშნავი რეცეპტები გემრიელი ვიტამინ სასმელების ნახავთ ამ მუხლით.

Ginger, თაფლი, ლიმონის - პროდუქტები ამაღლება იმუნური დაცვის

Ginger აქვს დიდი დიდება პროდუქტი ძლიერი ანტიბაქტერიული თვისებები, ამიტომ იგი გამოიყენება სხვადასხვა სახის დაავადებების პრევენციას.

ლიმონი შეიცავს უზარმაზარი კვალი ელემენტები, ვიტამინები, მათ შორის საკმაოდ დიდი ვიტამინი C. ეს ნივთიერება არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც შეიძლება გაააქტიუროთ იმუნური სისტემის და დაიცვას ორგანოს თავისუფალი რადიკალების წინააღმდეგ.

Honey - პროდუქტი, დროში გამოცდილი. ათასობით წლის განმავლობაში კაცი გამოიყენება პრევენციისა და მკურნალობა. ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული ეფექტი თაფლი ძალიან ეფექტურად ეხმარება ორგანოს წინააღმდეგობა დაავადებები.

თუმცა, კოჭა, თაფლი ლიმონის ამისთვის კიდევ უფრო ეფექტური იმუნიტეტი, ანუ. K. მათი ურთიერთქმედება ერთმანეთს აქვს ძლიერი გავლენა ჯანმრთელობაზე.

სამკურნალო ნარევი საფუძველზე კოჭა, ლიმონი და თაფლი

Ginger, თაფლი, ლიმონის სახით ნარევი - პროდუქცია არ არის მხოლოდ სასარგებლო, არამედ ძალიან გემრიელი. აქედან გამომდინარე, შეიძლება უსაფრთხოდ გთავაზობთ ბავშვებიც კი. განკუთვნილია როგორც პროფილაქტიკური და სამკურნალო აგენტი colds. იგი ამზადებს ძალიან მარტივია, და შეიძლება დაემატა ნარევი სხვა ინგრედიენტები, რომელიც საშუალებას გაძლევთ მომზადება პროდუქტის გემო.

Peeled ginger root ფილარმონიის, დაამატოთ diced ლიმონის და საფუძვლიანად ჩახშობის ყველა ბლენდერში. In შედეგად მასობრივი დაამატოთ თაფლი, ყველაფერს მინის jar და ადგილი მაცივარი. 120 გრამი ginger აღებული 4 და 150 გ ლიმონის თაფლი.

ეს ნარევი ლიმონის, Ginger და თაფლი უნდა იქნას მიღებული, ყოველ დღე კოვზი. ეს შეიძლება დაემატოს ჩაი.

Ginger ჩაის

თეა რეცეპტები გამოყენებით საკვები, როგორიცაა კოჭა, თაფლი, ლიმონის, საკმაოდ ბევრი. უმარტივესი შეიძლება მომზადებული წუთებში. ეს დასჭირდება 2 tbsp. გახეხილი კოჭა, ლიმონის წვენი (50 მლ) და კოვზი თაფლი. შეურიეთ გახეხილი Ginger და ლიმონის წვენი, დაასხით მდუღარე წყალი (500 მლ), და შემდეგ მიღებული მასა არ დამთავრდება, დაუმატეთ თაფლი, აურიეთ ყველაფერი ყურადღებით.

თქვენ არ შეგიძლიათ ჩაის სხვაგვარად. გახეხილი კოჭა შერეული ჩაის მწიფდება (1 ჩაის კოვზი 2 tablespoons ginger შედუღების), brew მდუღარე წყალში (500 მლ) და 15-ე წუთზე ამ მასობრივი შესუსტებას წვენი ერთი ლიმონის და დაამატოთ თაფლი.

უნდა გვახსოვდეს, რომ თაფლი არ შეიძლება შერეული ცხელი წყლით, ანუ. K. როდესაც თბება ზემოთ 40 გრადუსი პროდუქტი კარგავს შემოაქვს ჯანმრთელობის თვისებები.

ჩაი ინგრედიენტები, როგორიცაა კოჭა, თაფლი, ლიმონის, იმუნიტეტი - შესანიშნავი მხარდაჭერა სეზონზე colds. მისი ანთების საწინააღმდეგო, სიცხის დამწევი, იგი განკუთვნილია მოზარდთა და ბავშვებისათვის სიმპტომების დაავადებებს.

ჩვენ არ გირჩევთ ამ ჩაის მხოლოდ ბავშვებს, რომლებიც ქვეშ 3 წლის, და ადამიანებს ღვიძლის დაავადება.

ginger სასმელი

იმისათვის, რომ გააძლიეროს იმუნური სისტემის , შეგიძლიათ საზ გემრიელი სასმელი. Ginger, თაფლი, ლიმონის და შაქარი - ძირითადი კომპონენტია შესახებ. ეს შეიძლება დაემატოს დააგემოვნოთ სხვადასხვა სანელებლები, როგორიცაა ილი, მიხაკი, დარიჩინი.

დასჭირდება მცირე ნაწილი root Ginger - დაახლოებით 2 სმ, ნახევარი ლიმონი, კოვზი თაფლი და ნახევარი ჭიქა გრანულირებული შაქარი. თავდაპირველად უნდა მოვხარშოთ წელს saucepan 2 ლიტრი წყალი, დააყენა შაქარი და კოჭა (ადრე ამოღებულ ერთხელ კანი და დიდი), წონის შემდეგ მოუტანს boil და მოხარშული ნახევარი საათით. ამის შემდეგ, cool, დავუმატოთ თაფლი და ლიმონის, ცოტა მოდით დავდგეთ და დაძაბულობა. სანელებლები ემატება, როდესაც სამზარეულო პირდაპირ ბულიონი.

თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ კოჭა, თაფლი, ლიმონის სხვაგვარად. გაჭრა თხელი ნაჭერი Ginger და დაამატოთ დაჭრილი unpeeled ლიმონით, ყველა დაამატოთ მდე მინის jar და შეავსოთ პირისპირ თხევადი თაფლი. დახურვა jar, დატოვონ ნარევი on 2 თვის განმავლობაში, მიიღოს კოვზი, შესაძლებელია ჩაის (და არა ცხელი).

სიმსუქნე ხელს შეუწყობს დავაღწიოთ ginger

Ginger, თაფლი, ლიმონის და იმუნიტეტი ჯანმრთელობის ხელშეწყობის ეფექტურია საკმარისი. მაგრამ ნარევი შესახებ არის შესანიშნავი ინსტრუმენტი წონის დაკარგვა.

ამ მიზნით, ამზადებს განსაკუთრებული სასმელი. Ginger root (დაახლოებით 4 სმ სიგრძის) დაფიქსირდა დაჭრილი შევიდა თხელი ნაჭერი, რომელიც იკეცება პან, შემდეგ დაასხით ადუღებულ წყალში. შემდეგ დააყენა პან ცეცხლი, დაველოდოთ boil და საზ მეორე კვარტალში საათი. მაშინ მაგარი და დაამატოთ წვენი ნახევარი ლიმონის და თაფლი (დაამატოთ ეს გემოვნებით). მისცეს სასმელი სპეციალური არომატი, შეგიძლიათ დაამატოთ ეს მომზადება პიტნა, ლიმონის ბალზამი და მწვანე ჩაი. მიიღეთ ეს სასმელი უნდა იყოს ჭამის ნახევარი ჭიქა. იგი ეხმარება არა მხოლოდ გაუმჯობესდეს მონელების, არამედ ზომიერი მადას.

ჩვენ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ არსებობს ალბათობა კლების ალერგიული რეაქციების ნებისმიერი პროდუქტის კომპონენტები, ასე რომ დაიწყოს აღების ყოველთვის უნდა იყოს ფრთხილი.