Zhdanov: sight აღდგენა. მეთოდები აღდგენა პროფესორი Zhdanov

ვლადიმერ Georgievich Zhdanov ცნობილია, როგორც promoter სიფხიზლესა და პედაგოგი არასამთავრობო სამედიცინო მეთოდით მოშორება ცუდი ჩვევები. ეს უკანასკნელი, გარდა იმისა, რომ ალკოჰოლის და თამბაქოს მოხმარება, ვლადიმერ გ კლასიფიკაციას და ჩვევაც სათვალე. მისი თქმით, პროფესორი Zhdanov აღდგენა, ხედვა myopia, hyperopia astigmatism, სიელმე, ადრეულ ეტაპზე გლაუკომა და ობიექტივი opacity დამოკიდებულია მხოლოდ და მხოლოდ ჩვენი სურვილი იმუშაონ problemoyTeoriya: ჰელმოლცისა და Bates

აღდგენა მხედველობის შესაძლებელი გახდა ამერიკელი ოფთალმოლოგი უილიამ Bates.

ეს იყო ის, ვინც პირველი ყურადღება მიიპყრო სამედიცინო საზოგადოების შეუსაბამობა პრაქტიკული ფაქტები და ოფიციალური თეორია ჰელმჰოლცის, შეიმუშავა საკუთარი მეთოდი და მიიღო პირველი დადებითი შედეგების შემდეგ სესიები მისი პაციენტი და შემდეგ ბავშვების სკოლაში.

Refractive შეცდომები Bates ახლობლები სტრესი ან შესუსტება ექვსი თვალის კუნთების და არა ობიექტივი და ciliary კუნთების.

ეს არის თეორია Bates იყენებს თავის კლასების Zhdanov. აღდგენა ვლადიმერ გ გამოცდილი პირველი მხრივ, როდესაც Cherepovets იყო იგორ ნიკოლოზის afonin კურსები. Pozdov I. N. afonin და ბ Blade გამოვიდა წიგნი "როგორ ლამაზი ამ სამყაროში სახეს" მეთოდი Shichko-Bates.

დაერთვის ამ ტექნიკით, VG Zhdanov დღეს გავრცელდა იგი მთელს მსოფლიოში ლექციების და კლასების და საქმესთან დაკავშირებული მრავალი კოლეგები და მასწავლებლები. ვლადიმერ გ მუდმივად ხაზს უსვამს, რომ მისი ტექნიკა - არა სამედიცინო, არამედ საგანმანათლებლო. მიზანი სასწავლო - ასწავლოს ხალხს სწორი ხედვა ჩვევები და განხორციელება, რომელიც მიზნად ისახავს მისი აღდგენა.

რატომ ოფიციალურ მედიცინაში არ პრაქტიკაში Bates მეთოდი

მისი ლექციები პროფესორი Zhdanov აღდგენა, წამგებიანი თანამედროვე მედიცინაში. კორპორატიული მოგება გაყიდვიდან მინები, საკონტაქტო ლინზები, მოვლის საშუალებები, თვალის ოპერაცია, refractive დაკავშირებული მხედველობის დაქვეითება და მოსწონს ბრძანებით 50 მილიარდ დოლარს შეადგენს. მეორე მიზეზი - სტაგნაციის შიდა მედიცინაში. ძირითადი სამუშაოები W. Bates გამოქვეყნდა 1912-1921 წლებში, და სამედიცინო სკოლების ჰელმჰოლცის თეორია დღემდე ითვლება ერთადერთ ჭეშმარიტ და მის საფუძველზე არ არის ტრეინინგებს მომავალი ოფთალმოლოგები.

და ბოლოს, იმის გამო, რომ Shichko-Bates მეთოდი აღდგენა არ არის ცნობილი ფართო წრეების და შევიდა მკაცრად პრაქტიკის მკურნალობის თვალის დაავადებები - ჩვეულებრივი სიზარმაცე. იმისათვის, რომ დადებითი შედეგი, საჭიროა ყოველდღე ჩაერთოს და განათლებას ჩვევა ჯანსაღი ხედვა.

მეთოდი Shichko

გენადი ანდრეიჩი Shichko ცხოვრობდა ლენინგრადის და განვითარებული მისი მეთოდი ფსიქოანალიზის უკან დღეებში, როდესაც იგი ითვლება ბინძური სიტყვა. შედეგად, სინათლის გამოჩნდა gartonomicheskoy dezalkogolizmii მეთოდი. Shichko დაიწყო მეცადინეობების ჩატარებას, რათა დაეხმაროს ადამიანებს, თავი დაეღწია ალკოჰოლის, ნიკოტინის და ნარკოტიკების დამოკიდებულებას. დაახლოებით ამ შესანიშნავი ადამიანი ჩამოყალიბდა ერთგვარი კლუბი, გახმოვანებული "optimalist". დღეს, მოძრაობა ფართოდ გავრცელდა. სამი ოქროს მცნება GA Shichko გახდეს კლუბის დევიზია. ისინი შემდეგნაირად იკითხება:

1. რამეში კარგი.
2. მიიღო თავად - ეხმარება სხვებს.
3. თუ არა მე, მაშინ ვინ?

ბევრი ფსიქოლოგიური ტექნიკა მეთოდით Shichko იყენებს თავის კლასების VG Zhdanov. აღდგენა ხედვა ხდება გვერდითი ეფექტი ცვლილება დამოკიდებულება თავად და მსოფლიოში.

სახიფათო დაბალი ხედვა და მიყენებული ზიანის ქულები

სერია ლექციები "რესტავრაცია კალენდარი Zhdanov მეთოდი" აცხადებს, რომ ცუდი მხედველობა საშიშია ჯანმრთელობისთვის შემდეგი მიზეზების გამო.

• როდესაც myopia თვალი აქვს მოგრძო ფორმის. ბადურის ქვეშ დაძაბულობა, და უფრო დიდი ხარისხი მიოპია, უფრო დიდი ალბათობა ბადურის ვარჯიშის დროს. ამ მიზეზით, ბავშვების მიოპია არ მიიღოს სპორტულ და ქალებს მხედველობის სიმახვილის -7 ვერ მშობიარობენ, ბუნებრივია.
• თუ თქვენ გაქვთ ცუდი მხედველობა თვალის კუნთების არის დაძაბული და ნაკლებად სისხლის მიწოდება. სისხლის მიმოქცევის ყველა სტრუქტურის თვალი, აქედან გამომდინარე, გაჩენის ბევრი დაავადებების, განსაკუთრებით გლაუკომა და კატარაქტა.

პუნქტი დაუშავებს თვალი.

• თვალის როცა ტარება სათვალე თითქმის უმოძრაო, რომ პირი მიიჩნევს, რომ საგანი თურმე თავის არეში. კუნთების დასუსტება ყველა მის შედეგებს.
• შეცდომა refractive თვალის fickle, განსაკუთრებით ბავშვებში. ისინი იცვლება, მთელი დღე, დაღლილობა, გონებრივი განწყობა, რომლის შესაბამისად, პირი გამოიყურება, და ასე შემდეგ. აყენებს სათვალეები, ჩვენ ართმევს თვალის დაბრუნებას ოპტიმალური სახელმწიფო. შედეგად მხედველობის დაქვეითება ვითარდება და პაციენტი მოითხოვს ობიექტივი დიდი diopters.

წვრთნები თვალები

მისი თქმით, პროფესორი Zhdanov აღდგენა, ხედვა შესაძლებელია ნებისმიერ ასაკში. In მაგალითად შედეგების აკადემიკოს FG კუთხურის იყო სამი კვირის მოშორება hyperopia 50 წლის შემდეგ ტარება სათვალე. აღდგენა მეთოდი Zhdanov არ არის მხოლოდ სწავლება, არამედ ყოველდღიური მოვლის თვალები, მას შემდეგ, რაც აღდგენა.

თვალის მოვლა Zhdanov

ზრუნვა ჯანსაღი თვალში მცირდება სამი წესები.

1. Tired - დანარჩენი! თუ თვალის დაღლილობის შეუშალოს და ნუ palming დაახლოებით 5 წუთი.
2. ყოველ დღე, დღეში სამჯერ, სანამ კვება ასრულებს ტანვარჯიში თვალის კუნთების.
3. არასოდეს აცვიათ სათვალე ან ლინზები. რაოდენობა - ბორკილი თვალი. Sunglasses გამოყენება მხოლოდ უკიდურეს შემთხვევაში. გახსოვდეთ, რომ შუქი არის საკვები ვიზუალური აპარატურა.

გაუმჯობესების ხედვა

როგორც განაცხადა Zhdanov აღდგენა, ხედვა ეფუძნება ორ ტექნიკას: დასვენების და გაძლიერება თვალის კუნთების. ასევე არსებობს წვრთნები, რომელიც საშუალებას თვალი, "მაძღარი" ნათელი.

• Palming. სიტყვასიტყვით ითარგმნება, როგორც ინგლისური, როგორც "oladonivanie". დახუჭე თვალები ხელში ისე, რომ ქუთუთოების შეიძლება თავისუფლად გადაადგილების ქვეშ. პალმის თავს გადაკვეთა toe ტერიტორია და შექმნას ინვერსიული «V». ნუ palming დასაწყისში და ბოლოს ყოველი სესიის, ისევე როგორც თვალის დაღლილობის. დრო შეუზღუდავია, მაგრამ აღარ, მით უკეთესი. მინიმალური - 5 წუთი.
• Gymnastics თვალში. 8-10 ჯერ გადაადგილება თვალში მიმართულებით: up და down, მარცხენა და მარჯვენა, მიაპყროს მოედანზე, წრე და რვა ორივე მიმართულებით. მას შემდეგ, რაც ტანვარჯიში ადვილად დახუჭოს, დამამშვიდებელი დაძაბულობა.
• გამოდის. მიერ განხორციელებული window ან სანთელი. ლოდინის თქვენი ფეხები მხრის სიგანე გარდა. შეხედეთ თქვენს წინაშე, თითქოს შევიდა მანძილი. ბრუნავს მარჯვენა და მარცხენა, ნაზად, ნაზად მოხსნას heel სართული. აღსანიშნავია, რომ სანთელი ან ყუთი გადის მიერ. თვალები მოდუნებული, თვალები სწორი წინ. ნუ 30-50 ჯერ.
• სავარჯიშო სანთელი: თურმე მხოლოდ თავის არეში და მისი მთელი სხეული, როგორც ზემოთ აღწერილი. როგორც Zhdanov აღნიშნავს, ლექციებს რესტავრაციის ხედვა აჩვენა გაუმჯობესება ვიზუალური აღქმა მუქი სანთელი შემდეგ განხორციელება.
• Solarize: მკურნალობის მზე. ლოდინის მზე (თუ ამის გაკეთება არ შეუძლიათ ვარჯიში, დღის მეორე ნახევარში, როცა მზე არის ძალიან ნათელი), თვალები დახუჭე და დაიცვას twists და უხვევს 20-30 ჯერ. მაშინ ახლოს ერთი თვალის პალმის, ღია და გამოიყურება ქვემოთ. ასე რომ, ასრულებენ 20-30 გამოდის, მაშინ თვალები, შემდეგ გახსნა ორივე თვალში. უახლესი Twist ხორციელდება, ვნებათაღელვა სწორი წინ, მისი სახე con მზე. ამ სწრაფად blink ერთი თვალი დახურულ პალმის. როგორც თვალში შეეგუება მზე შეასრულოს ორივე თვალში. არ უნდა იყოს რაიმე დისკომფორტი, კიდევ ერთხელ, უმჯობესია წვრთნები გამთენიისას ან ჩასვლა. იმ შემთხვევაში, solarization თვალში მზე შეიძლება გაკეთდეს სანთელი ან ნათურა.
• მეხსიერებაში, როგორც ხედვის დახმარება: ხოლო palming აღადგენს სასიამოვნო მეხსიერება. ეს არის ასევე სასარგებლოა ნახატის შავი ფერის, მაგალითად, შავი ხავერდის.
• ცენტრალური ფიქსაცია. ნორმალური თვალის ნათლად მხოლოდ წერტილი ცენტრში ვიზუალური სფეროში. არაჯანსაღი თვალი ცდილობს, რომ მთელი სფეროში ასევე გასაგებია, აქ არ არის დაძაბულობა. დაისვენოთ თვალი, შეასრულოს ვარჯიშის რეალიზაციის ცენტრალური ფიქსაცია. მუშაობა ჩამონათვალი. ერთი შეხედვით ფიქსირებული კედელზე, მაშინ გაყვანილ დაძაბულია მოციმციმე. ერთხელ დააფიქსირა მზერა, უკვე მაგიდაზე, და შემდეგ კვლავ ამოღებული. შემდეგ ჩანაწერი ხაზი, და შემდეგ სიტყვა და შემდეგ ინდივიდუალური წერილებს, მაშინ ნებისმიერი ნაწილი, რომ წერილში. ყოველ დროს, ცდილობენ დაიცვან, რომ წერტილი დანახვაზე ფიქსაცია უკეთესი ჩანს, ვიდრე მის გარშემო.

ვლადიმერ Zhdanov აღდგენა, ხედვა შეიძლება დაჩქარებული გამოყენებით "მეკობრე" სათვალე. რეგულარული სათვალეები, ამოიღონ მინის და აშენდა დამცავი "პატარა ეკრანზე" ერთი თვალი. ამ სათვალე შეიძლება იყოს, მაგალითად, თვალს ტელევიზიით, 10-15 წუთი ყოველი თვალი.

ზოგადი გაუმჯობესება

ტექნიკა მოიცავს აღდგენა Zhdanov საერთო აღდგენა ორგანიზმში. მისი ლექციები, ვლადიმერ გ ყურადღებას ამახვილებს შემდეგ ასპექტებს.

• მოშორების ალკოჰოლის და თამბაქოს დამოკიდებულებას.
• გამწმენდი ორგანიზმის სრული შიმშილი შესაბამისად მართლმადიდებლური პოზიცია (მეთოდით Porfiriya Ivanova).
• მოძიება მშვიდად. განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა იმ შვიდი მომაკვდინებელი ცოდვა და სათნოებით განათლების, წინააღმდეგი იყო.

თუ აცვიათ მინები, მეთოდი აღდგენა Zhdanov დაეხმარება დაეღწია მათ სამუდამოდ. თუ თქვენ გაქვთ პრობლემები თვალში, მარტივი ვარჯიშები, როგორც გადმოცემულია პირველი ლექცია საშუალებით თქვენ ისარგებლოს ამ სახელმწიფოს საქმეებში მწიფე სიბერის.