Ამ მიზეზის გამო, თქვენ უნდა მიიღოს თევზის ზეთი!

Tandem ანტიდეპრესანტები და დიეტური დანამატები არის, როგორც ეფექტური იარაღი წინააღმდეგ ბრძოლაში ფსიქიკური დარღვევები. ამჟამად, მკვლევარები ეძებს გზებს, რათა დაეხმაროს მილიონობით ადამიანი განიცდის დეპრესიას. როგორც ვიცით, ეს დაავადება არ არის პანაცეა სახით სასწაულებრივი აბი. ბევრი ადამიანი გაიაროს რამდენიმე თერაპიის კურსი დანიშვნამდე გადავლახავთ დაავადება. ზოგიერთი მათგანი, რომელმაც დაკარგა რწმენა პრეპარატები, ეძებს ალტერნატიულ მეთოდებს.

რა გზა, რათა თევზის ზეთი?

როგორც ბავშვი, ამ დანამატი ბევრი გაანადგურეს. როდესაც ჩვენ გახდეს მოზარდები, ჩვენ ვისწავლეთ ბევრი სარგებელი თევზის ზეთი, მაგრამ ჩვენ დარწმუნებულნი ვართ, რომ ნივთიერება მზადდება ომეგა -3 ცხიმების, უფრო ჩვენ არ გვჭირდება. Bones დიდი ხანია გაიზარდა და მზად. ახლა ჩვენ გვჭირდება სხვა დამატებების. თუმცა, მეცნიერები, ეს არის პრინციპულად არ არის ჭეშმარიტი გადაწყვეტილება. მიიღოს თევზის ზეთი სრულწლოვანებამდე, მაგრამ, როგორც მოულოდნელი ქმედება.

კლინიკური მონაცემები იქნა მიღებული 40 ტესტები

ახალი კვლევა, რომელიც გამოქვეყნდა ამერიკული ჟურნალი ფსიქიატრიაში, მკვლევარებმა გააანალიზეს შესაძლებლობა აერთიანებს რამდენიმე ანტიდეპრესანტები და დიეტური დანამატები. სულ 40 კლინიკურ კვლევებში არ ჩატარებულა რომელიც გამოცდილია ნარკოტიკების კომბინაციაში თევზის ზეთი, ვიტამინი D, თუთია და nutraceuticals (ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერება ნაწარმოებები).

შედეგები ექსპერიმენტი

პაციენტები, რომლებიც იღებენ ანტიდეპრესანტების ერთად თევზის ნავთობი, განაცხადა მნიშვნელოვანი შემცირება რაოდენობის სიმპტომები. Persons აძლიერებს ჩვეულებრივი ნარკოტიკების დეპრესიის სხვა აქტიური ინგრედიენტებით ასევე აღნიშნა, გარკვეული გაუმჯობესება, მაგრამ ნაკლებად. ომეგა -3 ცხიმების აქვს ყველაზე ღრმა გავლენას პაციენტებს. მიუხედავად იმისა, რომ სხვა დამატებების ასევე დაეხმარება ანტიდეპრესანტების მუშაობა უკეთესი, თევზის ნავთობი იქნა აღიარებული პოტენციურად სასარგებლო ზეგავლენის ქიმიური პროცესები ტვინის.

მოძრაობა methylfolate ფოლიუმის მჟავა და ვიტამინი D შეუწყო ფორმულირების S-adenosylmethionine - ხელოვნური ნაერთი ჩამოყალიბდა ორგანოს ბუნებრივია. ეს ნივთიერება ეხმარება საკნების სხეულის და ტვინის შეინარჩუნოს ნორმალური ბალანსი ქიმიკატების. მაგრამ დამატებას თუთია, ტრიპტოფანი, ფოლიუმის მჟავა და ვიტამინი C მისცა შერეული შედეგები.

თავშეკავებული ჯილდო სამეცნიერო მსოფლიოში

თუმცა, ექსპერტები არ იზიარებს ოპტიმიზმი შედეგების შესახებ. მისი თქმით, პროფესორი კლინიკური ფსიქიატრიაში, დოქტორმა რიჩარდ ფრიდმანი, ეფექტი nutraceuticals არ რეგულირდება, რაც იმას ნიშნავს, რომ სიწმინდეს ექსპერიმენტი შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა. ამ მხრივ, ნათლად მხოლოდ ერთი რამ: რომ საჭიროა უფრო დიდი რანდომიზებული კლინიკური.

ორაზროვნება შედეგები

იმის გამო, რომ დიდი რაოდენობით კომპონენტების ტესტის, შედეგები შეიძლება ჩაითვალოს შერეული. მხოლოდ ერთი დიეტური ჩანართი უკვე აღმოჩნდა ეფექტური აღმოფხვრის დეპრესიის სიმპტომები. ომეგა -3 ცხიმების პირდაპირ გავლენას ახდენს ჰიპოკამპის. კვლევის ავტორი Dzherom Sarris უკვე გამოხატა თავისი აზრი: "თევზის ზეთი არის იმის გამო, ფართო სპექტრი ბიოლოგიური აქტივობა შეიძლება იყოს სასარგებლო გააუმჯობესოს განწყობა. ეს გადაუჭრელი რჩება კითხვა ჩვენს წინაშე. ეფექტურად, თუ არა ნივთიერება თავად, ან ეს არის სასარგებლო მხოლოდ ერთად ანტიდეპრესანტები? ".