Სპორტისა და ფიტნესᲢექნიკა

Ბავშვთა სპორტული კომპლექსები სახლი საკუთარი ხელებით: მიმოხილვა, ფოტო

სამწუხაროდ, ტექნოლოგიის განვითარება ბავშვები დაიწყო გადაადგილება ნაკლები. უმჯობესია ჯდომა კომპიუტერთან ან ტელეფონით, მიდიხარ ფეხბურთის ან აწარმოებს. იმისათვის, რომ გახდეს ბავშვის ჩაერთონ სპორტის, თქვენ უნდა შეიქმნას სპეციალური პირობები. და რა შეიძლება იყოს უფრო სასიამოვნო, ვიდრე მატარებელი კომფორტს საკუთარი ბინა? ბავშვთა სპორტული კომპლექსი - ეს არის ძალიან სასარგებლო, რაც გახდის ბავშვი ნაბიჯი.

რა არის ეს?

ბავშვთა სპორტული კომპლექსების სახლი - ეს არის რეალური დარბაზი. მადლობა მათ, შეგიძლიათ პრაქტიკაში და შეასრულოს მარტივი წვრთნები. ისეთ რთულ არის ჰორიზონტალური ბარი, ასვლა, ბეჭედი, საბაგირო და თოკზე ასვლა. რატომ ის შეიქმნა მხოლოდ ბავშვებისთვის? ეს სპორტული ტერიტორიაზე პირველ რიგში მიზნად ისახავს სპორტის პოპულარიზაციას ახალგაზრდა. ჩვეულებრივ ყიდვა მათ წლამდე ასაკის ბავშვებისთვის სამიდან ხუთ ცამეტი. ბავშვი, ნორმალურ განვითარებას უნდა სეირნობისას, სვინგი, ასვლა, ხტომა.

ბავშვთა სპორტული კომპლექსები სახლი: მიმოხილვა

ფაქტობრივად, სახლში სპორტის სფეროში არის ძალიან საჭირო. ეს მხოლოდ ერთი შეხედვით ჩანს, რომ ეს შესაძლებელია, უნდა მართოს ბავშვები ქუჩაში, რომ ისინი აკეთებენ. ბევრად უფრო საინტერესო, როდესაც თქვენ გაქვთ მთელი სახლი სპორტული ტერიტორიაზე. არ შეიძლება "poobezyannichat" ასვლა და სხვაგვარად გასართობად.

ბავშვთა სპორტული კომპლექსები სახლი და ეს შესაძლებელია, რომ სწორად განვითარდეს ნორმალურად. მიღების ყოველ დღე მარტივი ფიზიკური ვარჯიშები, ბავშვი აძლიერებს თქვენს ჯანმრთელობას. გარდა ამისა, ეს არის ძალიან კარგი ადგილია, რომ რამე ჭარბი ენერგია, რითაც ხელმძღვანელობდა მას სწორი მიმართულებით. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ბავშვები მართლა მოსწონს მუდმივად ასვლა და ქვემოთ, წარმოშობის თოკზე ან ჩამოკიდებული ძელს. ეს აქტივობა ეხმარება მონაკვეთი ხერხემლის. ეს ნიშნავს, რომ შემცირდა რისკი იძენს რაიმე ცვალოთ მრუდის ხერხემლის.

3 მიზეზი, რათა სახლში სპორტული კომპლექსი საკუთარი ხელებით

მას შემდეგ, რაც მოთხოვნა მაღალია ბოლო წლების განმავლობაში, ეს სისტემები არ გახდეს ძვირი. გაუგებარია, რატომ ისინი ზოგჯერ ასი ან თუნდაც ორასი დოლარი. რა, მე ვთხოვ, გადახდა? ცალი ხის ან ლითონის? აქედან გამომდინარეობს, რომ გონივრული რამ იქნებოდა, რათა ბავშვთა სპორტულ კომპლექსში სახლი საკუთარი ხელებით.

თუ თქვენ გაქვთ ყველა ინსტრუმენტი, მაშინ რატომ არ.

1) Doing ერთგვარი კედლით, შეგიძლიათ შეინახოთ ათჯერ. ეს არის ძალიან კარგი plus, რადგან ზედმეტი ფული უბრალოდ არ ერევა. როგორც იტყვიან, "ფული გადაარჩინა - მას მიღებული ფული."

2) საუკეთესო საჩუქარი - საჩუქარი გააკეთა საკუთარი ხელებით. ბავშვი იქნება ძალიან სასიამოვნო, თუ მამა საკუთარ ხელში, რათა ის დიდი საჩუქარი.

3) თავისუფალი არჩევანი. როდესაც თქვენ რაღაც თქვენი ხელები, ეს არის დიდი შესაძლებლობა გამოხატოს თავისი ფანტაზია და მოუტანს მას შევიდა რეალობა.

ეს არის მხოლოდ მცირე სამი მიზეზის გამო, რომ გავაკეთოთ homebrew ყლორტი. ფაქტობრივად, ბავშვთა სპორტული კომპლექსები სახლი უნდა გავაკეთოთ არის ძალიან მარტივი. საჭიროა მხოლოდ მცირე ძალისხმევა.

ბავშვთა სპორტულ კომპლექსში სახლი: ფოტო

და ახლა თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოს მუშაობა თავად. პირველი თქვენ უნდა მოამზადოს ყველა ინსტრუმენტები და მასალები. ეს არის ასევე ღირს ფრთხილად ყურადღება დეტალურად, თუ როგორ გამოიყურება შემდეგი კუთხეში.

ეს არის საუკეთესო გავაკეთოთ ყველაზე ჩვეულებრივი კედლით. იგი არ მიიღებს ხანგრძლივი დრო და მასალების თავს. აქედან გამომდინარე, ეს არის მისი, ჩვენ ვაპირებთ, რომ გავაკეთოთ. ეს იქნება რაღაც სპორტული კომპლექსი, მაგრამ შერწყმული ერთ. ეს არის იდეალური სახლში, განსაკუთრებით მცირე საცხოვრებელი ტერიტორიაზე.

გამოჩენა

როგორ იქნება ბავშვთა სპორტული კომპლექსი სახლში? სურათი ლამაზად იმაზე, თუ შეიძლება კედლით. ადვილია ვარიანტი, მით უკეთესი აღმოჩნდება. არ სჭირდება გამოგონება რაღაც ფენომენალური. მთავარია - რომ დიზაინის ძლიერი იყო, როგორც დატვირთვის შესახებ, ეს იქნება საკმაოდ დიდი.

და ეს ყველაფერი ასე გამოიყურება: ჩვეულებრივი ხის კიბე მდე ჭერი, ეს არის ჰორიზონტალური ბარი ეკიდა, და ეს უკვე შესაძლებელია დაკავშირება ტანვარჯიშისა ბეჭდები, თოკზე ასვლა და თოკზე. ეს არის ის, გაურთულებელი დიზაინი იქნება შესანიშნავი სპორტული კომპლექსი სახლში.

რა უნდა?

პირველ რიგში, ჩვენ უნდა გავზომოთ ყველაფერი სწორად. მნიშვნელოვანია, რომ იცით, ზუსტი სიმაღლე სართულზე to ჭერი, როგორც მომავალი დაისვენებს ასვლა იგი. ამის შემდეგ შესაძლებელი იქნება დაიცვას მასალები. შექმნათ კედლით უნდა: ორი სხივების 150 40 მილიმეტრამდე ხანგრძლივი და ჭერი, ათი ცალი კალმები for ნიჩბები დიამეტრი ოცდახუთი მილიმეტრამდე, ყველა სახის მასალები (ჭანჭიკები, კუთხე უთოები). აშკარად ჩანს, რომ საფუძველზე. ინსტრუმენტები მოგიწევთ მხოლოდ ფირზე ღონისძიება, საბურღი და საბურღი 25 mm (ხის), ხერხი, screwdriver.

შექმნა სპორტული კომპლექსი

პირველი, რაც თქვენ უნდა მთავარი სხივების შეწყვიტა ყველა არასაჭირო. რომ არის, შეცვალოს ჭერი ზომა. მაშინ დგას მათ კარგად გაპრიალებული. ჯვარი სხივების ფიქსირდება სპეციალური სლოტი ყოველ 24 სანტიმეტრი. ამიტომ, თქვენ უნდა მიიღოს ფანქარი და საზომი ლენტი და იზომება off მანძილი თითოეული beams, რათა კვალი. იმ შემთხვევაში, თუ შემოდის საბურღი. თითოეული ნიშნის გაბურღული groove სიღრმეში ერთი სანტიმეტრი. ისინი გამართავენ ძელს.

თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოს crossbars. ისევ და ისევ, საწყისი კალმები უნდა მოჭრა ყველა ზედმეტი. არ დატოვოთ ერთ მეტრზე მეტია. მაშინ დგას მათ კარგად podshlifovat.

ახლა ჩვენ უნდა დაფიქსირება ერთ სხივების. ეს კეთდება დახმარებით წამყვანები და ნაწილები (შეიძლება ხრახნები). დაყენების შემდეგ პირველი arm შეგიძლიათ გააგრძელოთ მეორე ნაწილი.

ფხვიერ სხივი ჩადეთ კალმები. საუკეთესო შესვლის გამოყენებით mallet. ამის შემდეგ, ხრახნიანი ხრახნები მოპირდაპირე მხარეს. მზად არის სხივი. დაკავშირება იგი მეორე ნაწილი უკვე შეიქმნა, თქვენ უნდა ფრთხილად ჩადეთ ბარი შევიდა ხვრელი, და შემდეგ აჩქარებული ხრახნები. ფიქსის მეორე ნაწილში თქვენ უნდა ისევე, როგორც პირველი.

სურვილისამებრ, შეგიძლიათ მიიღოს ჰორიზონტალური ბარი. ეს არის შედუღებული ჩვეულებრივი მილი და დაფიქსირებული რკინის ფირფიტები საშუალებით ჩვეულებრივი ხრახნები. ამის შემდეგ, მთელი სტრუქტურა ჩამოიხრჩო rings, საბაგირო და თოკზე ასვლა მოთხოვნით.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ka.unansea.com. Theme powered by WordPress.