Ბინა ფეხები, მკურნალობა და დიაგნოსტიკა

შეაჩერე დაავადების გავრცელების თარიღი ბინა. მკურნალობის ეს უნდა იყოს დროული და ამომწურავი. ამჟამად ადამიანი განიცდის ბინა ფეხები, ის უფრო და უფრო. მისი ძირითადი, ბინა - a გაბრტყელება ფეხით, რომელიც თაღის ქრება მთლიანად, რომ არის, თუ გადავხედავთ სიმღერა, ის ჰგავს მყარი ოვალური. ადამიანის ფეხით არის კომპლექსური მექანიზმი, რომელიც შედგება სახსრების 7 და 26 თესლი. ასეთი პათოლოგიის ხდება, როგორც ბავშვთა და მოზარდთა.

არსებობს შემდეგი მიზეზების გამო განვითარების flatfoot:

• სხვადასხვა დაზიანებები (ეს შეიძლება მოტეხილობა, დაჟეჟილობა ძლიერი ხრტილი, ligament რღვევის და მრავალი სხვა);
• პასიური ცხოვრების წესი, რომელიც აუცილებლად მივყავართ შესუსტება კუნთების ტონი და იოგების ფეხით და ქვედა ფეხი;
• შესუსტება ძვლების გამო რაქიტი;
• დიდი სხეულის მასის, რასაც გაიზარდა სტრესი ფეხით;
• არასასიამოვნო ფეხსაცმელი.

ნებისმიერ შემთხვევაში, ბინა ფეხები, მკურნალობა, რომელიც შეიძლება ჩაითვალოს პათოლოგიური პროცესი.

ადამიანებს ბინა ფეხზე, არსებობს შემდეგი სიმპტომები:

• შეჩერება იზრდება ზომა, ეს სისრულეს და სიმღერა შეიცვლის ფორმას;
• არ არის ტკივილი და დაღლილობა, როდესაც ფეხით;
• კუნთების ხბო დაიწყოს დააზარალებს;
• როგორც ჩანს, clubfoot;
• მძიმე სიარული.

აღსანიშნავია, რომ ადრეული ასაკის ბავშვებისათვის, რათა დადგინდეს ყოფნა ბინა ფეხები ყოველთვის არ არის შესაძლებელი. ყველაზე ხშირად, საბოლოო დიაგნოზი კეთდება 5-6 წლის განმავლობაში, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ სანამ ამ ასაკში არ უნდა ნახოთ ბავშვი ორთოპედი. პირიქით, რეგულარული (ყოველწლიური) ინსპექტირების საშუალებას მისცემს ექსპერტი შეამჩნია მხოლოდ განვითარებადი პრობლემა და რეკომენდაციას სპეციალური მასაჟი, სამედიცინო ტანვარჯიში და სათანადო "ჯანსაღი" ფეხსაცმელი. ამიტომ შესაძლებელია, რომ თავიდან ავიცილოთ განვითარების ბინა ფეხები და თავიდან ბევრი პრობლემები მომავალში.

დიაგნოსტიკა flatfoot ხორციელდება ორთოპედის, მიუხედავად იმისა, რომ ხელმძღვანელობს X სხივები.

პირველ ნიშანია დაავადების უნდა კონსულტაციები podiatrist. ის არის, მიზეზების დასადგენად დეტალურად ავუხსნათ, თუ რა ბინა ფეხით. მკურნალობა ჩვეულებრივ განხორციელდეს.

1. მიღების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი პრეპარატები.
2. სამკურნალო ფიზკულტურა (ან თერაპია). განხორციელდა რიგი წვრთნები ხბოს კუნთების და ფეხები. ეს მეთოდი პირველადი მკურნალობის მეთოდი.
3. აუცილებელია შემცირდეს დატვირთვის ფეხით, აუცილებელია, რომ უარი თქვას არასასიამოვნო ფეხსაცმელი, სასურველია რომ აცვიათ ორთოპედიული ფეხსაცმელი. აღსანიშნავია, რომ თქვენ კი შეკვეთა სპეციალური ღაბაშები, რომელიც ხორციელდება მსახიობი თქვენი ფეხი. ასეთი ფეხსაცმელი დასაცავად ფეხით მაქსიმალურად არასწორი პარამეტრი და ამცირებს დატვირთვას.

უკიდურეს შემთხვევაში მიმართავს ოპერატიული მეთოდი, როდესაც არ არის მძიმე დაზიანება ძვალი.

სხვა საკითხებთან ერთად, რა თქმა უნდა მასაჟი ბინა ფეხზე. მასაჟი შეიძლება გაკეთდეს სახლში, მაგრამ ეს არის საუკეთესო დაუკავშირდეს ექსპერტები, რომლებიც ვიცი, ყველა მნიშვნელოვანი პუნქტები ფეხები, რომლებიც აუცილებელია, რათა გავლენა. ეს შეიძლება განხორციელდეს ხელით, ასევე ხშირად გამოიყენება სპეციალური მასაჟი აქსესუარები, აქვს კარგი ეფექტი. Massage ეხმარება აღმოფხვრას ტკივილი, ადუნებს კუნთებს არა მარტო შეჩერება, არამედ ფეხები, როგორც მთელი. როგორც წესი, მასაჟი იწყება სფეროში ხბო და თანდათან წარმოშობის ფეხით. ამავე დროს განახორციელოს სხვადასხვა წრიული მოძრაობები თქვენი თითების, rubbing ფეხები, clenching და unclenching კუნთების.

მაგალითად, მოდით ერთი მასაჟი ნიმუშები. თავდაპირველად, კარგი ფეხით რუბლს ძირები თავის მხრივ მიმართულებით heel, სიმაღლეზე. შემდეგ გამოიყენოთ თქვენი thumb knead მთელ ზედაპირზე ფეხით, ამავე დროს, ხატვის ნომერი "7" საწყისი thumb heel. შემდეგი, რუბლს შეადგენს თითის ფართების შორის toes, განსაკუთრებით condyles (რაიონებში, სადაც ძვლები თითების იგრძნობა). შემდგომში Rotary შუამდგომლობა ფეხით, ეს, ერთი მხრივ, დააფიქსიროს heel, მეორე მხრივ დასჭირდეს და თითების წარმართონ მიმართ მუხლზე და უკან, მაგრამ ასე არ არის რთული, როგორც მტკივნეული შეგრძნებები წარმოიქმნება. ასეთი მასაჟი რეგულარული შესრულება, რომელიც დაეხმარება დაძლიოს ბინა, მკურნალობა გაცილებით მარტივია.