Რა არის ჯანმრთელობის. სახეები ადამიანის ჯანმრთელობაზე

ზოგადი მდგომარეობა ყოველი ადამიანის შედგება მთელი რიგი ფაქტორები, მათ შორის, რომელიც დომინირებს ჯანმრთელობას. სახის ჯანმრთელობის წარმოდგენილი კომპლექსური სისტემა, რომელიც განსაზღვრავს არა მარტო საერთო განწყობა, არამედ ეფექტურობის ორგანიზმში.

საერთო მახასიათებლები

შეუძლებელია, რომ გავიგოთ და ვისწავლოთ ჯანდაცვა, ჯანმრთელობის ტიპის, ისევე, როგორც სხვა კომპონენტების ჯანმრთელი სხეული, თუ არ გამოიყურება დეტალურად შემდეგ კონცეფცია. ასე რომ, ადამიანის ჯანმრთელობის, დღეს, ეწოდება ნორმალურ და სტაბილურ ფსიქოსომატური მდგომარეობის ინდივიდუალური. შემდეგი სახის ადამიანის ჯანმრთელობაზე:

• ფიზიკური;
• ფსიქიკური;
• სოციალური კეთილდღეობა.

მთავარი კრიტერიუმი, რომელიც ფლობს ზემოთ სახის ჯანმრთელობის არის უნარი უზრუნველყოს სხეულის ნორმალურ რეგულირება საქციელი, ისევე როგორც ეფექტური ფუნქციონირების ინდივიდუალური.

მანამდე ექიმები იმ აზრს, რომ ჯანმრთელობის ეწოდება სახელმწიფო ადამიანის სხეულის, რომელშიც არ არსებობს დაავადებები: ფსიქიკური, სომატური, ფიზიკური და სხვა. თუმცა, მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციის გააკეთა საჭირო წვლილი ძველი განმარტება და დასძინა, აუცილებელი კრიტერიუმი "კეთილდღეობა" ყველა სფეროს ფუნქციონირების ორგანოს.

2001 Apanasenko GA მან მოუტანა საკუთარ განმარტება. მან განაცხადა, რომ ჯანმრთელობის მდგომარეობის ადამიანს ჰქვია დინამიური, რომელიც დამოკიდებულია არსებობს სხეულის რეზერვები, როგორიცაა წინააღმდეგობის გარე უარყოფითი ფაქტორები, უნარი, რათა კომპენსირება პათოლოგიური სტრესი რომ ხდება ჩვენი ცხოვრება ყველგან, და ასე შემდეგ. ექიმმა აღნიშნა, დამატებითი კრიტერიუმები, რომელიც ახასიათებს ჯანმრთელობას. სახის ჯანმრთელობის და მათი დონე, როგორც Apanasenko, ახასიათებს პლასტიკური, ენერგეტიკის, ისევე როგორც საჭირო ინფორმაციის მხარდაჭერა ცხოვრებაში პროცესები, მოქმედებს როგორც ორგანიზატორები მთელი საქმიანობის ორგანიზმში. გარდა ამისა, ჯანმრთელობის სავალდებულო გულისხმობს შესაძლებლობას გამოვლინება სოციალური და ბიოლოგიური ფუნქციების, რომ არის ბუნებრივი სურვილი ნაყოფს და გადარჩენისა და შენარჩუნების საკუთარი ინდივიდუალური.

ფორმები: ფიზიკური ჯანმრთელობის

ეს მახასიათებლები, რა თქმა უნდა, უნდა ვისწავლოთ და გავიგოთ, მაგრამ საშუალო მკითხველს უნდა მოვიყვანოთ მაგალითები პრაქტიკაში. ასე რომ, რა განსაზღვრავს ადამიანის ჯანმრთელობას? სახის ჯანმრთელობის პირველ რიგში ყურადღება მიაქციონ სხეულის ან ფიზიკური მდგომარეობის ორგანოს. ეს კონცეფცია ადვილად ჩანს ყველა ზემოაღნიშნული თეორიული განმარტებები.

ფიზიკური ჯანმრთელობის - ეს არის მდგომარეობა, პირი, რომელიც არ არის სრულყოფილი რეგულირების ცხოვრების პროცესების დამოუკიდებლად გარე მაჩვენებლები. გარდა ამისა, ამ ჯგუფის შეიძლება ასევე მოიცავს მაღალი ხარისხით სტაბილურობის და ადაპტაციის მრავალი ფაქტორები და ჰარმონია ყველა ფიზიოლოგიურ პროცესებში. როგორც წესი, ჯანმრთელობის მაჩვენებლები წარმოდგენილია შემდეგი სია:

• ხარისხი ფიზიკური აქტივობა და ფიზიკური.
• ფიზიკურ განვითარებას.
• ფიტნეს ორგანო, რომელიც დამოკიდებულია რეგულარული და სისტემატური სასწავლო.

ბევრი თვალსაზრისით, ეს ფუნქცია უზრუნველყოფს ფიზიკური ჯანმრთელობის ადამიანის სხეულის. და საჭირო კომპონენტს, რომელიც განსაზღვრავს სტატუსი მყარი სახელმწიფო ინდივიდუალური, იმუნური სხეულის ტონი და სენსორული ჯანმრთელობას.

ფსიქიკური მდგომარეობა

გონებრივი, სულიერი ჯანმრთელობის - მედიცინაში არსებობს დიდი რაოდენობით სხვადასხვა ცნებები. მიუხედავად იმისა, რომ მრავალი განმარტებები, რომლებიც შეჯამდეს: ფსიქიკური ჯანმრთელობის ინდივიდუალური - არის მისი უნარი ადეკვატური რეაგირება გარემოს, შიდა და გარე. ძირითადი ნაწილი კომპონენტი ამ სახის ჯანმრთელობის არის უნარი, მიუხედავად შიდა და გარე სტიმული დაბალანსება თავს და თქვენი განწყობა. ცენტრალური ელემენტია აქ არის ფსიქოლოგიური კეთილდღეობა ადამიანის სხეულის.

საზოგადოებრივი ჯანდაცვის

შენახვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის მჭიდროდ უკავშირდება სოციალური კეთილდღეობის ინდივიდუალური. ხელსაყრელი სოციალური მდგომარეობა - ეს არის უნარი, რომ წარმატებით ადაპტირება სოციალური გარემო , რომელშიც ინდივიდუალური მომენტში. ეს არის ასევე უნდა აღინიშნოს, რომ კვლავ უნარი წარმატებით განახორციელოს სოციალური ფუნქციები. ეს ჯანმრთელობის მაჩვენებელი საქმიანობის ინდივიდუალური საზოგადოებაში, რომ არის, არსებობა ბმულები რესურსები, ნაყოფიერ დიალოგს, ურთიერთქმედების ხარისხის მაჩვენებლები მაღალი სოციალური კეთილდღეობის ინდივიდუალური. ღირსეული ჯანმრთელობის საშუალებას პირი სრულყოფილი შევიდა აქტიური ურთიერთქმედება გარე სამყაროსთან.

აღსანიშნავია, რომ კონცეფციის საზოგადოებრივი ჯანდაცვის გახდა თანამედროვე პედაგოგიური და ფსიქოლოგიური მეცნიერების შედარებით ბოლო. სწორედ ამიტომ, შეუძლებელია დარწმუნებით ამტკიცებს სია გაზომვადი კრიტერიუმებით. თუმცა, საერთო კონსენსუსი, შემდეგ პოსტულატებს ფორმირების წარმატებული სოციალური სტატუსის პირი:

• თანდასწრებით გაგება ზნეობრივი ნორმებით მიღებული საზოგადოებაში;
• ღირსეული დონე სულიერი განვითარება;
• ადაპტაციის სოციალური გარემო;
• განვითარების ზნეობრივ ფასეულობებს.

სოციალური და ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის კრიტერიუმები

სოციოლოგიისა და ფსიქოლოგიის პიროვნება შეიცავს სია კრიტერიუმები, რომლებიც უნდა მოჰყვეს, რათა შევინარჩუნოთ მაღალი დონის ჯანმრთელობის:

• ცნობიერების ერთი "მე", და დადგა, რომ - გამოცდილება მუდმივობის გრძნობები და ერთიანობის ფიზიკური სხეულის და სულიერი.
• სათანადო დონეზე მოთხოვნები და კრიტიკულობის თვითმმართველობის, ისევე როგორც ნორმალურ შეფასებას მისი შედეგები.
• უნარი აკონტროლოს საკუთარი ქცევა, მათ შორის არასტანდარტული კრიტიკულ სიტუაციებში.
• ნორმალური რეაქცია საყოველთაოდ აღიარებული ქცევის წესები თანამედროვე საზოგადოების ზნეობრივი ღირებულებები და სამართლებრივი ნორმებით.
• გააზრება სჭირდება დადებითი დაგეგმვა, როგორც სამუშაო და პირადი საქმიანობიდან, ასევე წარმატებით განხორციელების მიზნები და ამოცანები.

შენახვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის დამოკიდებულია შენარჩუნების ინდივიდუალურობას. მნიშვნელოვანია, რომ გაითვალისწინოს არასასურველი ცვლილებები გარე გარემო, რაც პირდაპირ გავლენას მოახდენს სტრუქტურა პიროვნება, რამაც ფსიქიკური დაავადება. მიუხედავად უარყოფითი ასპექტები, მნიშვნელოვანია, რომ შევინარჩუნოთ დადებითი დამოკიდებულება და განავითაროს საკუთარი დაძლევის დაბრკოლებები.

ფსიქოლოგიის ადამიანის სიცოცხლე

ფსიქიკური ჯანმრთელობის მედიცინაში ეწოდება დინამიური კომპლექტი თვისებები, რომელიც უზრუნველყოფს ჰარმონია შორის ადამიანის საჭიროებები და მოთხოვნები, რომელიც გამოიყენება მის მიერ საზოგადოებაში. გონებრივი ან სულიერი ჯანმრთელობის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი წინაპირობაა, რომელიც მიზნად ისახავს განვითარების და თვითრეალიზაციის.

Maslow პირველი განსაზღვრული თვისებები, რომ ხელი შეუწყოს ჯანმრთელობის ფსიქოლოგიური მხარე პიროვნება:

• ორიენტაცია რეალურ მოვლენებს.
• კონცენტრაცია აზრის არ არის თვითმმართველობის, მაგრამ ამ საკითხთან დაკავშირებით.
• საჭიროება მარტოობაში.
• სულიერებისა და სულიერი განვითარება.
• დამოუკიდებლობა.
• იუმორის გრძნობა და ასე შემდეგ.

ემოციური ჯანმრთელობის

ემოციური ჯანმრთელობის გულისხმობს მიღების საკუთარი გრძნობების, როგორც რეალური datum საჩუქრად ცხოვრებაში. იმის გამო, რომ მაღალი დონის ემოციური , თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ მოუსმინოთ სხვებს, ისწავლოს თანაგრძნობა, ისევე, როგორც, რომ თავი დაეღწია და ურთიერთობას. კარგი ემოციური ჯანმრთელობის პირი შეუძლია ძლიერი მხარდაჭერა უფლება ადამიანი.

სექსუალური ჯანმრთელობა

სექსუალური ჯანმრთელობის კომპლექსი იმ ასპექტებს, ადამიანის ქცევა, რომელიც გაზრდის პირის უნარი, რომ მიყვარს. სომატური, ინტელექტუალური, სოციალური და ემოციური სფეროების ადამიანის სიცოცხლე საქმიანობა არის არა მხოლოდ მოტივირებული პოზიტიური აზროვნება, არამედ გაზარდოს სექსუალური კომუნიკაციის უნარი.

მორალი და მისი როლი პირადი საქმიანობიდან

მორალური საფუძველი ადამიანის ჯანმრთელობის, რათა ფასეულობები პიროვნების, დადგინდეს ინდივიდუალური ქცევის კონკრეტული სოციალური გარემო. ეს იმას ნიშნავს, რომ მიუხედავად იმისა, ცხოვრების სიტუაციების პირი ერთგულია თავისი პრინციპები და ღირებულებები, რაც მას აქვს მომენტში. მორალური ჯანმრთელობის თანხა საჭიროებებს, მოტივაცია და ინფორმაციული რესურსები, ადამიანი ეძებს მთელი თავისი ცხოვრება.

ადამიანს შეუძლია გრძნობენ სრულად მხოლოდ ნორმალურ დონეზე ჯანმრთელობის, როგორც მთელი და მისი ცალკეული კომპონენტების: გონებრივი და ფიზიკური მდგომარეობის, მორალური განვითარება, და ასე შემდეგ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მიიღოს ყველა ზომა, რათა აღმოფხვრას ნეგატიური გავლენა სხეულის და ნერვული სისტემის, და ამავე დროს - დაიწყოს ჯანმრთელობის ხელშეწყობის.