Რა ასაკში შეუძლია Baby ტომატის? რეცეპტები ტომატის კერძები la karapuzov

პომიდორი - მცენარეული გემრიელი, ლამაზი და შეიცავს უამრავ სასარგებლო ელემენტი. თუმცა, ამავე დროს, ეს არის საკმაოდ ძლიერი allergen. ამიტომ, როდესაც გადამწყვეტი რა ასაკში თქვენ შეუძლია თქვენი ბავშვი პომიდორი, ეს ფაქტი უნდა იყოს მხედველობაში.

გამოყენება პომიდორი

დავიწყოთ არის გაერკვნენ, თუ რა ზუსტად ასეთი სასარგებლო ამ ბოსტნეულის:

1. პომიდორი შეიცავს დიდი რაოდენობით კაროტინს - კვალი მინერალური, რომელიც ხელს უწყობს შენარჩუნებისა და აღდგენის ხედვა. შესაბამისად ბავშვის eyelets ტომატის სასარგებლო იქნება.
2. შინაარსი პექტინი დიდი საკმარისი რაოდენობის დადებითი გავლენა მონელების. გარდა ამისა, ეს კვალი ელემენტს ამცირებს ცუდი ქოლესტერინის და, შესაბამისად, სისხლის წნევა.
3. პომიდორი, კიტრი, ნახევარზე მეტი წყალი. შესაბამისად, ეს აძლიერებს ბოსტნეულის თირკმელებში. მაგრამ, ამავე დროს, გადამწყვეტი რა ასაკში თქვენ შეუძლია თქვენი ბავშვი პომიდორი, არ უნდა დაგვავიწყდეს, ბავშვის პრობლემა, როგორც enuresis. აქედან გამომდინარე, არ არის საჭირო შესანახი ბავშვი ადრე აპირებს საწოლი ამ ბოსტნეულის.
4. პომიდორი შეიცავდეს კვალი ელემენტები რკინის, კალიუმის, კალციუმის, მაგნიუმის, იოდის, სპილენძის. პომიდორი - კარგად ვიტამინები B ჯგუფის, A, C, PP და E.
5. Red მწიფე ბოსტნეულის შეიცავს არასტაბილურ, რომელიც ბრძოლა ბაქტერიების.
6. ძმარმჟავა, ღვინის მჟავა, გლუკოზას, ფრუქტოზას და მინერალური მარილები, ასევე, შეიცავს პომიდორი.
7. პომიდორი გაქვთ უნიკალური ნივთიერება - lycopene. მას შეუძლია ბრძოლა კიბოს უჯრედებს. უფრო მეტიც lycopene content იზრდება სითბოს მკურნალობა ბოსტნეულის.

როდესაც ვაძლევთ თქვენი ბავშვის ბოსტნეულის?

ასე რომ, რამდენი თვის, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი შვილი ჭამა პომიდორი? მიუხედავად აშკარა სარგებელი, ტომატის არ უნდა მიეცეს, რომ ბავშვი, რომელიც ჯერ კიდევ არ არის ერთი წლის. რატომ? პომიდორი მაგიდაზე გამოიყურება ლამაზი, გააუმჯობესოს გემოს ბევრი კერძები, და მადის. და ხალხს, განსაკუთრებით საკუთარი მონასტერი, ცდილობს ბავშვები, რაც შეიძლება მალე "გამდიდრების". ხშირად მოისმენთ დავა მშობლებს. ვინმე იწყებს, რათა ბავშვებს ბორში ერთად 6 თვის განმავლობაში, და ვინმე ეშინია ახალი დაზიანებები.

ყურადღება მიაქციეთ, რომ ეს რაოდენობა

ამიტომ, მოდით, პირველ რიგში განვიხილოთ სახიფათო რაოდენობა, რომელიც უნდა აღინიშნოს. მოკლედ, ჩვენ გაეცნობიან იმ საფრთხეებზე, პომიდორი ძალიან ცოტა tot:

• პოტენციური ალერგიული რეაქციები. ისევე როგორც ყველა ფერადი ბოსტნეული, პომიდორი ძლიერი allergen.
• გადამწყვეტი რა ასაკში თქვენ შეუძლია თქვენი ბავშვი პომიდორი, გვახსოვდეს, რომ ძალიან ბევრი ბოსტნეული შეიძლება გამოიწვიოს ე.წ. წარმოსახვითი ალერგია. ეს არის, როცა ბავშვი დაფარული ლაქები, და მან აღნიშნა წყლიანი თვალები, ცხვირის შეშუპება.
• დიდი რაოდენობით ბოჭკოვანი ხელს უწყობს bloating და დისკომფორტი ახალგაზრდა შვილი.
• ფიქრი, როდესაც უნდა დაიწყოს თქვენი შვილი, რათა პომიდორი, გვახსოვდეს, რომ ისინი სასარგებლო მხოლოდ სეზონი. მაგრამ ზამთარში მათი დადებითი თვისებები ძალიან საეჭვო, რადგან შინაარსი ნიტრიტები და ნიტრატები.

პომიდორი ბავშვთა მენიუ. როდესაც დაემატა დიეტა ბავშვების?

ასე რომ, რა ასაკში არის რეკომენდირებული, რათა ბავშვი ტომატის? ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარე, შეიძლება ითქვას, რომ ნათელი გემრიელი პამიდორი უნდა მოწვეული ბავშვი და მას შემდეგ, რაც 11-12 თვე. როგორც ნებისმიერი ახალი პროდუქტის უნდა დავიწყოთ ნახევარი ჩაის კოვზი წვენი. ფიქრი ასაკი, რომლის დროსაც ბავშვები დაიწყოს, რათა პომიდორი გვახსოვდეს, რომ პომიდორი უნდა დაექვემდებაროს სითბოს მკურნალობა. ეს უნდა გაკეთდეს, სანამ crumbs არ სრულდება 1.5 წლის განმავლობაში. საუკეთესო არჩევანი ტომატის როგორც ბოსტნეულის პიურე ან როგორც ნაწილი პირველი კერძები. იმ შემთხვევაში, ალერგიული რეაქციები შეიძლება ავურიოთ სხვადასხვა სახის ბოსტნეული.

როდესაც უნდა დაიწყოს მიცემა ბავშვი პომიდორი ბაღში? თუ თქვენ დაიცვას რჩევა პედიატრები, აუცილებელია, რომ დაველოდოთ ასაკში 1.5 წლის განმავლობაში და დაწყების ზაფხულში. მაგრამ ამ შემთხვევაში, რა თქმა უნდა scald ტომატის და ამოიღონ ტყავი. იმისათვის, რომ "აწყნარებს მჟავა", უმჯობესია აურიეთ ტომატის პიურე ერთად zucchini, კომბოსტო და კარტოფილი. სხვათა შორის, რათა უკეთ გავითავისოთ შეიცავდა კაროტინი უნდა უზრუნველყოს, რომ ბავშვი ნაჭერი გემრიელი ბოსტნეული ზეთით.

ძალიან კარგად პომიდორი და კარტოფილი და მოხარშული ხორცი. გთავაზობთ თქვენი ბავშვისთვის სადილი, და ის ყველაფერს გააკეთებს, მას მხოლოდ კარგი. მაგრამ ამ შემთხვევაში, რა თქმა უნდა სასმელი ბავშვი რძე, სხვაგვარად არასასიამოვნო ღამით თქვენ. და კიდევ ერთი საინტერესო ფაქტი. პომიდორი, იმის გამო, რომ მჟავა შეიცავს, ზრდის მადას ბავშვი. ორი წლის შემდეგ, ჩვენ შეგვიძლია უსაფრთხოდ მიიღოს სალათი, წვნიანი და stews, რომელიც მოიცავს პომიდორი. რა თქმა უნდა, იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ არ მინახავს არასასიამოვნო შედეგების გამოყენების პომიდორი.

უკუჩვენებები პომიდორი

პომიდორი არ უნდა მიეცეს, რომ ბავშვს, თუ მას უნახავს დაბადებიდან შემდეგი პრობლემები:

1. კენჭოვანი დაავადება და ნებისმიერი ეჭვმიტანილი მისი.
2. პათოლოგიების მომნელებელი სისტემა.
3. თირკმლის დაავადება.
4. ალერგიული რეაქციები.

დამარილებული და პიკელებული პომიდორი არ მისცეს წლამდე ბავშვებისთვის 3 წლის განმავლობაში. კეტჩუპი და სოუსი არ არის რეკომენდირებული მოიცავს ბავშვთა მენიუ რაც შეიძლება დიდხანს. ტომატის წვენი შეიძლება მიეცეს, მაგრამ არა soliv იგი. ახლა განვიხილოთ მარტივი იდეები კერძები პომიდორი საბავშვო მენიუ.

ტომატის სუპი

ძალიან ჯანსაღი კერძი ბავშვებისთვის. მომზადება გჭირდებათ:

• ნახევარი სტაფილოს.
• Zucchini (დაახლოებით 50 გრ.).
• Pumpkin - 100gr.
• 4 florets of ყვავილოვანი კომბოსტო.
• 2 პომიდორი.

ყველა ბოსტნეული, გარდა იმისა, პომიდორი, გულდასმით დაიბანეთ, chop და საზ სანამ გაკეთდეს. ტომატის გაანადგურა გამოყენებით ბლენდერში ან sieve. დაამატეთ იგი წვნიანი ბოლოს სამზარეულო. შემდეგ კიდევ 3-4 წუთი პირველი კერძი, ჩვენ იმისათვის, რომ მწვანილი. ჩვენ ჭამა დიდი სიამოვნებით!

პიურე ბოსტნეულის

სამზარეულო თქვენ უნდა:

• კარტოფილი - 2 ცალი.;
• squash (ზომა კარტოფილი);
• სტაფილო;
• ბროკოლი;
• ტომატის;

აუცილებელია იმატებს ქვემოთ ყველა ბოსტნეული სანამ სატენდერო და chop ბლენდერში. ისიამოვნეთ თქვენი კვება.

დასკვნა

ახლა, იცით, რა ასაკში თქვენ შეუძლია თქვენი ბავშვი პომიდორი. გარდა ამისა, მოგეხსენებათ, თუ როგორ და რა ისინი საუკეთესო შერწყმული. ვიმედოვნებთ, რომ ჩვენი რეკომენდაციები დაგეხმარებათ.