Რეაგირების ტრენინგი: სასარგებლო წვრთნები

განვითარების რეაქცია აუცილებელია ადამიანი ყოველდღიურ ცხოვრებაში და უკიდურეს შემთხვევაში. უნარი რეაგირება სწრაფად ცვალებად გარე პირობები შეიძლება იყოს სიცოცხლის გადარჩენა. ან დაუშვას დაიჭიროთ ჩამოვარდნილ თასი. თუმცა, იმისათვის, რომ გახდეს "Superman", თქვენ უნდა სასწავლო რეაქცია. დაიწყოს იმის გაგება, თუ რა იგულისხმება სიტყვა.

რა არის რეაქცია?

ეს სიტყვა ლათინური ფესვები. მოდის ერთობლიობა ორ ნაწილად: re + აქცია. პირველი გულისხმობს "წინააღმდეგ", მეორე - "აქცია". სხვა სიტყვებით, პასუხი არაფერი. ეს არის ფაქტიურად "ოპოზიცია". ბიოლოგიის, იგი განიხილება, როგორც ორგანიზმის პასუხი ცვლილებები გარე პირობები და ეფექტი გარე სტიმული.

როდესაც სასწავლო ზრდის რეაქციის კურსი. ანუ მცირდება შორის დროის ზემოქმედების სტიმულია და საპასუხოდ მას. სიჩქარე რეაქცია, განსაკუთრებით აუცილებელია სპორტსმენების .. Boxers, ჰოკეის მოთამაშე, ფეხბურთელები, ჩოგბურთელები და ა.შ. მათთვის, მინიმალური დრო შორის მტრის მოძრაობა და საპასუხო არის ფუნდამენტური მნიშვნელობის.

როგორ მოვარჯულოთ რეაქცია? აუცილებელია რეგულარულად ასრულებს სხვადასხვა სახის სავარჯიშოები, რომელშიც practicer შემდეგ რისკებს სტიმული უნდა შეასრულოს გარკვეული მოძრაობები და მათი რიგითობის მიხედვით.

მოსმენის წვრთნები

უნარი სწრაფად რეაგირება ჟღერს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია sprinters, ითმენს შემდეგ ათავისუფლებენ დაწყებული პისტოლეტი. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია, რომ ყოველდღიურ ცხოვრებაში: ნებისმიერი საფრთხე შეძახილებით, მანქანები honking, და ა.შ. სხვა სიტყვებით, მოქმედებს, როგორც სტიმული ხმის ...

პასუხი სასწავლო გარეშე შეუძლებელი პარტნიორი დამხმარე. ამიტომ, სანამ ტრენინგი უნდა იპოვოს mate.

1. თანაშემწე იზრდება ისე, რომ ეს არ იყო ხილული (მაგალითად, უკან ეკრანზე ან უკან პრაქტიკაში) და დარტყმები ხაზი მაგიდაზე. მწვრთნელი მოსმენა უნდა გაიმეოროს მოქმედების მინიმალური სხვაობა დრო.
2. Practicer დევს. თანაშემწე claps ხელში და პრაქტიკა უნდა დავდგეთ და აწარმოებს 20-30 მ.
3. გარკვეული სიგნალი practicer უნდა გადავიდეს ობიექტი მითითებულ ადგილას. თქვენ შეიძლება გართულდეს exercise, მზარდი რაოდენობის ხმები და რამ. თითოეული საგანი უნდა ჰქონდეს საკუთარი აღნიშვნა.

ტრენინგი touch

მნიშვნელოვანია, რომ ტესტირების არარსებობის ვიზუალური კონტაქტის. ამიტომ, სანამ მოვარჯულოთ რეაქცია უნდა blindfolded.

1. თანაშემწე დგას პრაქტიკა. პირველი უნდა შეეხოთ მხრის ან მოხდეს პრაქტიკაში. მან უნდა ხტომა უკან მხარეს ან ნაბიჯია. საქმე საბრძოლო სპორტული შეიძლება იყოს ჩანართი: დაიკავო.
2. პრაქტიკულად blindfolded, მაშინ მან ზის ქვემოთ სკამზე. ხელები მაგიდაზე. თანაშემწე პრაქტიკა საქმე მხრივ, უნდა ბეჭედი მისი ფეხით ან clap თქვენს ხელშია.

სასწავლო ხედვა

80% ინფორმაციას იღებენ ის მეშვეობით ვიზუალური არხი. ამიტომაც არის, რომ სასწავლო პასუხი ვიზუალური სტიმული უნდა.

1. თანაშემწე სინჯავს ხაზი კედელზე. პრაქტიკა აყენებს thumb ან თითის რეგიონში დაახლოებით 1 სმ განხილვას. თანაშემწე საშუალებას ხაზი, და მას ეკისრება. Practicer უნდა რაც შეიძლება სწრაფად დააჭირეთ მას უკან კედელს.
2. "მაშინაც კი, უცნაური". თანაშემწე ნაჩვენებია thumbs up ციფრები 1 დან 5. პრაქტიკა უნდა დავანახოთ, პირიქით. რომ არის, პასუხი იქნება კი უცნაური. მაგალითად, თანაშემწე მიუთითებს 1. პრაქტიკა უნდა ჩააგდოს 2 ან 4.
3. პრაქტიკა აჩვენებს, სხვადასხვა ნივთები, მან უნდა გარკვეული გზა უპასუხოს მათ. შეცვლის რამ თანდათან დაჩქარება.

კომპიუტერული თამაშები მოვარჯულოთ რეაქცია

ზოგიერთ შემთხვევაში, ტექნოლოგიური ინოვაციების ძალიან სასარგებლო. ბედის ირონიით, თანამედროვე გასართობი შეიძლება გახდეს ლოიალური თანაშემწეები განვითარების რეაქცია. აქ, როგორც სხვაგან, ჩვენ უნდა შეეძლოს რეაგირება სწრაფად სტიმული. განსაკუთრებით ვიზუალური: დაინახოს მტერი, თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა პირდაპირი მიზანია და დახვრიტეს. და ყველა ქმედება ეძლევა მინიმალური დრო, წინააღმდეგ შემთხვევაში ტყვია მოხვდება player.

მოცემული ანალიზის დახმარებით რამდენიმე შესაძლო სასწავლო თამაშები რეაქცია? ეს შეიძლება იყოს ყველაზე მარტივი ფლეშ სათამაშო, რომელშიც თქვენ უნდა პოპ ბურთები, მსუბუქი რასის მიხედვით ტიპის საბჭოთა Tetris, განსხვავებული სროლები, სადაც თქვენ უნდა მოკლას როგორც ბევრი მონსტრი, რომელიც, როგორც ჩანს, ყველაზე მოულოდნელ ადგილებში, და ასე შემდეგ. D. შეგიძლიათ გადაღება ვირტუალური იარაღით იხვი და ქუდები, თანამდებობიდან სხვადასხვა რაოდენობა ეკრანზე ყველაზე მოულოდნელი გზით, ან რამე სხვას. არსებობს თამაშები, სადაც ყველა ქმედება თან ახლავს სხვადასხვა ხმები.

სასწავლო რეაქცია განაკვეთი - მომხიბლავი შემთხვევაში, ხშირად იღვიძებს აღტკინება ადამიანი, რომელიც გაძლევთ საშუალებას განავითაროს აუცილებელი ხარისხის მოკლევადიანი. ფაქტობრივად, შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, რომ მისი ნებისმიერი პრაქტიკა და თამაშები. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ დაიცვას ძირითადი პრინციპი შორის გავლენა სტიმული და პასუხი ეს უნდა იყოს მინიმალური ვადით.