Როგორ დივერსიფიკაცია საბავშვო მენიუ: რეცეპტები წლის ბავშვი

მას შემდეგ, რაც პირველი კვების და სანამ მიაღწია ერთი წლის ასაკიდან ბავშვებს დაიღალა ერთფეროვანი მენიუ შედგება ძირითადად ხორცი, ბოსტნეულის და ხილის purees. ასე რომ, ისინი იწყებენ უარი თქვას ჭამა ან აღიქვას ჩვეულებრივი კერძები არ არის ძალიან დიდი სურვილი. ეს მაშინ, როდესაც მშობლები დაიწყოს, განგაში და იპოვოს ახალი გზები, რათა როგორმე დივერსიფიკაცია დიეტა ბავშვი. ჯანსაღი და გემრიელი რეცეპტები წლის ბავშვი აისახება ამ სტატიაში.

ცივი ხორცი

ერთი ძროხის ენა და ძროხის 200 გრამი pulp სარეცხი, დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები და მზარეული ცოტა დამარილებული წყალი. Grind ერთად mincer ან ბლენდერში მიერ. რა თქმა უნდა, მიღებული მასა იქნება ძალიან ბევრი ერთი კვება, ამიტომ დარჩენილ შემცირება შეიძლება განთავსდეს საყინულე და მაშინ მოიცავს სხვა რეცეპტები ერთი წლის ბავშვი.

თევზის წვნიანი

წლის ბავშვი დიეტა უნდა შეიცავდეს სხვადასხვა თევზის კერძები. მოვამზადოთ წვნიანი უნდა კარტოფილის, ნახევარი სტაფილოს, ასი გრამი თევზის ფილე, ნახევარი ხახვი და ზოგიერთი მარილი. ბოსტნეული გარეცხილი ქვეშ წყალი, გაიწმინდა და დაჭრილი. მაშინ თქვენ უნდა, რომ მათ მდუღარე წყალი და მოვხარშოთ, სანამ დამზადდება. დღეს ძალიან ბოლოს სამზარეულო ჭურჭელი უნდა დაამატოთ დაჭრილი თევზის ფილე და მარილი გემოვნებით. Soup შეიძლება ყელში crumbs, მისი წინასწარ დაჭრილი ბლენდერში. მაგრამ ეს არ არის საჭირო, თუ ბავშვი გახდა მიჩვეული საკმაოდ დიდი ცალი საკვები.

ხაჭო ყველი ნამცხვრები

საგულდაგულოდ დაიბანეთ და სუფთა პატარა სტაფილო, minced წლის ჯარიმის grater, დააყენა კარაქი. რჩეულებში ორი teaspoons of semolina და ცოტა დააყენა out, დაამატოთ შაქარი და მარილი. აურიეთ სტაფილო და ნახევარი პაკეტი ყველი, საშუალო ზომის ღვეზელი ფორმა და bake მათ ღუმელი სანამ crisp ოქროსფერი ყავისფერი. მშობლები, რომლებიც ურჩევნია არასტანდარტული რეცეპტები წლის ბავშვი, ეს შეიძლება იყოს მიზანშეწონილი mold ყველის სასაცილო bunnies. ისინი მიყვარს ბავშვი და შეძლებს აინტერესებდა.

steam omelette

ეს რეცეპტი ერთი წლის ბავშვი განკუთვნილია სამზარეულო წყვილი - და ორმაგი ქვაბის ან ღუმელი ერთად ქოთანში წყლის და მინის bowls, რომელიც იქნება omelet. კვერცხი კარგად უნდა გაირეცხოს წყლით, სცემეს და სცემეს ერთად მიქსერის, ცოტა მარილი და სცემეს ერთხელ. Grease შესაძლებლობების საბადებელს კარაქი, დაასხით ნარევის და მოიცავს აპარატურა 20 წუთი. იმ შემთხვევაში, ორმაგი საქვაბე მოუწევს გამოიყენოს ღრმა ქვაბში. შემოტანა წყალი მასში იმატებს, რომ Hotplate შეცვალა დაბალ ცეცხლზე, ზღვარი პან ერთად ნარევი მინის თასი. გამართავს სანამ მოხარშული, ფარავს თასის lid.

ეს მარტივი რეცეპტები ერთი წლის ბავშვი აუცილებლად მივმართავ unsophisticated თვალსაზრისით გასტრონომიული ბავშვი. ალტერნატიული კურსები დროდადრო და ცდილობს მოიცავს ყველა ახალი სასარგებლო კომპონენტები, რათა ყველაზე crumbs დიეტა მდიდარი და დაბალანსებული.