Საჰაერო საშოდან - ნომერ პირველი პრობლემა!

რამდენიმე ქალი გადაწყვიტა ღიად საუბრობენ ისეთი მგრძნობიარე საკითხი, როგორც ჰაერის საშოში. მიუხედავად იმისა, რომ პრობლემა არის რთული. და ეს არ არის ფიზიკური ასპექტი, მაგრამ ფსიქოლოგიური დისკომფორტი. ისე, წარმოიდგინეთ, - რომანტიკული ვახშამი, იზრდება ინტიმური კონტაქტის, kissing, hugging, დეკლარაციების სიყვარულის, ბოლოს და ბოლოს, სქესობრივი ურთიერთობა, და შემდეგ ... ერთად გამორჩეული ხმის ავტომატი out საშოში აირები! დიახ, ეს ასევე ხდება ყველაზე შეუფერებელ მომენტში. თქვენ დაბნეული, პარტნიორი, ძალიან, და ზოგჯერ გულწრფელად შეშინებული და დაბნეული, და მას შემდეგ, ინციდენტი, ყველა რომანი საღამოს მოდის ესე.

ასე რომ, რატომ საჰაერო გადის საშოში და თუ არა, რომ როგორმე თავიდან აცილება?
პირველ რიგში, ჩვენ არ უნდა ეშინოდეს მათი ჯანმრთელობის. ეს პროცესი, თუმცა არ არის სასიამოვნო, მაგრამ ეს საკმაოდ უსაფრთხოა და კიდევ უფრო მეტი - ფიზიოლოგიურად გამართლებული. ეს ნიშნავს, რომ ბუნების განკუთვნილი, რომ - საჰაერო გამოდის საშოში, რადგან ეს არ არის საჭირო. საშოში დროს foreplay ხდება სველი და გაუწოდა, მზად არის მიიღოს penis. მას შემდეგ, რაც სქესობრივი ყველა ბრუნდება თავისი ორიგინალური პოზიცია, ინტიმური კუნთების constrict და შემდეგ მივიღებთ და ჭარბი ჰაერის. იგი იღებს უკან დრო სქესობრივი. მით უმეტეს, თუ პარტნიორები შეიცვალა პოზა და სქესის მოხდა იდაყვის მუხლის უქმნის. ამ შემთხვევაში, იგი იყოფა საშოში "დგუში", რომელიც ახორციელებს ფუნქცია penis.

ეს ხდება, რომ საჰაერო საშოდან იწყება დააღწევს ხმაურის შემდეგ, მაგალითად, ბავშვის დაბადება. ფაქტობრივად, ის წავიდა ადრე, თქვენ უბრალოდ ვერ შეამჩნია ეს იყო თითქმის ჩუმად. მაგრამ კუნთების ტონი ცვლილებები და ზოგჯერ ჰაერში არ შეიძლება ისმის, და ზოგჯერ ხდება, ხმამაღალი და მკაფიო.

შეგიძლიათ ცდილობენ თარგმნა ის ხუმრობა, შეგიძლიათ არ აქცევენ ყურადღებას, და შეგიძლიათ გააკეთოთ vumbildingom. Vumbildingom - არ არის, გარდა სასწავლო ინტიმური კუნთების. ეს იქნება არა მხოლოდ პრობლემის ქალები - ხმამაღალი საჰაერო საშოდან, არამედ გააძლიეროს კუნთების, რომ ინარჩუნებენ ელასტიურობას და ტონი, გააუმჯობესოს sex ცხოვრებაში (მას შემდეგ, რაც ცნობილი გახდა, თუ როგორ უნდა აკონტროლოს კუნთების, თქვენ მოუტანს დიდი სიამოვნებით კაცი). ზოგადად, თქვენ ბევრი ბონუსები ასეთი ინტიმური ფიტნეს. სცადეთ, თქვენ არ ვნანობ!

ასე რომ, პირველი ვარჯიში.
შარდვის დროს შეუშალოს ამ პროცესში. სწორედ რომ ვთქვათ, შესუსტებას კუნთების რამდენიმე წამში. ამის შემდეგ გაგრძელდება კიდევ ერთხელ. თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება, არა მხოლოდ შარდვის დროს. სცადეთ გამკაცრდეს თქვენი საშოში, როგორც მჭიდროდ შეიძლება. მოხდა? გამართავს ამ კლება რამდენიმე წამში. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ სუნთქვა არ უნდა გადაუხვევს, ეს არის იდეალურად გლუვი და მშვიდი, რომ არის, როგორც ყოველთვის.

მეორე განხორციელება.
მონაცვლეობით შესუსტებას კუნთების საშოში და ტანში. ეს უნდა გაკეთდეს სწრაფად და რიტმულად.

და კიდევ ერთი ვარჯიში, რომელიც მიმართავს არა მარტო თქვენ, არამედ თქვენი პარტნიორი. დიახ, თქვენ მიხვდა ეს - ის უნდა შეასრულოს დროს ურთიერთობა. სცადეთ შესუსტებას პენისის კუნთების საშოში. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, - საშოში, არ crotch. მონიტორინგის პროცესში. ახლა, როდესაც თქვენ მიიღოს ძალაუფლება, წარმოიდგინეთ, რომ თქვენი ამოცანაა დააყენებს წევრი გარედან. მაგრამ მხოლოდ ერთი კუნთების. თქვენ არ გაიგო, რომ პარტნიორი, რომ თქვენ იყენებთ არა მხოლოდ ურთიერთობა, არამედ სასწავლო. არ არის, რომ იქ არაფერი ცუდი, ვფიქრობ, რომ ეს ერთგვარი თამაში, რომელიც არის fun ერთად.

და დაეხმაროს squats. ისინი არა მხოლოდ კარგი კუნთების საშოში, არამედ ქვედა მუცლის, უბრალოდ, სადაც ქალთა ერთ-ერთი ყველაზე "პრობლემური ტერიტორიებზე". ვდგავართ ფეხზე მხრის სიგანე გარდა და squat ქვემოთ ნელა. ხელში შეიძლება იყოს ქამარი ან მეტი ხელმძღვანელი. მუხლებზე, გავრცელდა ფართო გარდა. მართავენ ამ თანამდებობაზე რამდენიმე წამში. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოს, ვთქვათ, ათი წამი და თანდათან გაზრდის დრო რამდენიმე წუთში. დაჰყვებოდა, კუჭის, vagina - ის იმუშავებს, აძლიერებს ტონი.

ზოგადად, ყველას, ვისაც სურს იპოვოს გამოსავალი ამ დელიკატური სიტუაცია და, ამავე დროს, გააძლიეროს კუნთების.