Შეკრულობა მშობიარობის შემდეგ, ან ახალი პრობლემა: როგორ უნდა წავიდეს ტუალეტში და დიდი.

საკმაოდ ხშირად, ორსულობის წარმოგიდგენთ უსიამოვნო სიურპრიზები - დილით ავადმყოფობის, გულძმარვა, შეშუპება. სამწუხაროდ, მას შემდეგ, რაც დაბადებიდან ეს პრობლემა შეცვალა სხვა, არანაკლებ შემაშფოთებელი. როგორც ჩანს, რომ ნებართვით ტვირთი ყველა soputstvutvuyuschie პრობლემა გაქრება, მაგრამ ეს ასე არ არის. ფეხმძიმე აძლევს ყველა რეზერვს ბავშვი, და მშობიარობის - ძალიან შრომატევადი პროცესი, რის შემდეგაც ყველა სხვა ორგანო არ არის სრულად შეუძლია შეასრულოს თავისი ბუნებრივი ფუნქცია. ასეთი პრობლემები არის პრობლემა: როგორ უნდა წავიდეს ტუალეტის მეტი?

ყაბზობა მისი კლასიკური ფორმა იშვიათად - ყველაზე ხშირად ეს არის შედეგი მარცხი ორსულობისა და მშობიარობის დროს, და არა რეალური პრობლემები ნაწლავები. ისე, ეს არის უკეთესი, რადგან ნაწლავის თავად კარგად ფუნქციონირებას ჩვეულებრივ, მთავარია - რათა დაეხმაროს მას, როგორც ადრე.

ყაბზობა - ეს არის სრულიად შეუძლებელია, ან ნაწილობრივი ნაწლავის მოძრაობები. იმ შემთხვევაში, თუ ნაწილობრივი დაცლის პირის გრძნობს გრძნობა უკმაყოფილება პროცესში დეფეკაციის, სრულად არ გამოვიდა სკამზე ზეწოლას სფინქტერის და გამოიწვიოს უნდა დაცლას, მაგრამ ეს რატომღაც არ მოხდეს. მშობიარობის შემდგომი პრობლემა ის არის, თუ როგორ გამოიყენოთ ტუალეტის დიდი ყველაზე ხშირად ასოცირდება იგი არასრული ნაწლავის მოძრაობა. როგორც წესი, საუბრობენ ყაბზობა შეიძლება იყოს ორი დღის შემდეგ გამოუცხადებლობის და საპირფარეშო. მართლაც, ზოგიერთ შემთხვევაში, აპირებს ტუალეტის დიდი კი ორ დღეში ერთხელ არის ნორმა, თუ ეს არ მოუტანს დისკომფორტი და შედეგები ორგანიზმისთვის.

ახლა მოდით შევხედოთ მიზეზების შეკრულობა მშობიარობის შემდეგ. როგორც წესი, შეუძლებელია გამოიწვიოს ნაწლავის მოძრაობა შემდეგი მიზეზების გამო:

• ჰორმონალური რყევების;
• Crick მენჯის ზეწოლის გამო საშვილოსნოს;
• მცირე გადახვევას ნაწლავის, რომლის პოზიცია მაშინ ნორმალიზება;
• დარღვევა მოძრაობის - მოტორიკის;
• არასწორი დიეტა მშობიარობის შემდეგ;
• შიში ტკივილის აზრთა seams ან დაძაბვაში.

ახალი დედები ხშირად მნიშვნელოვანია, რომ გადაწყვიტოს, როგორ სწრაფად წასვლა ტუალეტის უფრო ხანგრძლივი პროცესი დეფეკაციის ხშირად მოაქვს ძლიერი ტკივილი შორისის, მით უმეტეს, თუ ამის გაკეთება episiotomy.

ამ პრობლემის გადასაჭრელად მნიშვნელოვანია, გვახსოვდეს, რომ ყველაზე მთავარია დამყარების ნაწლავის მოძრაობა - სწორი კვება. აქედან გამომდინარე, თუ გავითვალისწინებთ იმ ფაქტს, რომ დედა ით ბავშვი, ეს აუცილებელია დიეტა, რომელიც ხელს შეუწყობს, რათა თავი დაეღწია პრობლემა შეკრულობა.

სანამ გადადით ტუალეტის მიერ და დიდი, აუცილებელია გამოიყენოთ საკმარისი რაოდენობის მრავალფეროვანია მისი თანმიმდევრულობა საკვები. თუ არ არსებობს ალერგიული რეაქციები, ზოგიერთი დიეტა მეძუძური დედა უნდა იყოს ქატო (შვრიის), მარცვლეული, ქერის და ფეტვის მარცვლეული, ახალი ან steamed ბოსტნეული და ხილი მდიდარია ბოჭკოვანი, რძის პროდუქტები. არ არის აუცილებელი, რომ უარი თქვას მცენარეული ზეთი - იგი ასევე ეხმარება შეკრულობა. თუ არ არსებობს უკუჩვენებები, მაშინ ნაცვლად წყალი უნდა დალიოთ Compote ხმელი ხილი.

თუ გსურთ წასვლა ტუალეტის მიერ და დიდი, ეს არის საუკეთესო, რომ უარი თქვას პროდუქცია, რომ "ანიჭებენ". ესენია ჩაი, თეთრი პური, ბრინჯი, თხილი და პარკოსნები, ყველის (მძიმე).

როგორ გადადით ტუალეტის მეტი? მრავალი, პასუხი არის კომპლექტი საფაღარათო, რომლებიც გაიყიდა გარეშე prescription ნებისმიერ სააფთიაქო. თუმცა, ჩაერთოს ასეთი ნარკოტიკი არ ღირს - მათ მივმართავ ნარკოტიკული, ამიტომ ყაბზობა პრობლემა რეალურად არ მოგვარდება, მაგრამ წასვლას ქრონიკული ფორმა, და თანდათან ნარკოტიკების უბრალოდ შეწყვიტოს ეხმარება. განსაკუთრებით იმიტომ, რომ ზოგიერთი ნარკოტიკი შეუწყობს ძლიერ ჩვილი, მაშინაც კი, თუ ქალს ძუძუთი მისი შვილი.

ყველაზე მარტივი, იაფი და უსაფრთხო გზა, თავი დაეღწია შეკრულობა - საკმარისი ფიზიკური აქტივობა. მნიშვნელოვანია, გვახსოვდეს, რომ ძუძუთი კვების საშვილოსნოს აღდგენილია ბევრად უფრო სწრაფად, და აქედან გამომდინარე, ყველა პროცესების მალე დარეგულირდება. მშობიარობის შემდგომი აღდგენა დამოკიდებულია ქალი, რომელმაც უნდა იზრუნოს თქვენი ჯანმრთელობის ნებისმიერ დროს.