13 მიზეზები აქვთ სექსი უფრო ხშირად

თუ თქვენ ნამდვილად გჭირდებათ მიზეზი გაზრდის ხარისხი ვნება საძინებელი, ვაძლევთ რამდენიმე კარგი მიზეზი. მისი თქმით, მეცნიერების, sex ბევრი პოზიტიური შედეგები, არა მარტო დაბადების ბავშვების და დიდი სიამოვნებით. კერძოდ, ინტიმური სიხარული, რომელსაც დადებითი გავლენა ჯანმრთელობაზე. ჩვენ გაიგო მეტი ამის შესახებ.

1. ურთიერთობა წვავს კალორიებს

თუ თქვენ გჭირდებათ კარგი მიზეზი, რომ დამწვრობის ჭარბი წონა, თქვენ იპოვეს იგი. ფიზიკური აქტივობა გამოცდილი ორგანოს მიერ სექსის დროს, შედარებით აპირებს დარბაზი. სიახლოვე პარტნიორებს შორის აძლიერებს კუნთების ტონუსს, ზრდის გულისცემის, აუმჯობესებს საერთო ფუნქციის ორგანო. 2013 წელს, საინტერესო კვლევა ჩაატარა. მონაწილეებს, ატარებდნენ სენსორების რომ ხელში მათ საქმიანობას. საშუალოდ, სქესობრივი, რომ გრძელდება ერთად prelude 25 წუთი, ეხმარება დაწვა დაახლოებით 100 მამაკაცთა და ქალთა - დაახლოებით 70 კალორია.

2. იგი ეხმარება ძილის

ორგაზმის შემდეგ სხეულის აწარმოებს პროლაქტინის, ჰორმონი, პასუხისმგებელი დასვენების საშუალებას. იმ შემთხვევაში, თუ პირი გრძნობს დაღლილი, sex ეხმარება ადრეულ ძილის.

3. დასკვნის მიყვარს შეამციროს არტერიული წნევა და სტრესი დონეზე

2005 წელს, შემდეგ ექსპერიმენტი ჩატარდა შოტლანდიაში. მოხალისეები სთხოვა ჩაწერას მათი სექსუალური საქმიანობის ორი კვირის განმავლობაში, შემდეგ თითოეულ მონაწილეს უნდა გადაწყვიტოს გარკვეული ამოცანები გამოწვეული. გამოსვლაში აუდიტორიის ან საზოგადოებრივი გადაწყვეტის მათემატიკური განტოლებები ხშირად თანაზომიერი გაიზარდა სტრესი დონეზე. წევრები, მისი რეგულარული სექსუალური აქტივობა გადამწყვეტ მომენტში უკეთესი გაართვა თავი ამოცანას: სტრესულ სიტუაციაში ისინი გამოცდილი არტერიული წნევის jumps. მეცნიერები მიიჩნევენ, რომ რეგულარული სექსი ეხმარება შენარჩუნება გულსისხლძარღვთა სისტემის ნორმა.

4. ამაგრებს გულს

რეგულარული სექსი შეიძლება ისარგებლოს გული და გრძელვადიან პერსპექტივაში. ბრიტანელი მეცნიერები არ აღმოჩნდა შემდეგ. სქესობრივი კვირაში ორჯერ ოცი წლის განმავლობაში მნიშვნელოვნად ამცირებს რისკს გულის შეტევა მამაკაცებში. თუ ადამიანს აქვს ურთიერთობა მხოლოდ თვეში ერთხელ, ათი წლის რისკს ზრდის უეცარი სიკვდილი მისთვის ნახევარზე მეტი. მეცნიერებმა დაკავშირებული გამოყენება სექსუალური აქტივობა კი დამატებითი თაობის estrogen და ტესტოსტერონის ჰორმონები. და ქალი და მამაკაცის ჰორმონების აქვს ფაქტობრივი გავლენა ყველა ორგანოს სისტემები, მათ შორის გულ-სისხლძარღვთა.

5. Sex ხელს უშლის კიბოს განვითარებას

Men წამყვანი ჯანსაღი ცხოვრების სქესის, ქვედა რისკი პროსტატის კიბოს. ქალები, რეგულარული სექსი განვითარებას ხელს უშლის მკერდის სიმსივნეები.

6. აუმჯობესებს იმუნური სისტემის

სქესობრივი რეგულარული ყოველკვირეულად ხელს უწყობს იმუნური სისტემის და იცავს colds. ერთ-ერთი ექსპერიმენტი, მკვლევართა სთხოვა სტუდენტები დასრულებას კითხვარი სექსუალობა სისტემატურ. ამის შემდეგ, მონაწილეებს იკისრა ნერწყვის შესამოწმებლად დონეზე ანტისხეულების (იმუნოგლობულინების). ეს უჯრედები დაუპირისპირდეს ვირუსები. აღმოჩნდა, რომ ანტისხეულების მქონე სტუდენტებს რეგულარული სექსი, საშუალოდ, ერთი მესამედი მაღალია.

7. ეს ხსნის ტკივილს

ეწინააღმდეგება პოპულარული სტერეოტიპი, თავის ტკივილი შეიძლება იყოს შემაფერხებელი სექსი. პირიქით. გერმანული მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ ურთიერთობა ათავისუფლებს ტკივილი ქალები და ეხმარება შეამციროს სიმპტომები შაკიკი. ორგაზმი ეხმარება გავრცელება სისხლის ნაკადის შიგნით ორგანო. Endorphins, განვითარდა შემდეგ სექსი, შეუძლია იმოქმედოს, როგორც ერთგვარი საანესთეზიო.

8. Sex ახანგრძლივებს სიცოცხლეს

ნაყოფიერი sex ცხოვრებაში მართლაც გამოიწვიოს ხანგრძლივობა. მიერ ჩატარებული წევრი Duke University, რომელიც მოიცავს პერიოდს შორის 1955 და 1980. მამაკაცები, რომლებსაც აქვთ რეგულარული სიახლოვე, იყო იმ კატეგორიაში რომლის სიცოცხლის ხანგრძლივობა უფრო მაღალი იყო. ქალები, სქესობრივი ყველა პირველადი კრიტერიუმი ხანგრძლივობა.

9. ურთიერთობა აძლიერებს ურთიერთობები

ოქსიტოცინი არის კიდევ ერთი ჰორმონის მოუწოდა სიყვარული. დროს ფიზიკური სიახლოვე ნივთიერება გამოვიდა და ზრდის რომანტიკული დანართი პარტნიორებს შორის. შემდგომი გაძლიერება ურთიერთობისათვის, შემდეგ სქესობრივი საჭირო cuddle და ნახოთ დიდი სინაზით. ალერსი, კოცნა, ჩახუტება და ლამაზი სიტყვები შემდეგ სექსი გაზრდის ურთიერთობისათვის კმაყოფილება ზოგადად.

10. ეს არის გასაღები ბედნიერება

ფიზიკური ურთიერთობა ყოველთვის არ არის მისაღები, მით უმეტეს, თუ ადამიანი არ შეინიშნება ქრონიკული დაავადება ან არიან ასაკის. ამ შემთხვევაში, მეცნიერები რეკომენდაციას, რომ წყვილი მოიცალა sex მინიმუმ თვეში ერთხელ. ასაკის, სექსუალური აქტივობის სულაც არ გამოიწვევს პარტნიორი ორგაზმი, მაგრამ მაინც სიხარული.

11. Sex იღებს ადამიანი ჭკვიანია

ჩატარებული კვლევის თანამშრომლების მიერ პრინსტონის უნივერსიტეტში, ჩატარდა rats. თუმცა, მისი შედეგები სრულად გამოყენებადი ადამიანები. მღრღნელების, უფრო ხშირად sex, იყო ზრდა ნეირონების ჰიპოკამპის ტვინის. ეს დეპარტამენტი პასუხისმგებელია სწავლისა და მეხსიერება.

12. ხალხი ახალგაზრდა

მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ქალებს ასაკის 40-დან 50 წლამდე, რომლებსაც აქვთ სექსი მინიმუმ კვირაში სამჯერ, გამოიყურება ახალგაზრდა, ვიდრე მათი ნაკლებად მოყვარე მეგობარი, 4-7 წლის განმავლობაში. Endorphins გაათავისუფლეს მეშვეობით sex, ხარისხის გაუმჯობესება ძილის და აქვს ფაქტობრივი გამოჩენა კანის.

13. ეს ზრდის libido

პარადოქსულია, ხშირი sex შეუძლია insatiable პარტნიორებთან. უფრო მეტი sex მათი ცხოვრება, მით უფრო, რომ მათ სურთ. იმ შემთხვევაში, თუ პარტნიორებს აქვთ პატარა სურვილი, ურთიერთობა შეუძლია გულშემატკივრობენ up.