Feysbilding სახე - პირადი გამოცდილება

ჩემი პირველი გაცნობა feysbildingom მიიღო მეოთხედი საუკუნის წინ, დაიწყო წიგნის "ასი წუთი სილამაზე და ჯანმრთელობა". დღემდე იგი ახორციელებს სახე ეს იყო მარტივი და ხელმისაწვდომი. მთავარი მოთხოვნა იყო მხოლოდ რეგულარული ვარჯიში ერთად ყოველდღიური ზრუნვა. დღეს, როდესაც ჩემი ასაკის ახლოვდება ორმოცდაათი, შემიძლია ვთქვა, რომ feysbilding სახე დამეხმარა შენარჩუნების ახალგაზრდობისა და სილამაზის. I გამკაცრდა ოვალური სახე, არ nasolabial folds, არსებობს განივი ნაოჭებს
შუბლზე. პრობლემა ჩანთები ქვეშ თვალში და ორმაგი chin ჩემთვის არ არსებობდა. სწორედ ამიტომ, მე ასე ენთუზიაზმით აიღო წერა ამ მუხლის. მე ვფიქრობ, რომ ჩემი გამოცდილება სასარგებლო იქნება ყველა ქალბატონები, რომლებიც აინტერესებს მათი გამოჩენა.

აღსანიშნავია, რომ feysbilding სახე სასარგებლოა ნებისმიერ ასაკში, რადგან ამ სწავლების პროგრამა განკუთვნილია არა მხოლოდ თავიდან აცილების, არამედ კორექტირება ასაკის დაკავშირებული ცვლილებები. ჩადენის განახორციელოს მხოლოდ 5-10 წუთი რამდენჯერმე დღეში, თქვენ მივაღწევთ შესამჩნევი შედეგები ერთი თვის ვადაში.

ოთხი წვრთნები სრულყოფილი ტუჩები და cheekbones

High ძვლები და სრული ტუჩები ითვლება ძირითადი თვისებები, რომლითაც მამაკაცებს ქვეცნობიერი დონეზე, განსაზღვრავს ყველაზე მიმზიდველი პარტნიორი. ცნობილია, რომ ასაკთან ერთად ჩვენი ბაგეები თხელი და ფორმის სახე SAG. შესაძლებელია თუ არა, გადადება გარდაუვალი ცვლილებები? სპეციალისტების მიერ შემუშავებული feysbilding სახე, დარწმუნებით ვთქვა, "დიახ". მიიღეთ შევიდა ამ პატარა კომპლექტი წვრთნებს და დაიცვას იგი ყოველდღიურად.

კოლექციონირება მისი ტუჩები და მონაკვეთი მათ წინ, როგორც ბავშვი მიაღწია თავისი დედის ძუძუს. იმედი ოც და მთლიანად დაძაბულია კუნთების. გაიმეორეთ ვარჯიში ერთხელ. დახევის წინ ყბის და მოიცავს ქვედა ტუჩის ზედა, გადაიტანეთ ეს მდე წვერი ცხვირი. მართავენ ამ თანამდებობაზე 20 წამში და დაძაბულია. მონაკვეთი lips ღიმილი, პირის ოდნავ ღია. მკაცრად გამკაცრდეს კისრის და cheeks და რჩება ამ თანამდებობაზე 20 წამში. გაიმეორეთ ხმოვანთა A, U, E, და მაქსიმალური გახმოვანება, გახსნის მისი პირით, როგორც ფართო, რაც შეიძლება. გაიგეთ chin, კისრის კუნთების დაძაბვაში. გაფართოება ერთხელ და დახურვა mouth, როგორც ეს იყო, წინააღმდეგობისა. გაიმეორეთ ვარჯიში 12-ჯერ და დაისვენოთ თქვენი სახის კუნთების.

Feysbilding სახე - ვარჯიშობს შორის ჯერ, რაც შეიძლება გაკეთდეს თუნდაც სამუშაო ადგილი. ცნობილმა თავისუფალი დრო? გამართავს ფანქარი მის პირში და დაწერა ჰაერში ყველა ასო ანბანი.

Feysbilding ჩანთები ქვეშ თვალში და drooping ქუთუთოების

დაიკლო კუთხეში თვალები, მძიმე ქუთუთოების შეშუპება აძლევს სახეს სახის შეშფოთებულია და დაღლილი. სხვათა შორის, ეს პრობლემა არა მარტო ქალბატონები ასაკში, არამედ ახალგაზრდა ქალბატონები ახალგაზრდა საკმარისი. მალავს ასეთი ხარვეზების თითქმის შეუძლებელია ქვეშ სახე, მაგრამ თავი დაეღწია უბედურება ის არის ადვილი დახმარებით სპეციალური წვრთნები. მთავარი მიზეზი შეშუპებას - დარღვევა ლიმფური დრენაჟი და წვრთნები feysbildingom დაეხმაროს ამ პრობლემის მოგვარებას.

ეს წვრთნები დაეხმარება გამკაცრდეს ზედა ქუთუთოს. განათავსეთ თქვენი თითების ქვეშ წარბის ლიფტით და დააყენებს მტკიცედ. Zazhmurte მჭიდრო და pulsating მოძრაობები blinked, მისი თვალები ისევ ჩაკეტილია. ადგილი ორი თითი ხელზე კუთხეში თვალში (საშუალო შიდა, ინდექსი გარეთ), გაახილე თვალები ფართო და ეძებოთ. გაიმეორეთ მინიმუმ 30 ჯერ.

მას შემდეგ, რაც feysbilding სახე - ეს არის ჩვეულებრივი პრაქტიკა კუნთების სასწავლო პროგრამა უნდა შეიცვალოს პერიოდულად, წინააღმდეგ შემთხვევაში, კუნთების შეეგუება ერთფეროვანი წვრთნები და შეწყვეტს რეაგირება.

როდესაც მე რეკომენდირებულია ჩემს მეგობრებს feysbilding, მათი პასუხები ყველაზე ხელსაყრელი. დაკმაყოფილდა, მაშინაც კი, ვინც მიჩვეული გამოიყენოს მომსახურების ძვირადღირებული სალონები. სიმართლე გითხრათ, მე არ ვარ გაკვირვებული ყველა. მას შემდეგ, რაც სახის ტანვარჯიში არ უკუჩვენებები და რა თქმა უნდა არ დაშავებულა გამოიყურება.