Generic მცდელობა - რა არის ეს? მცდელობა: როგორ დააყენებს და სუნთქვა

დაბადებიდან ახალი ცხოვრება - ყველაზე დიდი სასწაული მსოფლიოში. თუმცა, პროცესი გაჩენის ბავშვი მსოფლიოში საკმაოდ რთული და მოითხოვს განსაკუთრებული კონცენტრაცია და ძალისხმევა, არა მხოლოდ მეან-გინეკოლოგი, არამედ expectant დედა. იმისათვის, რომ მიწოდების პროცესი გართულებების გარეშე, ყველა ორსული ურჩია გაეცნოს დაბადების პროცესში. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ბრძოლას და უშედეგოდ მცდელობა. ხშირად დედები უფლება მოქმედების დროს გამოჩენა generic მცდელობა დამოკიდებულია სიცოცხლესა და ჯანმრთელობას ახალშობილი.

generic მცდელობა

მცდელობა - არის პროცესი უნებლიე შეკუმშვა კუნთების ქალი რეპროდუქციული სისტემის მშობიარობის. როგორც წესი, მცდელობა ახლავს წინააღმდეგობებისაგან. თუმცა, ეს შეიძლება მოხდეს დამოუკიდებლად. ცდილობს სტიმულირება ქალი სხეულის ემზადება მშობიარობის, შეცვალოს იგი მაქსიმალური კონცენტრაცია და შეგროვდა.

ბევრი ორსული პირველად ეშინიათ მშობიარობენ. მათ მიაჩნიათ, რომ ისინი ვერ აწარმოებენ ბავშვი შევიდა მსოფლიოს საკუთარი. სინამდვილეში ეს ასე არ არის. მცდელობა მიწოდების, ასევე შეკუმშვა, დავეხმაროთ ბავშვს მარტო გაივლის დაბადების არხის და დაიბადა. მეან ამ შემთხვევაში აქტი, როგორც დამხმარე სახელმძღვანელო ბავშვი და დაეხმაროს მას ამის გაკეთება აუცილებელი გზა.

როდესაც ცდილობს დაიწყოს?

ყველა expectant დედა უნდა იცოდეს, რა დროს დაიწყოს მცდელობა დაბადების. ისინი გამოჩნდება მოულოდნელად. მათი გამოჩენა parturient აქვს ეფექტი. ღირს დამახსოვრების, რომ ცდილობს - ეს არის უნებლიე reflex კუნთების მოძრაობა ქალი რეპროდუქციული სისტემის.

ისინი დაიწყოს პერიოდში მაქსიმალური გაფართოება საშვილოსნოს ყელის. მოცემული ანალიზის დახმარებით მცდელობა მცირდება ამ ტიპის კუნთების ქსოვილი:

• მუცლის;
• დიაფრაგმის კუნთების;
• გულმკერდის ღრუში.

რეგულარული reflex კლება მუცლის ღრუს იქმნება შიგნით წნევის, მას აქვს გავლენა პროცესში ბავშვის დაბადებას სამყაროში.

მთავარ როლს მცდელობა - განახლებით ემბრიონის მეშვეობით დაბადების არხის მენჯის ორგანოების და დევნილობაში მისი დედის საშვილოსნოს. როგორც წესი, მცდელობა თან ახლავს პროცესი იბრძვის. ეს ეხმარება, რათა მაქსიმალურად ბავშვი უნდა დაიბადა. თუმცა, განსხვავებით მშობიარობის ტკივილები, უშედეგოდ მცდელობა ქალის აკონტროლებს. ეს არის ძირითადი კონცეფცია ბუნებრივი ბუნებრივი მშობიარობის მაქსიმალური ძალისხმევა ნაწილი ბავშვი და დედა თვითმმართველობის ბავშვის დაბადებიდან.

სიხშირე generic მცდელობა

როგორც წესი, დედები არიან შეშფოთებულნი სისუსტე ნებისმიერი მცდელობა ან, პირიქით, მათი ხშირი გამოვლინებაა. რა უნდა იყოს მათი საშუალო სიხშირით?

არსებობს მცდელობები თანდათან. თავდაპირველად reflex კლება კუნთების ხდება იშვიათად. თანდათანობით ტემპით იზრდება. იმ დროს, როცა ბავშვი სინათლის სიხშირე generic მცდელობა 2 3 წუთის განმავლობაში. ამ დროს ერთ-ერთი მცდელობა ხანგრძლივობა დაახლოებით 15 წამში.

ბევრი ქალი შეშფოთებული, რამდენად ბოლო მცდელობა nulliparous. საერთო ჯამში, მათი ხანგრძლივობა დაახლოებით 2-3 საათის განმავლობაში. ჩვენ გვყავს ქალები, რომლებიც შეეძინა დროს ხანგრძლივობა ტარების ქვემოთ აქტიურობა შემცირებულია 15 წუთის განმავლობაში. არ შეგეშინდეთ, რომ მცდელობა ხანს ვერ გასტანს. აღსანიშნავია, რომ დამახსოვრების, რომ მათი გამოჩენა არის დასკვნით ეტაპზე generic პროცესში.

როგორ აღიარებს მცდელობა?

ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული შიში expectant დედები გვიან აღიარება ტარების ქვემოთ საქმიანობას. როგორ, რათა დადგინდეს მათი დაწყება? ამ მიზნით, ღირს დამახსოვრების, რომ ასეთი მცდელობა. ისინი უნებლიე შეკუმშვა კუნთების ქსოვილი, ანუ. E. სპეციფიკური მოუწოდებენ აქცია. ხშირ შემთხვევაში, კლების მცდელობა შეიძლება შედარებით სურვილი defecate პროცესში.

დროს მცდელობა ახალი დედა შეიძლება განიცდიან შეგრძნება სრული დაცლის ნაწლავის. ამავე დროს, მოწოდება ნაწლავის მოძრაობა იწვევს მისი დააყენებს რთული. ამ შემთხვევაში უნდა წავიდეს ქალის შრომის? ცნობილია, რომ ცდილობს - ეს არის მთავარი დამხმარე ქალთა მშობიარობის. აქედან გამომდინარე, უფრო ქალის შრომის შევეცდებით, რომ ძალისხმევას, უფრო ადვილი იქნება, რომ გაივლის ბავშვი მეშვეობით დაბადების არხის.

რა ქალი გააკეთოს, თუ არსებობს ნიშნები ტომის უფლებამოსილებები:

• არ არის აუცილებელი, რათა შეამციროს ბუნებრივი იმპულსი. ბევრი nulliparous ქალებს ეშინიათ თუ რა მოხდება ნაწლავის მოძრაობები დროს დასვენების საშუალებას. არ არის აუცილებელი, თავი თავს. ეს უარყოფითად აისახება პროცესის მიწოდება.
• თუ მცდელობა დაიწყო, როდესაც დედა სახლში, თქვენ უნდა მოვუწოდებთ სასწრაფო დახმარების საავადმყოფოში. ამ დროს, ქალს აქვს აწყობილი პაკეტი საჭირო რამ საავადმყოფოში.
• წინა მაგიდასთან შესთავაზებს სამშობიარო დააყენა წმენდის enema. ეს იქნება სრულიად ცარიელი ნაწლავის. მას შემდეგ, რაც დედა არ შეიძლება ეშინია, რომ არ იყო არასასიამოვნო სიტუაციაში დროს მცდელობა.

და ცდილობს ბრძოლა

გამოუცდელი ქალები აღრეული ეს ორი ცნებები. უნდა გვესმოდეს, მათ, აუცილებელია შემდგომი შეისწავლონ როგორ განსხვავდება.

მცდელობა და იბრძვის აქვს ერთი საერთო ღირებულება - ისინი განდევნა ნაყოფს დედის მუცელში. ისინი ავსებენ ერთმანეთს. ამდენად, მიწოდების პროცესში ბევრად უფრო ადვილია.

შეტაკებები გაიმართება 2 ეტაპად. პირველ, ისინი ხელს გამჟღავნება საშვილოსნოს ყელის. კონტროლი მათი ქალები არ შეუძლია. თუმცა, მას შეუძლია გაათავისუფლოს მათი მდგომარეობა და შეამცირებს მათი ხანგრძლივობა. ამ მიზნით არსებობს სპეციალური სუნთქვითი ვარჯიშები.

მეორე ეტაპი შრომის ახასიათებს ხელშეწყობა ნაყოფის მეშვეობით დაბადების არხის. შეკუმშვა ასევე თამაშობენ როლს თანაშემწე. ამ პერიოდის განმავლობაში არსებობს პირველი მცდელობა. მადლობა მათ, ნაყოფის მოძრაობს სასურველი მიმართულებით. მას შემდეგ, რაც მცდელობა - რეფლექსური შეკუმშვით კუნთების ქსოვილი, ქალის შრომის შეუძლია დამოუკიდებლად აკონტროლებენ მათ. დაბადებიდან პროცესი ბევრად უფრო ადვილია, ქალი უნდა დაიცვას ძირითადი ქცევის წესებს უბიძგებს.

სხვადასხვა მცდელობა იბრძვის? Contractions მოხდეს ბუნებრივად. მონიტორინგი მათი ახალი დედა არ შეუძლია. გამოყენების სპეციალური წვრთნები დაუშვას მხოლოდ ოდნავ შემსუბუქება მისი მდგომარეობა. მცდელობა, უმეტეს შემთხვევაში, მართვადი. ერთად სწორი ქმედებები დედები უშედეგო მცდელობის დაბადებისას ბავშვი არ არის ხანგრძლივი ლოდინი.

გაჩენის მცდელობა მეორე ეტაპზე სამუშაო ყოველთვის ნიშნავს, რომ დასაწყისში ფინალურ ეტაპზე. ბავშვი მალე დაიბადა. რომ პროცესი უფრო სწრაფად, ქალი აქტიურად უნდა დაეხმაროს ბავშვს, აკვირდებიან დანიშნულება მეან.

მოქმედებები ქალთა უშედეგოდ მცდელობა

თუ expectant დედა მოულოდნელად იყო ძლიერი სურვილი აქვს ნაწლავის მოძრაობა, ეს იმას ნიშნავს, რომ ზოგადი მცდელობა დაიწყო. ქალები არ უნდა პანიკაშია. ნებისმიერ სახელმწიფოს ორსული ქალი უნდა გაჩუმება. მისი განწყობა, ემოციები და შიში ირიცხება ბავშვი.

ასე რომ, ქალი დარწმუნებულია, რომ მცდელობა დაიწყო. როგორ გააკეთოს, რათა:

1. პირველი ნაბიჯი არის დაუკავშირდით ექიმს. მან ამ თანამდებობაზე ნაყოფის გამოკვლევა და მისცეს ნებართვა დამოუკიდებელი მცდელობა.
2. ძალისხმევას, შეიძლება დაიწყოს მხოლოდ მას შემდეგ გავლის ბავშვი მეშვეობით დაბადების არხის. თუ ბავშვი მენჯის რეგიონში დააყენებს. თუ არა, თქვენ უნდა მაინც დაველოდოთ. განსაზღვრის ადგილმდებარეობა ნაყოფის მიერ შესრულებული ექიმი.
3. მცდელობა მშობიარობის დროს გავიდა როგორც უმტკივნეულოდ შესაძლებელია, და დედა და ბავშვი, ასევე უნდა შეესაბამებოდეს ძირითადი წესები სუნთქვა.
4. არ მიიღოთ ძალიან გულმოდგინე. რა თქმა უნდა, მცდელობა ხელს უწყობს სწრაფ ნაყოფიერების. მაგრამ თუ ზედმეტი ძალების გამოიყენება ქალს შეიძლება ნაადრევი სისუსტე, დაღლილობა, ამოწურვის. ეს საფრთხეს უქმნის შედეგები, როგორიცაა სისხლის მიმოქცევის და შეზღუდვის ჟანგბადის მიწოდებას ბავშვი.

Generic მეთოდები ქცევის უშედეგოდ მცდელობა

ამ ეტაპზე დღევანდელ მსოფლიოში მიღებულია, რომ გამოიყენოთ 2 ძირითადი სახის ქცევა იმ შემთხვევაში, მცდელობა:

1. ბუნებრივი.
2. აკონტროლებს.

ბუნებრივი ტიპის ქცევა გულისხმობს სრული ნდობა ბუნებრივი ბუნების ძალები. რა თქმა უნდა, დაბადების მცდელობა არაფერი აკონტროლებს გარედან. ქალს არ გამოგაქვთ-down rushes. ითვლება, რომ ქალის ბუნება თავისთავად ხელს შეუწყობს ბავშვის უნდა დაიბადა.

კონტროლირებადი ტიპის გულისხმობს სრული წარდგენა მეან განაცხადა. ქალს ხდის ძალისხმევა მხოლოდ მკაცრად რეგულირდება ექიმი დრო. ეს მეთოდი საშუალებას გაძლევთ სრულად აკონტროლებს პროცესში მშობიარობა. ექიმი მუდმივად აკვირდება ადგილმდებარეობა და პროგრესის ემბრიონის.

რომელი არსებული ტიპის ტარების-down action აირჩიოს მშობიარეს უნდა გადაწყვიტოს საკუთარი კონსულტაციების შემდეგ დამსწრე მეან.

რჩევები შემსუბუქება მდგომარეობა ფეხმძიმე ქალი

იცის, რა ცდილობს, ყოველ expectant დედა სურს მაქსიმალურად გაამარტივებს მათი მდგომარეობის გარეშე დაუშავებს ბავშვი. ამისათვის, დაიცვას მარტივი წესები:

• შემსუბუქება მისი მდგომარეობა, უმჯობესია მიიღოს პოზიცია "squatting" დროს მიწოდების მცდელობა.
• ჰორიზონტალური მოწყობის ფეხები უნდა გამკაცრდა ახლოს როგორც შესაძლებელია, რომ ნიკაპი და გავრცელებული მათ გარდა.
• თუ თქვენ ვერ უშედეგოდ მცდელობა მიმართული ძირითადი ძალისხმევა ხელმძღვანელი. თუ დააყენებს მას მენჯის არეში. თვალების და კისრის შეძლებისდაგვარად უნდა მოდუნებული. როდესაც ძაბვის ვარდნა ხდება თვალის თვალშიგა წნევა, რომელიც ცუდი მხედველობის სიმახვილის. თუ თქვენ დაძაბვის თქვენი კისრის დროს მცდელობა, მაშინ შეიძლება განიცდიან თავის ტკივილი და პერიოდული ვარიაციები ქალასშიდა წნევა.
• არ არის გამორიცხული, ცდილობენ გამართავს უკან ყვირილი. როცა ადრენალინი cry, რომელიც ბლოკავს დაშვება ჟანგბადით ბავშვი. ეს შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპოქსია.

მცდელობა. სუნთქვა სწორად

დამუშავებას generic მცდელობა იყო არა მხოლოდ სწრაფად, არამედ ეფექტური, როგორც დედა და ბავშვი, უნდა შეესაბამებოდეს ძირითად წესებს. ესენია აქტიური სუნთქვის დროს მცდელობა:

1. როდესაც ახალი დედა გრძნობდა დასაწყისში მცდელობა, მან უნდა შეასრულოს ღრმა სუნთქვა და ჩატარება მას.
2. თქვენ უნდა მთლიანად დაძაბულია სახე, thighs და buttocks.
3. მუცლის კუნთების უნდა იყოს, პირიქით დაძაბვის მაქსიმალურად.
4. დაძაბვაში მუცლის კუნთების, თქვენ უნდა თანდათან შემცირება წნევის ფართობი ქვემოთ მიმართ შორისის.
5. არ მიიღოთ ძალიან გულმოდგინე. მას შემდეგ, რაც 5 წამი უნდა მთლიანად დაძაბულია.

სწორად სუნთქვა დროს უშედეგოდ მცდელობა, რათა დაეხმაროს ბავშვი გაივლის დაბადების არხის. აღსანიშნავია, რომ დამახსოვრების, რომ იგი ხორციელდება ხელშეწყობა ქალთა ამოისუნთქეთ. ეს უნდა იყოს გლუვი და ნებისმიერ შემთხვევაში არ არის მკვეთრი.

მცდელობის შემდეგ მოხდა, რომ აღადგინოს სიმშვიდე სუნთქვა და ცდილობენ დაძაბულია, რაც შეიძლება. ასე რომ ქალს ძლიერებას გაგრძელებას შრომის.

გართულებების რისკი

ყოველთვის არ ლეიბორისტები აკეთებს კლასიკური სცენარი. სამწუხაროდ, ზოგიერთი ქალი სუსტი შრომის. იმისათვის, რომ ეს არის:

• სუსტი სახელმწიფო მცდელობა;
• სუსტი შრომის შეკუმშვა;
• სრული შეწყვეტა შეკუმშვა.

სუსტი მცდელობა მდგომარეობა ხასიათდება პროცესში მონაწილეობის მხოლოდ მუცლის კუნთები. ხშირად ეს ხდება ქალები, რომლებიც overweight, პაციენტებში, რომელთაც არაერთხელ არის დედა, ქალებში დაავადებები მუცლის ღრუში.

იმ შემთხვევაში, თუ პროცესი მშობიარობის ეჭვი სუსტი სახელმწიფო მცდელობის შემდეგ, თქვენ დაუყოვნებლივ უნდა დაუკავშირდეთ დამსწრე მეან კვლევა. და როგორც ქალის უნარი უშედეგო მცდელობის დანიშნული წამალი.

Generic მცდელობა - განუყოფელი ნაწილია გამოჩენა ბავშვი მსოფლიოში. მიუხედავად იმისა, პატივისცემის ძირითადი წესების სუნთქვის და ქცევის ქალთა შეიძლება მნიშვნელოვნად დააჩქარებს შეხვედრის დედა და ახალშობილი ბავშვი.