Hypnopedia და მისი თვისებები: ვისწავლოთ 5 წუთი ოცნება, არის ეს შესაძლებელი?

სანამ ჩვენ წასვლა გულში სტატია, ეს არის სასარგებლო გავიხსენოთ კარგი ძველი ფილმი "დიდი შესვენება", გადაიღეს დასაწყისში სამოცდაათიანი გასული საუკუნის (in 1971-72-მ). ერთი prelyubopytny და საკმაოდ უჩვეულო საბჭოთა რეალისტური ფილმი გადაღებულია როდესაც E.Leonova გმირი, ცდილობს ისწავლოს 5 წუთი ოცნება მასალა ისტორიის, ჩაეძინება-ე მუხლის მე კითხულობენ სახელმძღვანელოს და სამაუწყებლო ახალი ამბები.

რომ მან გამოსცა მეორე დღეს კლასში, იცოდა, მთელი ქვეყნის მასშტაბით. მეთოდი იყო წარმოდგენილი დირექტორი აბსურდული კომიკური სიტუაციები, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, ამ ფორმით სწავლება პრაქტიკულად, და მისი ეფექტურობა შესწავლილი აქამდე მეცნიერები აქვს ყველაზე პრესტიჟულ და მსოფლიოს ცნობილ უნივერსიტეტებში.

ქვეცნობიერი გონება შეუძლია მახსოვს

დიახ, 1971 წელს! ის ფაქტი, რომ ადამიანი ძილის უკეთესი შთანთქავს და ინახავს ინფორმაციას შენიშნა, ძველად. არ არის ძალიან შეუძლია სტუდენტები ძველ საბერძნეთში ისწავლება სპეციალური გზა. არა, მე არ გამართავს მეტი precipice, ხოლო მათ ზეპირად გაკვეთილები ისინი სწავლობენ, ისინი უბრალოდ შესთავაზა მიიღოს nap, და ძილის მასწავლებელი ცდილობდა "ინვესტი" მათი ხელმძღვანელები ყველაზე საჭირო საგანმანათლებლო მასალა, რომ ბერძნული Losers არ ახსოვს დროს კლასი.

ვისწავლოთ 5 წუთი ოცნება, რა თქმა უნდა, შეძლო პატარა, მაგრამ ერთი საათის ან იმდენად - მეორე ნახევარი მეძინა unlearned მასალა შეიძლება დაჭერა.

სხვადასხვა დროს სხვადასხვა ქვეყანაში გამოჩნდა სენსაციური ინფორმაცია იმის შესახებ, ფენომენალური დამახსოვრებას ძილის დროს. მეხსიერების გააქტიურება ფაქტი უკავშირდება იმ ფაქტს, რომ ხალხი ამ ეტაპზე ღრმა მშვიდი გონება არ მუშაობს, არ იბადება, და ქვეცნობიერი - სიღრმე ინსტრუმენტები გათვალისწინებული თითოეული ჩვენგანი ბუნებით.

I ფაზა: ეფექტი აშკარაა

თუმცა, არ არის მინუსი ამ ფორმით სწავლება "zapominalka" რჩება აქტიური მხოლოდ პირველი ეტაპი ძილის (ჩვენ მოვუწოდებთ მისი slumber, ძილიანობა), მაგრამ ქვეცნობიერი გონება ხდება სრულიად გულგრილი ყველა, რომ ჩვენ გვინდა, რომ მას ჩუმად, შემდეგ აპირებს ღრმა ეტაპი - აღქმა ახალი ინფორმაციის ამ ეტაპზე მთავრდება.

სწორედ ამიტომ არ არის საჭირო ინვესტირებას მოკლე დროში, და ვისწავლოთ ყველაფერი თქვენ უნდა 5 წუთი. განათლება ოცნება აპრიორი არ შეიძლება იყოს ხანგრძლივი პროცესია.

Surface (პირველი) ეტაპზე ძილის - ეს არის ასევე ყბადაღებული ალფა-Rhythm (13 Hz), რომელიც "ყველა შეუძლებელი შესაძლებელია". იგი ხშირად გამოიყენება მედიტაცია შემოტანა სიცოცხლის სასურველი ობიექტი ან მოვლენა. იმ შემთხვევაში, თუ განათლების ოცნება, ეს არის ასევე გაუმჯობესების memorization პროცესი.

ეს შეიძლება შესწავლილი ოცნება

შეზღუდვები შერჩევა ნივთები, რომ თქვენ სურს ისწავლოს ოცნება, არ არის. ყველას არ ეძლევა უკეთესი, რაღაც - უარესი. თუ თქვენ გაქვთ სრული თანმიმდევრობით math, არ არსებობს მიზეზი, რომ დუბლიკატი შესწავლა ამ საკითხზე ჯერ კიდევ ოცნება.

როგორც წესი, "საძილე პედაგოგიკა" (სამეცნიერო სახელი - hypnopedia) გამოიყენება არა მარტო შესწავლა იმ სუბიექტებს, რომლებიც რთული, მაგრამ სწრაფი კურსი.

ოსტატობის უცხო ენების და შეძენის სასარგებლო უნარების (ეს მოიცავს საცურაო და შესწავლა IT ტექნოლოგიების და გაგების საფუძვლები სათამაშო მუსიკალური ინსტრუმენტები), რომლებიც, პირველ რიგში სუბიექტებს შორის შეიძლება შესწავლილი ოცნება.

გამოიყენეთ hypnopedia სავსებით შესაძლებელია საგანგებო memorization. მაგალითად, ერთ დღეს მთლიანად ჩემი უფროსი, რომ ხვალ დილით თქვენ უნდა უყვებიან ლექსები ბოლოში ბოსი დაბადების დღე. და ახლა არის წარსული, უნდა ვისწავლოთ ერთხელ, და უფროსი "არ სამზარეულო" ... რა უნდა გავაკეთო? როგორ ვისწავლოთ ლექსი 5 წუთი? In ოცნება!

დაწექი, დაისვენოთ, აქვს ვინმეს სახლიდან წაკითხვის თქვენ პოემა რამდენჯერმე. თუმცა, ამავე დროს ცდილობენ არ იძინებს ყველა - წინააღმდეგ შემთხვევაში შედეგი იქნება საპირისპირო. რამდენიმე წუთი საკმარისი იქნება, რომ ისწავლონ. დილით მხოლოდ უნდა განმეორდეს.

მკვლევარებმა და სკეპტიკოსები

მათ სჯერათ მოვლენაა და დაუღალავად შეისწავლონ მისი neuroscientists ეხლა Northwestern University (Chicago, ამერიკის შეერთებული შტატები). შედეგების შესახებ ანგარიშის ყოველი მისი ექსპერიმენტი ქვეყნდება რეპუტაციის სამეცნიერო ჟურნალებში.

რა ვისწავლოთ 5 წუთი ოცნება შესაძლებელია ნებისმიერი ნივთი არავის, მათ დაამტკიცეს მაგალითზე თამაშობენ ორი მარტივი ფორტეპიანო მელოდიები, თორმეტი, რომლის კვლევის მონაწილეები არ სწავლობენ მუსიკა კი თავის ძილის ხუთი, და ოთხი წუთი.

მაგრამ არსებობს სამეცნიერო წრეებში და ჯგუფის სკეპტიკოსებს, რომელიც ადასტურებს, პირიქით. ეს ჯგუფი ამტკიცებს, რომ არ არსებობს დამახსოვრების ოცნება არ არსებობს, არსებობს მხოლოდ შესაძლებლობა კონსოლიდაცია ადრე შეიტყო მასალა.

Hypnopedia და ნერვული სისტემის

წარმომადგენლები სამეცნიერო სამყაროში იყო მეორე ჯგუფის გააფრთხილა, რომ ამ სასწავლო ტექნიკით საშიშია: ეს ნეგატიურად აისახება ნერვული სისტემის, ინარჩუნებს მთელი სხეულის დაძაბულობა, არ უშვებდნენ დაისვენოს სრულად და განსაკუთრებით არასასურველი მზარდი.

ეს დასკვნა იძულებული ვფიქრობ მშობლები და სკოლის მასწავლებლები, ისე, რომ ექსპერიმენტული კლასების ექვსი წლის შემდეგ, როდესაც ისინი ასწავლიან მათემატიკასა და დედაენის დღის ძილის, უნდა სასწრაფოდ გააუქმოს.

მაგრამ აქ არის storytelling ბავშვებს ძილის წინ - კარგი ტრადიცია. და ეს არის უსაფრთხო.

რაც შეეხება hypnopedia მიმოხილვა მისი ეფექტურობის 50/50. ზოგიერთი შიშობს, მისი გავრცელებული გამოყენება, რადგან ეფექტი შეიძლება ჰქონდეს downside: ნაცვლად, სწავლის 5 წუთი ოცნება რაიმე სასარგებლო, შეგიძლიათ მიიღოთ ქრონიკული უძილობა და გაღიზიანება.