Oblique მუცლის კუნთების და მათი სტრუქტურა

თითოეულ მხარეს ადამიანის სხეულის განწყობილი oblique მუცლის კუნთების, რომ ასრულებს უკავშირდება როტაცია ორგანოს. Oblique მუცლის კუნთების იყოფა შიდა და გარე. შიდა საკმაოდ ღრმა პასი მენჯის sternum, და მათ ზემოთ გარეთ მდებარე კუნთების ქვეშ კანის. მათ დასახმარებლად სხეულის გადახრით და წარმართონ. უვლიან დარჩა ჩართული მარცხენა ლოყაზე და მარჯვენა შიდა კუნთების და უვლიან უფლება, პირიქით. Oblique მუცლის კუნთების ერთად განივი მუცლის კუნთების მუშაობას ხერხემლის სტაბილიზაციის ფუნქცია იზრდება მუცლის ზეწოლა. ამით მისაღწევად ჯანსაღი ფუნქციონირების ხერხემლის და შენარჩუნება სწორი პოზიცია შინაგანი ორგანოების.

გარე oblique მუცლის კუნთების არიან უდიდესი და ყველაზე ცნობილი ყველა მუცლის კუნთების. ისინი ჩართული, როდესაც გარდამტეხი და bending წინ, და ისინი, როდესაც მოხსნას და ტარების მძიმე ობიექტები. გარდა ამისა, ეს მხოლოდ კუნთების მუცლის კუნთების, რომლებიც იდგა მუდმივი საქმიანობას, ხოლო ამ თანამდებობაზე. მათ დაეხმარება შეინარჩუნოს სხეულის თავდაყირა, საშუალებას არ აძლევს სიმძიმის გავლენას ახდენს ადამიანის ბალანსი. ისინი ასევე მხარს ვუჭერთ ქვედა უკან და ხერხემლის სხვადასხვა მოძრაობები.

დასაწყისი გარე oblique მუცლის კუნთების გარე ზედაპირზე ქვედა კიდეები, სადაც მას აქვს დიდი კბილები ზედიზედ ხუთ რომელიც მდებარეობს თქვენს წინაშე toothed muscle, და კონტაქტში სამი ქვედა კბილი ნაწილს latissimus dorsi. ზემო სხივების კუნთების ხრტილის ჩამოყალიბდა გარშემო ნეკნები და გაავრცელოს ჰორიზონტალური მიმართულებით. სხივების მდებარეობს ქვემოთ უღელტეხილზე კომპენსაცია ხაზი ზემოდან. Lowermost beams მიმართულია ვერტიკალურად ქვევით. ყველა კუნთების ჩალიჩებისთვის ზღვარზე rectus გაივლის შევიდა fascia.

სისხლის მოწოდებული გარე oblique კუნთების უკანა ნეკნთაშუა არტერიების, ზედაპირულად არტერია, რომელიც გარს თეძოს ძვლის, ისევე, როგორც გვერდითი გულმკერდის არტერია.

შინაგან oblique მუცლის კუნთების განკუთვნილია მოსინჯვა ხერხემლის ორმხრივი შემცირება. იმ შემთხვევაში, თუ ცალმხრივი შემცირების ამ კუნთების ერთად გარე oblique კუნთების ეხმარება როტაცია საცხოვრებელი და ქვედა კიდეები.

შიდა oblique კუნთების სათავეს შუალედური ხაზი iliac crest, thoracolumbar fascia, ისევე როგორც გვერდითი ნაწილი საზარდულის ligament. ბოჭკოვანი პაკეტები ზედა ნაწილი კუნთების ერთვის ხრტილის განლაგებული ქვედა კიდეები და ვრცელდება upwards. ქვედა სხივების რეჟისორი ორივე და ქვემოთ გადაიზარდოს ფართო aponeurosis ჩართვა ჩატარებული საჯარო ძვლის ეხლა ხრტილის X, რომელიც მდებარეობს ზღვარზე. ქვედა სხივების კუნთების ასევე ეკუთვნის spermatic ტვინის, იქმნება ისე, რომ კუნთების პასუხისმგებელი ამაღლების კვერცხები.

პერფუზიის არის გათვალისწინებული შიდა oblique კუნთების musculo-დიაფრაგმული არტერიის, ზედა და ქვედა ეპიგასტრალური არტერიების, და უკანა ნეკნთაშუა არტერიების.

Oblique მუცლის კუნთების, ისევე, როგორც წელის კუნთების, სტაბილიზატორების ეკუთვნის კუნთების. გაძლიერება ამ კუნთების შეინარჩუნებს კარგი პოზა და უზრუნველყოს ჯანსაღი ფუნქციონირების ხერხემლის. ნებისმიერ რთულ მოძრაობებს სხეულის დაიწყება, პირველ რიგში, ეს არის შემცირება მუცლის კუნთების. მხოლოდ ამის შემდეგ, რომ საქმიანობა გადაეცეს სხვა კუნთების ჯგუფები. ამიტომ, აუცილებელია, რომ სათანადო ყურადღება მიაქციონ განხორციელების წვრთნები, რომ შევინარჩუნოთ კუნთების ტონი პრესაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში, არსებობს დისბალანსი კუნთების განვითარებას ან ასიმეტრია დროს წელის. როცა განახორციელოს პრესისთვის არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ იმისათვის, რათა მივაღწიოთ ლამაზი რელიეფური სინჯავს ცხიმის ფენა არ უნდა აღემატებოდეს 1,5 სმ, ისე სასწავლო მიმართული უნდა იყოს კუნთების ჰიპერტროფია, და შემცირება კანქვეშა ცხიმის უჯრედები.