Სპორტისა და ფიტნესHockey

Არაჩვეულებრივი სპორტული - როლიკებით ჰოკეის

ხშირად ახალგაზრდა ადამიანები რომლებიც დაინტერესებულნი არიან უჩვეულო სპორტული. ავიღოთ, მაგალითად, როლიკებით ჰოკეის. ფოტოები და ამ მუხლის დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ მას. რომ, თუმცა, ასე არ არის რთული. Roller hockey - სპორტი, რომელიც ჰგავს რეგულარული hockey, მხოლოდ ნაცვლად ბურთი სარეცხი არის აქ გამოყენებული. Player ამოცანაა, ანგარიშით ის მოწინააღმდეგის კარში.

ცოტა ისტორია

პირველად თამაში გამოჩნდა ინგლისში მეოცე საუკუნის. მაშინ დაიწყო ითამაშოს გერმანელები. Roller hockey განვითარებული მაღალი ეკონომიკური შესაძლებლობების ქვეყანაში. ამჟამად, არსებობს ორგანიზაციები, როგორიცაა საერთაშორისო Roller სპორტული ასოციაცია და საერთაშორისო ფედერაციის skating. ეს ორგანიზაციებია ორგანიზატორები მსოფლიო და ევროპის ჩემპიონატებზე.

საჭირო აღჭურვილობა

იმისათვის, რომ ითამაშოთ როლიკებით ჰოკეის მოითხოვს სპეციალურად აღჭურვილი მოედანი. ყველაზე მისი სიგრძე არის 20 x 40 მ, მინიმუმ 15 x 35 მ. პლატფორმა შეიძლება დაფარული ასფალტის, ბეტონის, ქვის ფილებით ან ხის დაფები. მთავარია, რომ ეს იყო შემოღობილი რგოლში, რომელიც არ უნდა იყოს არანაკლებ 20 სმ სიმაღლეზე.

თითოეული მოთამაშე არის საჭირო კაბა სწორად. სავალდებულო დაცვის ქვეშ წინდები, მუხლის ბალიშები, ხელთათმანები და bandage. მეკარე აქვს სპეციალური ბალიშები დაცვის ფეხზე, მათი სისქე დაახლოებით 35 სმ. ხელის დაცვის გამოყენება gloves, სქელი პალმის. goaltender ასევე ატარებს მუხლის ბალიშები და bandage. ხშირად ნიღაბი, დაიცვას თქვენი სახე.

Roller Hockey - რამდენიმე ბურთი?

ძალიან სახალისო და საინტერესო არის როლიკებით ჰოკეის. ბურთი თამაშში გამოიყენება სპეციალური, ეს არის დამზადებული მყარი რეზინის. წონა - 155 გრამი, დიამეტრი - 23 სმ მიზანი გაიტანა, როდესაც ბურთი გადაკვეთს ოპონენტების მიზანი ხაზი ..

Roller Hockey არის ასეთი რამ, როგორც მაღლაა. ასე რომ, ნებისმიერი ბურთი, რომ მას შემდეგ, hitting ჯოხი გაფრინდა 1,5 მეტრი ან მეტი. თუ იგი გაფრინდა იმდენად მაღალია ასახვა დარტყმის მეკარე, შეცდომა არ არის გათვალისწინებული. სხვა შემთხვევაში, როგორც მსახიობი ითვლება დარღვევა.

Stick უნდა ხის. სიმაღლე 90 დან 115 სმ და მასით არა უმეტეს 500 გრამი.

თამაშის აღჭურვილობა

გუნდი შედგება ორი თავდამსხმელები, ერთი შემკვრელის, ერთი მეკარე და ერთი მცველი. გარდა ამისა, სკამზე უნდა იჯდეს ერთი მეკარე და ორი მოთამაშე შეცვლის. ჩანაცვლება მოთამაშე ნებისმიერ დროს თამაში ან შესვენების დროს. მთავარი ის არის, რომ ახალი წევრი შეგიძლიათ დაიწყოთ თამაში მხოლოდ მაშინ, როდესაც შეცვალა ტერიტორია დატოვა.

თამაშში ორი ნაწილად, თითოეული გრძელდება 20 წუთი. ერთი შესვენება - 10 წუთი. ეს არის ასევე შესაძლებელია დაავალოს დამატებითი დრო, თუ ამას თამაშის წესები. პირველი დამატებითი პერიოდი გრძელდება 2-ე, მეორე აღარ - 4 წუთი. თამაში გრძელდება მანამ, სანამ პირველი გოლი.

თამაში არის ძალიან მსგავსი რეგულარული ყინულის ჰოკეის. სპორტსმენების უნდა გადავიდეს ძალიან სწრაფად უნდა შეიკრიბნენ, შეამჩნია ყოველ მოძრაობას მოწინააღმდეგე. ამ თამაშში თქვენ შეგიძლიათ მოამზადებენ თქვენი ABS, იარაღი და ფეხები.

მნიშვნელოვანია, რომ სპორტსმენების ითამაშოს ერთობლივად. თუ თითოეული მოთამაშე ყველაფერს გააკეთებს, როგორც მოესურვება, გაიმარჯვებს ამ გუნდს არასოდეს არ მივაღწევთ. ყველას გუნდი ასრულებს თავის როლს, მაგრამ საბოლოოდ ყველა ერთად ვიმუშაოთ.

ყველა მოთამაშეს აქვს გადაადგილება კარგად ლილვაკები. იმისათვის, რომ შეძლებს როტაცია და აქციოს მაღალი სიჩქარით, შეამციროს სიჩქარე, შენელდება. გარდა ამისა, უნარი გადაადგილება ლილვაკები, მოთამაშე უნდა იცოდეს, თუ როგორ გამოიყენოთ ჯოხი და შეძლებს მიიღოს და გაივლის ბურთი, რომ შევინარჩუნოთ ის და გადაყარეთ მიზანი.

რა არის დაპირისპირება?

აუტი ხორციელდება დასაწყისში თამაში, თამაშის დროს პერიოდის ან ზეგანაკვეთური. იმ შემთხვევაში, თუ მოსამართლე არ შეიძლება ზუსტად დაიცვას თამაში, მას უფლება აქვს, შეაჩეროს თამაში და ხელახლა დაიწყოს იგი მოსაწოდებლად. ამისათვის, ორი მოთამაშე მოწინააღმდეგის სტენდი საპირისპირო ერთმანეთს ცენტრში სფეროში. ბურთი არის ადგილზე, კლუბის კონკურენტები 20 სმ მას. სასტვენის შემდეგ, თამაში შეიძლება დაიწყოს. აქ, თითოეული მოთამაშე უნდა ნახოთ სიჩქარე და სისწრაფეს მისაღებად დაჭერას.

როგორც რეგულარული თამაში, მოსამართლეს შეუძლია დანიშნოს საჯარიმო დარტყმა და საჯარიმო დარტყმის. ამ strike ფეხბურთელები დგანან ცენტრის უკან ონლაინ. მეკარე იდგა მიზანი მოთამაშე, რომელიც გახდის დარტყმა - ნიშნის for საჯარიმო დარტყმა.

დარღვევის მოსამართლე შეიძლება ამოიღონ მოთამაშე 2, 5 ან მეტი წუთი. ზოგიერთ შემთხვევაში, როდესაც არ იყო უხეში წესების დარღვევა, მოსამართლე შეიძლება ამოიღონ მოთამაშე, რათა დასრულდეს თამაში. გამორიცხული მოთამაშე არ უნდა შეიცვალოს. ამ შემთხვევაში, ბრძანება რჩება ნაკლები ფეხბურთელები და ეს ხდება უფრო დაუცველი.

თამაშის თვალს მოსამართლე. ერთ-ერთი მთავარი, რომელიც, ერთად მოთამაშე მოძრაობს თანაბარი და უზრუნველყოფს, რომ არ არსებობს დარღვევები. დანარჩენი ორი ჭიშკართან. დროს მიზნების დააყენოს დროშა, რითაც გვიჩვენებს, რომ ბურთი კარში. ნებისმიერ დავები, მოსამართლეს შეუძლია მისცეს რჩევა ან მოითხოვოს ცოცხალი ვიდეო წუთზე. დროთა განმავლობაში, თამაში უყურებს მოსამართლე timekeepers. ისინი მიიჩნევენ, რამდენი ხანი სჭირდება თამაში, რამდენი ხანი გაგრძელდა და შეწყვიტოს დამატებითი დრო.

ვისწავლოთ თუ როგორ უნდა ითამაშოს როლიკებით ჰოკეის, თქვენ უნდა ბევრი დრო. პირველი, ჩვენ უნდა უბრალოდ ride on ლილვაკები, მაშინ ვისწავლოთ სხვადასხვა ტექნიკა გაშვებული. მაშინ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოს skate ერთად ჯოხი და ბურთი, ვისწავლოთ თამაშის წესები. როდესაც მთავარი რა თქმა უნდა, იქნება და სტუდენტი იწყებს ფლობს ჯოხი და ბურთი, თქვენ შეგიძლიათ გადაადგილება, რათა უფრო რთული ვარჯიშები. ეს არის სხვადასხვა ფორმის თავდასხმის და თავდაცვის, harping, მატყუარა მანევრები.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ka.unansea.com. Theme powered by WordPress.