Გამაგრილებელი სასმელი, რომელიც დაგეხმარებათ დავემშვიდობოთ ჭარბი წონა

ვისაც ოდესმე შეეცადა დიეტა იცის მძიმე ის მიდის ზედმეტი წონა. დღეს ჩვენ გეტყვით, რომელიც სვამს უმოკლეს დროში გადაარჩენს თქვენ შემაშფოთებელი კილო.

ქლიავის საინფუზიო

100 გრ წინასწარ გარეცხილი გადინების უნდა დაასხით 2 ლიტრი წყალი და წავიდა ერთი კვირის განმავლობაში. სანამ გამოყენება, დაძაბულობა. ინფუზია მიზანშეწონილია ვსვავ ერთი ჭიქა უზმოზე.

ქლიავი დაგეხმარებათ ამოიღონ ტოქსინები სხეულიდან, რითაც დაჩქარებას წონის დაკარგვა. მაგრამ არ ვსვავ მეტი ჭიქა დღეში, ისე, ქლიავი ძლიერი laxative.

სასმელი თაფლი და დარიჩინი

შეურიეთ ერთი ჭიქა წყლის კოვზი თაფლი და ნახევარი ხელოვნება. დარიჩინი. სვამს დილით უზმოზე.

Cinnamon ეხმარება შეამციროს შაქრის დონეზე, ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას. მეცნიერები ამბობენ, რომ შეცვლის შაქრის თაფლით შეგიძლიათ თავიდან ასაცილებლად წონაში.

ინფუზია ხორბლის ჩანასახები

Quart jar უნდა შეავსონ კვარტალში ხორბლის ჩანასახები, და შემდეგ შეავსოთ წყლით up დაბრუნება. ემბრიონების უნდა infuse 2 დღის განმავლობაში, შემდეგ დაძაბვის ინფუზია აუცილებელია. სასმელი 150 მლ ადრე კვება.

სასმელი უნდა იყოს ოდნავ შემღვრეული და მსუბუქი ციტრუსის არომატი. ეს აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, ხელს უწყობს საჭმლის მონელებას და ხსნის ტოქსინები.

ლიმონი და კოჭა

In ჭიქა წყალი, დავამატოთ წვენი ნახევარი ლიმონის და ნახევარი დაჭრილი Ginger root. სასმელი ჭიქა დილით.

Ginger არის კარგი პროდუქტი წონის დაკარგვა, რადგან იგი ამცირებს შეშუპებას და ეხმარება ამოიღონ ჭარბი სითხის თქვენი სხეულის. Lemon ხელს შეუწყობს თირკმელებში, ხელი შეუწყოს მოხსნა ტოქსინები და რეგულირების ცვლას

dandelion ჩაის

მომზადება quart jar და შეავსოთ იგი dandelion ყვავილები გარეშე ტოვებს. დაასხით მდუღარე წყალი. შემდეგ დაუმატეთ რამდენიმე spoonfuls თაფლი და მოდით დავდგეთ 4 საათის განმავლობაში მაცივარში. სანამ გამოყენება, დაძაბულობა.

ეს სასმელი შეიძლება შეიცვალოს ჩვეულებრივი ჩაი. საუკეთესო ყოვლისა, ეს იმუშავებს, თუ რა ჯანსაღი დიეტა. Dandelion ჩაის სწრაფად ხსნის მავნე ნივთიერებების ორგანო. თქვენ ასევე უნდა იყოს ფრთხილად, რადგან ეს არის ძლიერი შარდმდენი.

ანანასის წვენი

მწიფე ანანასი უნდა peeled და შემდეგ შესუსტებას წვენი. ეს შეიძლება განზავდეს წყლით და სასმელი, როგორც საჭიროა.

ანანასის წვენი ეხმარება ამოიღონ ჭარბი წყლის ორგანოს. ძალიან ხშირად მიზეზი სიმსუქნე არის ზედმეტი სითხე ორგანიზმში, არ ცხიმი.

წყლის Sassi

მომზადება წყალი, თქვენ უნდა ავურიოთ 2 ლიტრი სუფთა წყალი წვენი ერთი ლიმონის, დაამატოთ დაჭრილი კიტრი, ნაჭერი ginger root და პიტნის ფოთლები. დატოვეთ მაცივარში 15 საათის განმავლობაში. სასმელი, როგორიცაა წყალი უნდა იყოს 4 8 დღის თასი და ამით მოიხმარენ არაუმეტეს 1400 კკალ დღეში.

Sassy წყლის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ინსტრუმენტი წონის დაკარგვა. იგი ეხმარება სწრაფად ნგრევა fat, თავი დაეღწია bloating და შეშუპება. მაგრამ, როგორც იმ შემთხვევაში, ნებისმიერი სხვა სასმელი, თქვენ ყურადღება უნდა მიაქციოს რას ჭამთ, დაკარგული წონა არ იცვლება ახლით.