Მოწევა უპირატესობები: მითი თუ რეალობა?

ბავშვობიდან, ხშირად გვესმის ფრაზა "მოწევა ცუდია", მაგრამ ასაკის ხელმძღვანელი ჩამოყალიბდა კითხვა შესანიშნავად ლეგიტიმური არის თუ არა სარგებელი მოწევა. დასაწყისისთვის, ცდილობენ მესმის მოტივაცია მწეველი, და შემდეგ გარკვეული დასკვნები. ასე რომ, სარგებელი მოწევა, ყოველ ცალკეულ შემთხვევაში, როგორც მწეველი ხედავს სიგარეტის მიღების ცხოვრების გარკვეულ საკითხებზე.

ასე რომ, მოზარდების მოწევა, სურვილს გამოიყურება უფრო ძველი თვალში თანატოლებს. თუ ჩვენ ვარაუდით დადებითი ასპექტები, ამ შემთხვევაში, ჩვენ შეგვიძლია უსაფრთხოდ ამბობენ, რომ სიგარეტის - სახის ელექსირის სიმამაცე და გამბედაობა, რადგან მოზარდს გრძნობს მოწევა ბევრად უფრო მოდუნებული და, შესაბამისად, დარწმუნებულია და უძლეველი.

სიგარეტის ხელში ქალები - ეს არის ეფექტური გზა წონაში ან შეამციროს სტრესი. ცდილობენ მესმის, რატომ არის სწრაფი წონის დაკარგვა ქალთა მწეველი. იგი მარტივია: ნიკოტინის მიღების სხეულის არღვევს ჩვეულებრივი სამუშაო ცვლის და ნუტრიენტები დაიწყებს შეიწოვება უარესი. აქედან გამომდინარე, თანხის საკვები მოხმარებული იგივე რჩება, მაგრამ დონეზე მისი ასიმილაციის იშლება, რომ არის, სხეულის იწყება მუშაობა დაბალი ეფექტურობა. დაფიქსირდა slowing წონაში, და მალე მას სტაბილიზაციას. ნიკოტინი ასევე ამცირებს ნაწლავის პერისტალტიკის, მას შემდეგ, რაც მოწევას შეგრძნება შიმშილის ჩამორჩება. თუმცა, გაირკვა, გარკვეული ნიმუში, რომელიც აუცილებელია იცოდეს, როდესაც მოწევის შეწყვეტასთან დაკავშირებით. მაგალითად, პირი უარს ნიკოტინის ნორმალიზებას ცვლის, და წონა ისევ იწყებს მნიშვნელოვნად გაიზრდება.

თუ ვსაუბრობთ სტრესული მდგომარეობის, სარგებელი მოწევა უფრო contrived, ვიდრე რეალური. მიზეზი მარტივია: არ არის სიგარეტი ამშვიდებს ნერვები და ქმედება, რომელიც, იგივე ეფექტი შეიძლება მოსალოდნელია თვალსაზრისით rosary, snack ან მეორე დონის, რომ იღებს სამუშაო ხელში და განადგურების ემოციური და შემაშფოთებელი აზრები.

მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს კიდევ ერთი მოსაზრება, რომ მოწევა არის გამოყენების სწორი სუნთქვა. რა იგულისხმება? Man მიღების puff, ასრულებს ღრმა სუნთქვა, და შემდეგ რამდენიმე წამში, რბილი და ხანგრძლივი exhalation. ასეთ მანიპულაციებს თქვენში დასასვენებლად სუნთქვა, რომელიც ხშირად გამოიყენება სწავლების იოგას. ეს არის ყველაზე დასასვენებლად, ხსნის შემაშფოთებელი აზრები და ამით არეგულირებს ნერვული სისტემა.

ბევრი გოგონა, მოწევა - ეს არის მოდური, ასე რომ, ისინი, როგორც წესი უნდა შეესაბამებოდეს მსოფლიო ტენდენციები. თუმცა, ამერიკელმა მეცნიერებმა საიმედოდ ცნობილი გახდა, რომ მოწევა შეღავათები ქალის სხეული ჯერ კიდევ არსებობს. ასე რომ, ექსპერტების აზრით, მოწევა ქალბატონები "გამოცდილება" დაცული დაავადებები, როგორიცაა ქალის, როგორც საშვილოსნოს fibroid გადაგვარების და კიბოს endometrium. რა არის ეს ახსნა? აღმოჩნდა, რომ ნიკოტინის აქვს ძლიერი ჰიპოტენზიური ეფექტი და ანტი-ესტროგენული. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში ჩვენ ვსაუბრობთ შემცირების ზეწოლა და პრევენციის eclampsia (კომა).

რატომ უნდა მოწევას? ნიკოტინის არის ის ფაქტი, რომ იგი კლავს სხეულის 36 სახის მიკროორგანიზმები, რვა, რომლებიც საზიანო. გარდა ამისა, მისი უშუალო გავლენა შესუსტდა და მომაკვდავ ტვინის უჯრედებს. ნიკოტინი ფისოვანი, რომელიც დაეცემა გადატანა ზედაპირზე ფილტვები, ბლოკავენ ჰაერი ალვეოლებში, ვიდრე არის გამოწვეული გაზრდილი სისხლის ნაკადის ფილტვებში. მოწევა შეიძლება მივაღწიოთ მსგავსი ეფექტი მხოლოდ სისტემატური განხორციელება. დაგვიანებით smoke შედარებით ბევრი სასარგებლო რესპირატორული გადასახადი.

ისარგებლოს ან ზიანი მოწევის - წმინდა პირადი გადაწყვეტილება თითოეული, მაგრამ, მაინც, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ნიკოტინის წარმოდგენილი, როგორც შხამი, და იქიდან უნდა იყოს და გააკეთოს მათი ლოგიკური დასკვნები.