Ნაწლავის წმენდა სახლში.

თუ გრძნობთ სიმძიმეს მუცელში, პერიოდული დისკომფორტი, bloating, თქვენ გაქვთ ცუდი მადა და ხშირი თავის ტკივილი, მაშინ უეჭველია, უნდა "სუფთა" თქვენი სხეულის "ტოქსინები".

თუ გსურთ გრძნობენ ჯანმრთელი და უფრო მხიარულ და სახალისო, ბევრი შეინარჩუნოს და ისევე, როგორც სხვა, მაშინ, ძალიან, მიზანშეწონილია ამის ნაწლავის წმენდა.

არსებობს ფორმალური სამედიცინო ტექნიკის გამიზნულია გამწმენდი მცირე და მსხვილი ნაწლავის, გადმოტვირთვის ღვიძლის და პანკრეასის. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მომსახურების პროფესიონალები და მათი კონტროლის ქვეშ და ზედამხედველობის სრული გამოკვლევა და მკურნალობა.

თუმცა ეს შესაძლებელია (თუმცა, ეს არ არის ისეთი ეფექტური) განახორციელოს Purgation სახლში.

არსებობს დიდი რაოდენობით ხალხური ტექნიკა, რომ უკვე დიდი ხანია გამოიყენება, რათა თავს კარგად გრძნობენ. მაგრამ ისინი მოგვიანებით იქნება განხილული.

ახლა მე მინდა ვისაუბრო ისე, რომ ნაწლავის წმენდის სახლში დახმარებით წმენდის enemas.

ამისათვის, თქვენ უნდა ცხელი წყლით ბოთლი წყლის ავზი, რეზინის შლანგები და პლასტიკური წვერი. გათბობის pad ივსება წყლით ოთახის ტემპერატურაზე, დაახლოებით ორი ლიტრი, მაშინ წვერი გაპოხილი Vaseline და ჩასმული შევიდა ტანში. როდესაც თქვენ უნდა მოტყუება თქვენი მარცხენა მხარეს, და მას შემდეგ, რაც ყველა წყალი შევა შიგნით, თქვენ უნდა ცდილობენ და შეინახოს იგი იქ, სანამ იმ მომენტში, როდესაც შეუძლებელი იქნება. ისე დახარჯავს enemas თქმა უნდა, რამდენიმე დღის შესვენებები ორი ან სამი დღე. ეს მეთოდი (დასუფთავების ნაწლავის სახლში) აღწერილია ყველა წყაროს, როგორც ყველაზე ეფექტური და ეფექტური. ბევრი წერს, რომ ასეთი მკურნალობა, ისინი უბრალოდ სწრაფად გადადის.

თუმცა, შემიძლია ვთქვა, რომ ეს არ არის უწყინარი გზა Purgation სახლში ისევე როგორც პერიოდული "სარეცხი" ნაწლავები, ერთად ფეკალური ქვები და წიდა გაქცევა, როგორც ყველა ნორმალური ნაწლავის მიკროფლორას, გარეცხილი ბაქტერიების, რომ რეალურად ნორმალური საკვები შთანთქმის და მუდმივი დაზიანება ნაწლავის villi წყლის ნაკადების იწვევს ატროფია და, შესაბამისად, დანგრევას გარსის მონელების და მონელების.

ასე რომ, ქალბატონებო, თუ თქვენ ნამდვილად გამოიყენოს ეს მშვენიერი მეთოდი, ეს მკაცრად რეკომენდირებულია მკურნალობის შემდეგ მხოლოდ, რა თქმა უნდა პრობიოტიკები და პრობიოტიკები აღდგენას მიკროფლორის გარეცხილი ნორმალური ნაწლავის ფუნქციონირებას.

სხვა ყველაზე გავრცელებული მეთოდი: ნაწლავის წმენდა სახლში, იგი წმენდის ნაწლავის ქატო. მკურნალობის კურსი ხორციელდება ინტერვალით თვეში წელს. ყიდვა ქატო მაღაზია, და ჭამა დილით უზმოზე ორი სუფრის კოვზი, სასმელი უამრავი სითხეები. ეს შეიძლება იყოს წყალი ან რძე ან უშაქრო ჩაი. ამის შემდეგ, სადილი და სადილის წინ თხუთმეტი წუთით ადრე კვება ჭამა კიდევ ორი tablespoons of ქატო. Bran არის ნედლი ბოჭკოვანი, ისინი არ მონელებული, ასე გადის ნაწლავის ტრანზიტის, გზაზე შეგროვება ყველა, რომ არსებობს ცუდი შემორჩენილია. ეს მეთოდი, ჩემი აზრით, უფრო ლოიალური და ფსიქოლოგიური. აუცილებელია დაიცვას თქვენი სხეულის, ან შეგიძლიათ გააკეთოთ უარესი, ვიდრე ეს იყო.

ნუ დაგავიწყდებათ, რომ გავლის ნაწლავის წმენდა სახლში, თქვენ უნდა დაიცვას გარკვეული დიეტა. თავი შეიკავონ starchy საკვები, ცხიმიანი, შემწვარი, მწნილის და მარინადები, და, რა თქმა უნდა, ტკბილეული. წინააღმდეგ შემთხვევაში, რა არის გამოყენების განიტვირთოს ნაწლავთა, თუ მოჰყვა ხოცვა კიდევ ერთხელ.

ზოგადად, ექიმები რეკომენდაციას გაატარონ სამარხვო დღეებში, ეს არ არის ტრავმული ნაწლავის და თითქმის უვნებელია სხეულის, როგორც მთელი. და შედეგი არ არის უარესი, თუ, რა თქმა უნდა, ჯოხი დაბალანსებული დიეტა დარჩენილ დღეებში. ყველაზე გავრცელებული Kefir დღეს, ვაშლი, საზამთრო, როდესაც თქვენ ჭამა ერთ დღეში, მხოლოდ ერთი პროდუქტი.