Რა არის ეს, თუ Numb მარჯვენა მკლავი იდაყვის მაჯის?

ბევრი წინაშე უსიამოვნო შეგრძნება ტკივილი ტკივილი მკლავი, რომელსაც შეუძლია გაიღვიძოს ღამით. ცდილობს გადაადგილება სასრულ ბოლომდე უკმარისობა, მხოლოდ რამდენიმე წუთის შემდეგ თითების არის უმნიშვნელო tingling, რომელიც ზრდის დროს. შემდეგ თანდათან განიმუხტა, მაგრამ დისკომფორტი გამეორდება გარკვეული დროის განმავლობაში. ასეთი გრძნობები მიუთითებს, რომ თქვენ numb მარჯვენა მკლავი იდაყვის ხელი (ან მარცხენა). Numbness - უსიამოვნო, მაგრამ საკმაოდ ხშირად არის მოვლენაა.

რატომ numb ხელები?

ყველაზე გავრცელებული მიზეზი დაბუჟება ხელში - არასწორად აიყვანეს ბალიში საძილე. ძალიან ბევრი ძილის იწვევს ბევრი თაღის საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის, რაც იწვევს ჩაშლა სისხლის მიმოქცევას და, შესაბამისად, დანგრევას მობილურობა და მგრძობიარობა ზედა კიდურების. ასე რომ, თუ თქვენ გაქვთ numb მარჯვენა მკლავი იდაყვის მაჯის ან მარცხენა, მოუსმინოს ყურადღებით მათი გრძნობების ადრე აპირებს საწოლი - თუ ტყუილი თქვენს ბალიში მოსახერხებელი. ძალიან პატარა ბალიში შეიძლება გამოიწვიოს იგივე შედეგებს, ამიტომ უმჯობესია, რომ თქვენ საუკეთესო ორთოპედიული და დაივიწყოს პრობლემები თავის ხელში.

ძილის სათანადოდ?

თუ numb ხელები იდაყვის, ყურადღება უნდა მიაქციოს, თუ როგორ სძინავთ. არასწორი პოზა შეიძლება გამოიწვიოს შეფერხება სისხლის ნაკადის, რაც იწვევს დისკომფორტს. მაგალითად, თავი დაეღწია ჩვევა საძილე თავის არეში იმისათვის, რომ მისი ხელში ამ თანამდებობაზე, ხელები ზემოთ სხეულის და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, შენელებისა მათი სამუშაო ღამით, არ შეიძლება "მიღწევა" მათ. თუ numb მარჯვენა მკლავი იდაყვის მაჯის, გაითვალისწინოთ, თუ არ სძინავთ თავის მარჯვენა მხარეს თავის მხრივ დარგეს ქვეშ თავის არეში. ყველამ იცის, რომ საძილე მარცხენა მხარეს არის ძალიან კარგი, რადგან დატვირთვა გული იზრდება, მაგრამ იმის უფლება, რომ ძილი. ასევე გამოიწვიოს დაბუჟება ზედა კიდურების ძილის დროს შეიძლება იყოს არასასიამოვნო ტანსაცმელი, მჭიდრო ნაკერების და folds. ეს უნდა იყოს ფხვიერი, არ შეუშალოს მოძრაობა და ორნამენტებით ძილის უკეთესი გადაღება.

სხვა მიზეზების numbness

როდესაც Numb მარჯვენა მკლავი იდაყვის ხელი (ან მარცხენა, ან თუნდაც ორივე), თქვენ უნდა მოუსმინოს ყურადღებით მათი გრძნობები. არასასიამოვნო ბალიშები ან ტანსაცმელი ადვილად მოგვარდა, მაგრამ სიმპტომები შეიძლება დარჩეს. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა კონსულტაციები ექიმი, როგორც დაბუჟება ზედა კიდურების არის სიმპტომია დაავადება, თუნდაც სიცოცხლისათვის საშიში. მაგალითად, ეს შეიძლება იყოს გვირაბის სინდრომი (ასევე ცნობილი როგორც მაჯის გვირაბის სინდრომი). Numbness ხდება გამო შეკუმშვის მედიანური ნერვის მყესების და ძვლები, რასაც მძიმე ტკივილი და ანთებითი პროცესი. ეს შეიძლება იყოს ხერხემლის საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის, რომელიც მოქმედებს, როგორც მაღალი ბალიში, მხოლოდ მოისპოს იგი ჯერ რთულია. მიზეზი შეიძლება იყოს ქრონიკული სისხლძარღვთა დაავადებების, რომ მოხდეს გამო სისტემური დარღვევები ორგანიზმში - დიაბეტი, გულის კორონარული დაავადება, ანემია, ჰიპერტენზია, და სხვები.

რა უნდა გავაკეთოთ?

ეს პრობლემა არ არის აუცილებელი, რომ გაათავისუფლოს. თუ დაბუჟება ხელში იყო მუდმივი თანამგზავრი თქვენს ცხოვრებაში, თქვენ უნდა კონსულტაციები ექიმს. თქვენ გადაეცემა კვლევა, რომლის საფუძველზეც, რათა დადგინდეს მიზეზი numbness და გააზრებული მკურნალობა. იზრუნეთ საკუთარ თავს და დარჩება ჯანმრთელი!