Როგორ მიიღოთ გარეშე კრივი

არანაირი გამონადენი უჯრაში - ეს არის გარკვეული მიღწევაა სპორტსმენი. შეძენის სისტემა ახორციელებს და სპორტული სათაურები კი არსებობდა საბჭოთა კავშირში. სანამ ჩვენი დროის ეს უკვე შემონახული და არ არის რუსეთის და დსთ-ს ქვეყნებში. ევროპაში, სხვა პროცედურის განსაზღვრის ტიტული. არსებობს კლასიფიკაცია ზონებში, მაგალითად, სპორტულ როგორიცაა ძიუდოს და კარატეში, ისევე, როგორც გამორჩეული სპორტსმენების მათი შედეგები :. ევროპის ჩემპიონი, გამარჯვებული ოლიმპიური თამაშები, და ა.შ. რუსეთში ლიბერალური და კატეგორიაში ენიჭება სხვადასხვა ატრიბუტები სხვადასხვა სპორტული თამაშები. მაგალითად, მძლეოსნობის მომზადებული განმუხტვის დროს ნაჩვენები ტანვარჯიში - რაოდენობა მიღებული კონკურსებში. და საბრძოლო ხელოვნების, მათ შორის, boxing, ერთად ტრიუმფით ღონისძიება.

რა დონის კრივი რუსეთში და როგორ უნდა მიიღონ მათ? ეს ყველაფერი უფრო დეტალურად ამ სტატიაში.

კლასიფიკაცია კატეგორიები კრივი

კრივში არსებობს რამდენიმე ბიტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ წავიდეთ საწყისი დამწყები მსოფლიო კლასის boxer. განვიხილოთ ყველა ბიტი ყუთი, რათა (ყველაზე დაბალი უმაღლესი):

• მესამე შესრულებისათვის;
• მეორე დათხოვნა;
• პირველ კატეგორიას;
• კანდიდატი სპორტის ოსტატი;
• სპორტის ოსტატი;
• საერთაშორისო სპორტის ოსტატი;
• სპორტის დამსახურებული ოსტატი.

მას შემდეგ, რაც საიდენტიფიკაციო ყველა რანგისა და კატეგორიის ყუთი, თქვენ უნდა ვისაუბროთ, თუ რა უნდა გავაკეთოთ, რომ გახდეს მათი მფლობელი.

როგორ მოიპოვოს მოხდის კრივი?

აღსანიშნავია, რომ აღნიშნული ცხრილი ბიტი ზრდასრული სპორტსმენები. ბავშვებს, სანამ მესამე ზრდასრული მიხედვით სამი ახალგაზრდები.

როგორ მივიღოთ ახალგაზრდებს კრივი?

როგორ მიიღოთ გარეშე კრივი ბიჭი? იმისათვის, რომ დაავალოს მესამე კატეგორიას, აუცილებელია ყუთში რეგულარულად მთელი წლის განმავლობაში. იმ დროს მოგების ორჯერ დამწყებთათვის. არსებობს ერთი caveat: ორი რიცხვი საკმარისი, თუ boxer 13-14 წლის განმავლობაში, თუ იგი არ არის ძველი (15-16 წლის) მიიღოს ამ სათაურით თქვენ უნდა გადაბირებას ოპონენტებს სამჯერ.

მეორე კატეგორიაში ახალგაზრდა მამაკაცი შეგიძლიათ მიიღოთ რეგულარული ტრენინგი კრივი ორი წლის განმავლობაში. გარდა ამისა, განმუხტვის მიღება boxer (13-14) უნდა მოიგოს სამჯერ მესამე დონის სპორტსმენების. თუ ახალბედა boxer 15-16 წლის, თქვენ უნდა მოიგოთ 6 ჯერ.

პირველი უმცროსი დონეზე სპორტსმენი შეუძლია მიიღოს, თუ ის არის 15 წლის, და ერთი წლის განმავლობაში მან შეძლო მოგების 10-ჯერ თქვენი ოპონენტები წოდება დაბალია.

როგორ მივიღოთ ზრდასრული გარეშე კრივი?

ზრდასრულთა გარეშე კრივი მიეკუთვნება მხოლოდ უფროსი და უმცროსი მამაკაცი. იმისათვის, რომ მესამე კატეგორიის, აუცილებელია 6 ჯერ წელიწადში მოგების ამავე დონეზე სპორტსმენების. მიიღოს მეორე დათხოვნა უნდა ტრიუმფი 10-ჯერ.

იმისათვის, რომ სპორტსმენი დააჯილდოვა პირველი კლასის, მხოლოდ საკმარისი მოგება. მას მიენიჭა მხოლოდ პრეზენტაცია ოფიციალურ კონკურსები. ჩვენ უნდა გაატარონ 3 იბრძვის კონკურსში, იმ პირობით, რომ ეს წონა აქვს 4 მოიერიშე პირველ კატეგორიაში.

სათაური სსს და სპორტის ოსტატი მიღება შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ სპექტაკლების სხვადასხვა ოფიციალური სრულიად რუსეთის კონკურსები, ისევე როგორც მსოფლიოს და ევროპის ჩემპიონატების.

სათაური სპორტის ოსტატი, საერთაშორისო დონეზე სპორტსმენების, რომლებიც მიღწეული კარგი შედეგი ევროპის ჩემპიონატი, მსოფლიო და ოლიმპიური თამაშები. 4-8 ითვლება კარგ ადგილას.

მიიღოს უმაღლესი რანგის კრივი - სპორტის დამსახურებული ოსტატი, თქვენ უნდა მოიგოთ შეჯიბრებები, როგორიცაა ევროპის ჩემპიონატი, მსოფლიო და ოლიმპიური თამაშები.

რა არის კატეგორიას კრივში არის ყველაზე მნიშვნელოვანი?

ბევრი მოკრივე, პროფესიონალები და ტრენერები ერთი ხმა აცხადებს, რომ ყველაზე მნიშვნელოვანი წოდება ამ სპორტის სათაური სსს. ეს არის თვისება, რომელიც იღებს სპორტსმენი პროფესიონალი. იმისათვის რომ ეს წოდება, თქვენ უნდა ბევრი მუშაობა და პრაქტიკაში რთულია. ჩვენ უნდა მოიგოს ეროვნული და რეგიონალური შეჯიბრებები, ასევე მონაწილეობა სხვა ტურნირებში.

ბევრი ადამიანი ვიწყებთ ჩაერთონ სპორტის, შეძლებს აღუდგეს საკუთარი თავისთვის. მერე რა საუბარი კაცს კანდიდატი სპორტის ოსტატი. გარდა იმისა, რომ ის ყოველთვის შეძლებს ბრძოლა უკან, სპორტსმენი მიიღებს რეპუტაცია მეგობრებს შორის და არა მხოლოდ. ამჟამად, ძალიან მოდური წარმოდგენილი საკოორდინაციო boxing, მაშინაც კი, თუ ეს არ არის. როგორც წესი, ადამიანები, რომლებიც რეალურად აქვს სათაური, ძალიან მოკრძალებული და არ ტირილი შესახებ ყოველ ქუჩის კუთხეში.

რჩევები ახალბედა მოკრივე for MMR

აქ არის რამდენიმე წესები, შემდეგ, რომელიც შესაძლებელია მიიღოს მოხდის კრივი.

1. ძირითადი წესი - Train hard ყოველი გაკვეთილი. მხოლოდ მუშაობა შეიძლება მივაღწიოთ რაღაც სპორტული. თქვენ უნდა მათი უნარების თითოეული გაკვეთილი. განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს სიზუსტეს გავლენა და გამძლეობა. ასევე არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მატარებელი ძალა და სიმკვეთრე strike.
2. სწრაფად დააყენებს მათი დონე boxing შეიძლება იყოს მხოლოდ დახმარებით მწვრთნელი. არ არის აუცილებელი, რომ ცდილობენ განახორციელონ, მას არ შეუძლია გამოიწვიოს პროგრესი. მწვრთნელი მიუთითებს, რომ შეცდომა და ვარაუდობენ მეთოდები გამოსწორებას.
3. დამახსოვრება ძირითადი წესი ნებისმიერი სპორტი - თქვენ უნდა ჩაერთონ მათ, ვინც უფრო ძლიერია, ვიდრე თქვენ. მხოლოდ ამ გზით შეიძლება იხვეწებიან. მიიღოს ხშირი სპარინგი ბიჭები რომ უფრო ძლიერი. გარდა ამისა, უნდა დაიცვან სწორი რეჟიმი. ჯანსაღი საკვები და დროული დანარჩენი - ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია სპორტსმენი წარმატება.
4. თუ მომზადება რთული, ადრე თუ გვიან, მწვრთნელი იქნება დარეკვა კონკურსში. მას შემდეგ, რაც ზღვარზე ჩემპიონატი, რეგიონის ან ქვეყნის, ცდილობენ, რათა ყველაფერი მაქსიმალურად და გაიმარჯვებს კონკურსში.
5. შეგიძლიათ მოიგოთ ჩემპიონატი რუსეთში მიიღოს სსს. მაგრამ, როგორც წესი საკმარისი გამარჯვებისთვის ზონალური ჩემპიონატი თუ ჩემპიონატი სპორტულ კლუბში, მაგალითად, "დინამო", იმ პირობით, რომ ორი იბრძვის ჩატარდება MMR კრივი.

კანდიდატი სპორტის ოსტატი კატეგორიაში არის ყველაზე პოპულარული ახორციელებს. თუმცა, მოპოვების ყველა გამონადენი შესაძლოა უკვე საამაყოა სპორტსმენი. დაწყებული ყველაზე დაბალი წოდების boxing, შეგიძლიათ მიღწევა ყველაზე უფროსი. და თუ ბევრი ხარისხიანი და ტრენინგი, შეგიძლიათ შეასრულოს ოცნება ბევრი ბიჭები - გახდეს პროფესიონალი მოკრივე.