Რომ არ შეიძლება შეჭამეს პოსტი

მარხვის წინ ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რელიგიური დღესასწაულების - აღდგომის - მრავალი ხდება სერიოზული გამოწვევა. ძველი ეკლესია მოითხოვა მისი მკაცრი დაცვა. და პოსტ მოიცავს პრაქტიკულად ყველა სფეროში ცხოვრება. შეუძლებელი იყო მოწყობა ბურთები და წავიდეს თეატრში, უბრძანა მკაცრი აუკრძალავს სექსუალური ცხოვრება. მაგრამ, ძირითადად, არაპროფესიონალისთვისაც "სწრაფი", რაც იმას ნიშნავს, რომ ცვლილება კვების ჩვევები. ეს არ შეიძლება შეჭამეს მარხვის, ხალხმა ცნობილი ბავშვობიდან, და ერთი გზა ან სხვა მთელი თავისი ცხოვრება დაფიქსირდა წესით.

სასმელი ჩანაწერი ჩვენი დროის განსხვავებული. მართლაც სწრაფი მოძღვარი ადამიანი, და დიდი ნაწილი ხალხის - ეს არის თავშეკავება ცილა, ცხიმი, ტკბილი საკვები.

მართლაც, შეუძლებელია ამ პოსტზე, ასე რომ საკვები ცხოველური წარმოშობის: ხორცი (ნებისმიერი სახის), ბეკონი, სუბპროდუქტების (ღვიძლის, თირკმლის, გულის, ფილტვების), რძის და რძის პროდუქტების, მომზადებული კერძები ამ დოკუმენტის საფუძველზე, თევზი, კვერცხი, კარაქი - კარაქი და მცენარეული. ყველა მარხვა ვერ ალკოჰოლური სასმელების.

ეს არის ზოგადი რეკომენდაციები, მაგრამ პოსტ გრძელდება შვიდი კვირის განმავლობაში, ყოველ კვირას და ყოველ დღე კვირის აქვს საკუთარი თავისებურებები. წესები მკაცრად განსაზღვრავს, თუ რა არ შეიძლება შეჭამეს პოსტ მხოლოდ ამ კვირაში, ამ დღეს.

პირველ კვირას, შუა პოსტი (მეოთხე კვირას) და გასულ კვირას (შვიდი) - ყველაზე მკაცრი.

ამ ხუთი დღის განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ ძალიან მარტივია, ვეგეტარიანული საკვები გარეშე ზეთი. ეს პური, დამარილებული ან კიტრის ბოსტნეული, სოკო, ხმელი ან გაყინული კენკრა, სხვადასხვა ფერმენტირებული (კომბოსტო, პიკელებული ვაშლი), გამხმარი ხილი და კაკალი. საკვები უნდა იყოს ცივი. ეს სერიოზული მოთხოვნები საშუალებას შესვენება მხოლოდ ავადმყოფი, ორსული და მეძუძური, ბავშვებს და მოგზაურთათვის. ეს შეღავათები ვრცელდება ყველა შეტყობინება. სასმელი დღეებში მკაცრი მარხვა შეიძლება ბევრი წყალი, მცენარეული ჩაი, ხილის სასმელები ბერი, ბულიონი, ხილი, მაგრამ ცივი და მოხარშული შაქარი.

მეორე, მესამე, მეხუთე და მეექვსე კვირის კვირის შეგიძლიათ ჭამა მოხარშული საკვები. ეს შეიძლება იყოს მარცვლეული, გააკეთა წყალი, კარტოფილი, ჩაშუშული (მხოლოდ წყალი) კომბოსტო, meatless ბოსტნეულის წვნიანი. ძალიან იშვიათად დაშვებული კერძი დაუმატეთ მცენარეული ზეთი. სამი დღის შეიძლება შეჭამეს ორთქლზე მოხარშული ან ერთი კვირის განმავლობაში (ორშაბათი, სამშაბათი, ხუთშაბათი) მჭლე თევზი.

შაბათს და კვირას, ყველა დღეებში მარხვის (გარდა ბოლო ერთი კვირის განმავლობაში) შეიძლება დაემატოს დიეტა თევზი და ცოტა მცენარეული ზეთი. გარდა ამისა, გარკვეული დათმობები დასაშვებია დღესასწაული ხარების და ბზობის (ბოლო ადრე აღდგომა).

გასულ კვირას მარხვის ადრე დიდი დღესასწაული აღდგომა რეკომენდირებულია დაიცვან მკაცრი სწრაფი ყველა დღე და დიდი პარასკევი - კერძოდ. რომ არ შეიძლება შეჭამეს პოსტი ადრე აღდგომა, ასე რომ, ეს მოხარშული საკვები, თევზი, მცენარეული ზეთი, ტკბილი პური, თქვენ ვერ სვამს გაათბო სასმელი. დადგენილი მხოლოდ ცივი და მშრალი საკვები. შაბათი ადრე აღდგომა არის, ზოგადად, უკეთესი არ ჭამა არაფერი - მანამ, სანამ პირველი ვარსკვლავი.

ჩვენს მაღაზიებში არსებობს ახლა პროდუქცია, რომელიც შეიძლება დივერსიფიკაცია სამარხვო მაგიდა. ეს ზღვის პროდუქტები (shrimp, მიდიები, ხორცი, scallops, crab), ზოგჯერ ისინი წარმატებით შეცვლის თევზი. იყიდება მჭლე მაიონეზი (მაგრამ ზეთით), სამარხვო cookies. კარგი შევსების ცილის დეფიციტი პარკოსნები: ბარდა, ოსპი, chickpeas. ზოგჯერ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სოიოს პროდუქტები.

იცის, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამა ჩანაწერი, ეს შესაძლებელია მომზადება ცვლილება დიეტა, რათა ბლანკები. მწნილის და პომიდორი, სოკო, დამარილებული და გამომშრალი, პიკელებული ვაშლი, გაყინული ან ხმელი კენკრა, ფესვები და მწვანილი - ეს მრავალფეროვნება სამარხვო მაგიდა. ამ დღეებში, როცა შეგიძლიათ ჭამა თევზი (ორშაბათი, სამშაბათი, ხუთშაბათი, შაბათი და კვირა), ძალიან მჭლე ლანჩი და დაამშვენებს სახლში დაკონსერვებული ბოსტნეული: ხიზილალა zucchini და ბადრიჯანი, წიწაკა ბრინჯით და ბოსტნეული.

ოთხი წლის პოსტი - დიდი, პეტრე, მიძინება და საშობაო. ბევრმა იცის, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ჭამა პოსტ და შეძლებისდაგვარად შეესაბამება მას. მაგრამ პოსტი - ეს არ არის თავშეკავება მხოლოდ, ეს არის ასევე ყურადღება, მონანიება, ლოცვა.