Სასარგებლო სალათი გოგრა

გოგრა ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო ბოსტნეულია. ეს არის რკინის მდიდარი, და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ნებისმიერ სხვა პროდუქტში შეგიძლიათ იპოვოთ კიდევ უფრო მეტი. ამიტომ ექიმები უფრო ხშირად გვამდნენ ჭამას. თუმცა, ძალიან ცოტა ადამიანი იცის, რომ ძალიან გემრიელი სალათები აწარმოებს.

პიკანტური სალათი

ცოტა დრო დასჭირდება ორიგინალური და sharpened სალათის მომზადებას. ეს გახდება შესანიშნავი ცივი snack ნებისმიერ მაგიდასთან, თუნდაც სადღესასწაულო. და რამდენიმე ადამიანი მიხვდება, რომ ინგრედიენტებს შორის არსებობს გოგრაც. სხვათა შორის, უნდა მიიღოთ დაახლოებით 300 გრ, ჩვენ ასევე გვჭირდება ბულგარეთის წიწაკა (3 ცალი), რამდენიმე ხახვიანი თავები, კამა, ნიორი. მარინადოსთვის საჭიროა სხვადასხვა სანელებლები: შაქარი, მარილი, ვაშლის ძმარი, ჩილი, კბილი, წიწაკა, ლაურაშკა და დარიჩინი, ასევე 50 მლ მცენარეული ზეთი.

დასაწყისისთვის, თქვენ უნდა მოამზადოს ყველა ბოსტნეული სალათი. Pepper დაჭრილი ზოლები, ხახვი - ნახევარი რგოლები, ნიორი და კამა ძალიან წვრილად დაჭრილი. გოგრა მოჭრილი შევიდა თხელი ნაჭერი. სილამაზის, შეგიძლიათ კი მათ figured ერთად molds.

მომზადების შემდეგი ეტაპია მარინადების შექმნა. ამისათვის ყველა დანარჩენი ინგრედიენტები ამოიღეს saucepan და მოხარშული ზუსტად 5 წუთი. ამის შემდეგ, ყველა ბოსტნეული შეედინება ცხელი მარინადით. ყველა ეს ნარევი გაცივდა და შემდეგ მაცივარში 3 დღის განმავლობაში გადაგზავნა. დაამშვენე მარილიანი სალათი მარილი sprigs.

Pumpkin სალათი ვაშლი

როგორც სასარგებლო და ტკბილი დესერტი, ამ ადვილად მომზადება სალათი არის შესაფერისი. აუცილებელია მიიღოს 300 გრ გოგრა (მისი წინასწარ სუფთა), 2 ვაშლი, 4 თაფლი თაფლი და კაკალი. გოგრა დაჭრილი ამ სალათი ძალიან თხელი straws. იგი დასძენს თაფლი. ყველა კარგად არის შერეული და დააყენა მაცივარში, ისე, რომ მცენარეული შთანთქავს ყველა სიტკბოს. ვაშლი ასევე ჩაჭრათ ჩამოსხმული და დაემატება გოგრის ნარევი. შედეგად სალათი კარგად არის შერეული და შემკული კაკლის კერძი.

სალათი გოგრა გამომცხვარი

Pumpkin სალათი ლორი გამოიყურება ძალიან ლამაზი . ის არ არის მრცხვენია იმ მაგიდასთან, რომელიც სტუმრებს ემსახურება. ნებისმიერი გურმანი იქნება სასიამოვნოდ გაკვირვებული სილამაზის და მშვენიერი გემო კერძი. მომზადება, თქვენ უნდა საფონდო up 1 გოგრა, 200 გრამი ლორი, სარაკეტო, მძიმე ყველი (დაახლოებით 100 გრ), გოგრის თესლი (nucleoli უნდა შემწვარი წინასწარ frying პან), ნიორი, 6 სტადიის. ლ ზეითუნის ზეთი, 3 სტადიის. ლ ძმარი, მარილი, შავი პილპილი და ქინძი.

გოგრა დაჭრილი პატარა კუბურები. შემდეგი, გააკეთეთ სპეციალური გასახდელი, შერევა წიწაკა, მარილი, ქინძი, ძმარი, კარაქი და რამდენიმე კვადრატული კბილი ნიორი. ამ ბენზინგასამართ სადგურზე მოდის, რომელიც დაუყოვნებლივ მიდის საცხობი უჯრაში და ღუმელში. როგორც კი მას ატარებს ლამაზი, ოდნავ კარამელის ფერი, ამოღებულია და ცოტა ხნით გაცივდა.

გოგრა თესლი შემწვარი და ყველი, მანამდე კი rubbed on grater. რომ კერძი ჩანდა ლამაზად, მიიღოს ბინა სალათი თასი და ქვემოთ ქმნის rukola. ეს არის ოდნავ sprayed ერთად გასახდელი, და ლორი გამოჩნდება თავზე. მომდევნო ფენა არის გოგრა, რომელიც ყაყაჩოთია. და ბოლოს, დაამშვენებს ყველა თესლი. დარჩენილი შევსება ნაზად შეედება მთელი გოგრის სალათი.

Pumpkin სალათი ყველით

ძალიან მარტივია, რათა ორიგინალური გოგრა სალათი. თქვენ უნდა საფონდო up გოგრა. მთავარია ის გაწმენდა და გათავისუფლდეს თესლიდან. იგი ასევე მოითხოვს მწვანე სალათი (რამდენიმე ფოთოლი) და თხა ყველი. თუკი არ არის თხა ან უბრალოდ შეუძლებელია ყიდვა, მაშინ ნებისმიერი, ოდნავ brackish ვარიანტს გააკეთებს.

გააკეთეთ ეს აუცილებელი და სპეციალური გასახდელი სალათი. იგი შედგება 1 სუფრის ზეთი (ზეთისხილის), იგივე ფორთოხლის წვენი, მდოგვი და მარილის წვერი. კერძი მომზადებულია ძალიან სწრაფად და მარტივად.

გოგრა მოჭრილი შევიდა კუბურები და შემწვარი მცენარეული ზეთი. რა თქმა უნდა, მას შემდეგ, რაც იგი იღებს ცივი. სალათის რამდენიმე ფოთოლი კერძია. ზემოდან მოყვანილია გოგრის კუბურები და ყველი უფრო კუბურები. ყველა სხვა ინგრედიენტები შერეული ცალკე თასი, და ეს გასახდელი pours მთელი სალათი. ამის შემდეგ კერძი რამდენიმე წუთში უნდა დადგეს და გაზარდოს.

Pumpkin სალათები არა მხოლოდ დაამშვენებს მაგიდასთან, არამედ energize, მისცეს კარგი განწყობა და სასარგებლო ელემენტები მთელი სხეული.