Სალათი ჩინური კომბოსტო - საყვარელი რეცეპტი.

ჩინური კომბოსტო გამოჩნდა თაროებზე რუსეთის მაღაზიებში შედარებით ცოტა ხნის წინ და მაშინვე მოიპოვა პოპულარობა. და ეს გასაკვირი არ არის. მისი დაბალი calorie, ჩინური კომბოსტო აქვს რბილი გემო, მდიდარია ბოჭკოვანი, ვიტამინებისა და მინერალური კომპონენტები. ასევე მოამზადოს კერძები ჩინური კომბოსტო - სიამოვნებით. რა თქმა უნდა, ყველაზე მეტად ამ ბოსტნეულის გამოიყენება სხვადასხვა სალათებს. გასინჯვა ჩინური კომბოსტო კარგად კიტრი, პომიდორი, წიწაკა და ყველა სახის ცილის დამატებების (კვერცხი, ქათამი, ლორი). განსაკუთრებით ღირებული არის, რომ სალათები არ სჭირდება ცხიმოვანი სახვევი, მაიონეზი და ზეთი შეიძლება ადვილად შეიცვალოს წვენი ციტრუსის, ვაშლის სიდრი ძმარი ან balsamic ან mashed avocado. დააგემოვნოთ კერძები მხოლოდ ისარგებლოს ეს.

ჩინური კომბოსტო სალათი სოკოთი

მომზადება კვება უნდა კომბოსტო, champignon სოკოს შეფუთვა წონა 150 გრ, დიდი pod წიწაკა, ორი sredneplodnyh კიტრი, სოიოს სოუსი, ნახევარი ლიმონი, წიწაკა და მარილი.

სოკო უნდა chop შევიდა თხელი ნაჭერი და დაასხით სოიოს სოუსი. ადგილი მაცივარში ნახევარი საათით. დავჭრათ კომბოსტო შევიდა თხელი ზოლები, წიწაკა და კიტრი შევიდა კუბურები, აურიეთ ბოსტნეული, და ცოტა მარილი. სოკოთი დაიწია სოიოს სოუსით და დაამატოთ ისინი ბოსტნეული. Dress სალათი ზეითუნის ან მდოგვის ზეთი და ლიმონის წვენი და პილპილი. თუ გსურთ უფრო ქონდარი არომატი კერძი, შეგიძლიათ დაამატოთ ხახვი. ამ შემთხვევაში, წინასწარ marinate ერთად სოკო. ეს სალათი შეიძლება წარდგენილი მხარე კერძი რომ ხორცი , ან როგორც ცალკე კერძი.

სალათი ჩინური კომბოსტო და ზღვის პროდუქტები

უნდა jar ზღვის კოქტეილი (mussel, octopus, squid, trepangs) მასით 400 გ, საშუალო ზომის უფროსი ჩინურ კომბოსტო, კიტრი 2, 3-4 კბილი ნიორი, ნარევი შავი და თეთრი პილპილი, ბალზამირებული ძმარი, ზეითუნის ზეთი.

გახეხილი კომბოსტო როგორც წვრილად მალე. საზღვაო კოქტეილის გადინების მარილწყალში, rinse წყლით. საჭიროების შემთხვევაში, დაჭრილი დიდი დარტყმები რამდენიმე ნაწილად. კიტრი chop როგორც წვრილად მალე. ყველა კომპონენტი სალათი mix ღრმა თასი, დაუმატეთ მარილი და პილპილი.

იყიდება შევსების თქვენ უნდა ზეთი (ნებისმიერი ბოსტნეულის ჯდება თქვენი გემოვნების) და მცირე რაოდენობით ძმარი. ნიორი დანით chop ან დიდი, შემდეგ დავამატოთ სოუსი. მიირთვით dressing უკეთესი ცალკე.

ჩინური კომბოსტოს სალათი ლორით და ყველით

მომზადება ამ კერძი, თქვენ უნდა 100 გრამი ლორი და მძიმე ყველი, pod წიწაკა (წითელი), ზეთისხილი, შეფუთვა თეთრი კრეკერი, მაიონეზი, ლიმონის წვენი, პილპილი, მარილი.

Shred კომბოსტო, ლორი დაჭრილი შევიდა ზოლები, წიწაკა - diced. ზეთისხილი შეიძლება იყოს განახევრდა. ყველა ინგრედიენტები (გარდა კრეკერი), აურიეთ დიდი თასი და მსუბუქად მარილი. მაიონეზი დაამატოთ მცირე რაოდენობის ლიმონის წვენი და პილპილი გემოვნებით.

სალათი მაიონეზით ადრე ჭამა. Croûtons sprinkled თავზე თითოეული ფირფიტა.

სალათი ჩინური კომბოსტო და shrimp და ყველი

თქვენ უნდა 200 გრამი shrimp, მზად ჭამა, ჩინური კომბოსტო, 100 გრ ყველი (საუკეთესო ყველი), გახეხილი, მწყერის კვერცხი - 5 ცალი, მზად Thousand Island dressing ან მაიონეზი დამატებით ketchup.

საზ კვერცხები და ადგილი ცივი წყლით გაგრილებას. შემდეგ კანი და დაჭრილი სიგრძივ ორ ნაწილად. წვრილად Shred კომბოსტო. Shrimp შეიძლება გამოყენებულ იქნას მთლიანი ან დაჭრილი რამდენიმე ცალი.

თითოეულ ფირფიტაზე დააყენოს slide კომბოსტო, რამდენიმე ნაჭერი კვერცხი, shrimp. Sprinkle ყველით და დაასხით სოუსი. არ აურიეთ. ეს სალათი რეცეპტი ჩინური კომბოსტო ძალიან პოპულარულია თუნდაც რესტორანში მენიუები. გთავაზობთ თქვენი სტუმრები და მისი მთავარი - კომპლიმენტები გარანტირებული.

მომზადება სალათი ჩინური კომბოსტო წინასწარ არ არის რეკომენდებული. მოამზადოს კერძი უბრალოდ ადრე ემსახურება. მაშინ გემო და არომატი კერძი არის სრულყოფილი, და ვიტამინების რჩება კარგად.

Bon appetit!