Ჯანმრთელობის, Მამაკაცის ჯანმრთელობა
Სპერმატოგენეზის - რა არის ეს?
სპერმატოგენეზის - რთული პროცესი, კაცი, რომლის დროსაც ფორმირების სპერმის gonocytes (სურათს ჩანასახები უჯრედების). ეს იყო მოზარდობის პერიოდში იწყება მისი ინტენსიური ეტაპზე, და ეს პროცესი გრძელდება მანამ, სანამ სიბერის. სრული ცალკე სპერმის განვითარების ციკლი ხდება საშუალოდ 3 თვეში ერთხელ.
ეს არის გენეტიკური მასალის სპერმის მამაკაცი. გარდა ამისა, ნებისმიერ მომენტში, რომ ძლიერი სქესის ცხოვრების გავლენას ახდენს მისი ნაყოფიერების. ამიტომ, პროცესი, რომელიც საკნები ჩამოყალიბდა სპერმატოგენეზის, უნდა იქნას სერიოზულად.
საინტერესო ის არის, რომ ყოველ დღე წელს სათესლეების იქმნება დაახლოებით 200 მილიონი სპერმა საკნები, და სიცოცხლისუნარიანი ნახევარი, რომ დაახლოებით 100 მლნ სპერმის.
ეტაპი
ეს ასე არ არის აუცილებელი, რომ ნორმალურ ფუნქციონირებას მამრობითი ორგანო პროცესი შეიძლება დაიყოს სამ ძირითად ეტაპად სპერმატოგენეზის:
- საწყის ეტაპზე ეწოდება მიტოზის. ამ პერიოდის განმავლობაში, გამრავლება ღეროვანი უჯრედების gonads, რომელსაც ეწოდება სათესლეების.
- მეორე ეტაპზე გარკვეული წილი გარდაიქმნება უჯრედების პირველი მიზნით spermatocytes. ამის შემდეგ, მათი რაოდენობა იზრდება, და შემდეგ მოკლე პერიოდში შევა ეტაპი პირველი meiosis.
- მომდევნო ეტაპზე არსებობს უჯრედები, მოიხსენიება, როგორც მეორე მიზნით spermatocytes. ამ, შექმნან spermatids. და უკვე ისინი შედეგად გარკვეული ცვლილებები იქცეს სპერმა.
Sertoli უჯრედების ფუნქცია
სპერმატოგენეზის - ეს არის პროცესი, რომლის დროსაც საკნები მჭიდრო კონტაქტში Sertoli საკნები, რომელიც ასრულებს შემდეგ ფუნქციებს:
- ოპტიმალური განვითარებისათვის "tadpoles" გარემო;
- საიდუმლო სითხე, რომელიც ჩართულია ფუნქციონირებს testicles;
- ტრანსპორტირება საკნების ჟანგბადს და საკვებ ნივთიერებებს;
- სინთეზირებული პროტეინი, რომელიც ტრანსპორტიდან ტესტოსტერონის spermatogenic საკნები.
საერთო ჯამში, სპერმატოგენეზის პროცესი საკმაოდ რთული და ხანგრძლივი და პროდუქტიულობა მისი სრულად დამოკიდებული მუშაობის მთელი ორგანიზმის. თუ კაცი არის ჯანმრთელი, მას აქვს, შესაბამისად, კარგი სპერმა. რას ნიშნავს ეს? თვისებრივი semen შეიცავს დიდი რაოდენობით სიცოცხლისუნარიანი სპერმის.
კიდევ ერთი დამახასიათებელი spermatogenesis
განყოფილება ქრომოსომა ამ პერიოდში განსაკუთრებულ ყურადღებას იმსახურებს. როდესაც ტრანსფორმაციის ხდება spermatocytes, 46 ქრომოსომა იყოფა ორ ნაწილად. ასე, ქრომოსომა, რომელიც გადასცემს მშობლები, 23 მათგანი ერთ საკანში spermatids, ხოლო მეორე ნახევარი - სხვა. შესაბამისად, მომავალში ხილის 50% მამის მონაცემები და 50% დედები.
ფაქტორები, რომლებიც გავლენას პროცესი სპერმატოგენეზის
სპერმატოგენეზის - არის პროცესი, რომელიც დამოკიდებულია გარემოს გავლენა. გასაკვირი არ არის, რომ ყოველ ეტაპზე განვითარების სპერმის შეიძლება დაზარალებული უარყოფითი ფაქტორები.
პირველ რიგში, მთავარი ფაქტორი, ამ უნიკალური პროცესის ტემპერატურა და გარემოს გავლენა, გარდა ამისა, აქვს ღირებულება ცხოვრების წესი, რომელიც იწვევს კაცი.
მისაღები ტემპერატურა spermatogenesis 34 ° C. საინტერესოა, რომ მამრობითი scrotum რომ ტემპერატურა შენარჩუნებულია ძირითადად იმის გამო, სათანადო სისხლის ნაკადის.
ზოგჯერ კი იმიტომ, რომ სხეულის ტემპერატურის მომატება დროს არასერიოზული დაავადება სპერმის პარამეტრების შეიძლება მნიშვნელოვნად აუარესებს. ექსპერტები არ გირჩევთ გამოიყენოთ ავტომანქანებით ადგილს გამაცხელებელი, რადგან ეს ძალიან შეიძლება გამოიწვიოს გაუარესება ხარისხის სპერმა.
გარდა ამისა, ტემპერატურა, სიცოცხლისუნარიანობა სპერმის გავლენას ახდენს სხვა ფაქტორები.
სტრესი, ანტიბიოტიკების, სტეროიდების, ჰორმონალური მარცხი - რაც შეიძლება იმოქმედებს ფუნქცია და მნიშვნელობა მამაკაცის სპერმის ხარისხი. ამიტომ, სანამ conceiving ბავშვი არ უნდა მიიღოს ნებისმიერი ნარკოტიკების, ნერვული, გამოიყენოთ სტეროიდები.
რომელი მაინც დამოკიდებულია spermatogenesis მამაკაცებში?
მაშინაც კი, იმის გამო, რომ დაბინძურებული ჰაერის ატმოსფეროში სპერმატოზოიდების სიჩქარე შეიძლება შემცირდეს. ხანგრძლივი და უწყვეტი კონტაქტი ქიმიკატების შეიძლება გახდეს მიზეზი დროებითი უშვილობა.
თუ დიდი ხნის განმავლობაში, შეუძლებელია წყვილებს დაორსულდა ბავშვი, ეს პირველი ამოწმებს კაცი. იგი იღებს სპერმის ანალიზი, რომელსაც ეწოდება "semen".
ჯანმრთელობის მაჩვენებლები სპერმის
ნორმალური განვითარების ორგანიზმის მამრობითი სპერმის რაოდენობა თითო 1 მლ semen უნდა იყოს დაახლოებით 20 Mill. სპერმის შეუძლია თანაბარი უნდა იყოს საერთო რაოდენობის ნახევარს. მაგრამ მაშინაც კი, ჯანსაღი ორგანიზმის შეიძლება იყოს უმოქმედო სპერმის, რომელიც არ არის შეცდომა.
მრავალრიცხოვანი კვლევების აჩვენა, რომ სპერმის ხარისხი ხშირად დამოკიდებულია სომატური დაავადებების მამაკაცი. მაგალითად, გულის და სისხლძარღვთა დაავადება, მაღალი არტერიული წნევის და კიდევ კანის ailments ზიანს spermatogenic საკნები.
ავსტრალიელმა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ყოველდღიური ურთიერთობა გავლენას ახდენს ხარისხის სპერმა. ისინი, ვინც ამ რჩევას, აღმოჩნდა, რომ დონეზე დნმ ზიანი შემცირდა 20% -ით. მკვლევარებმა ახსნა იმისა, რომ თავშეკავება სპერმის დნმ ტრავმირებულია და არ არის ნაპოვნი რეგულარულ სქესობრივ ასეთი დეფექტების.
მიუხედავად იმისა, რომ წარმატებული კონცეფცია, ზოგიერთი ექიმები რეკომენდაციას რამდენიმე დღის შეიკავოს სქესობრივი. ეს კეთდება იმისათვის, რომ გაიზარდოს კონცენტრაცია აქტიური და სიცოცხლისუნარიანი სპერმატოზოიდების.
სტიმულირების სპერმატოგენეზის
მსოფლიო სტატისტიკა დღეს არის, რომ პროცენტული მამაკაცის უშვილობას განიცდის საკმაოდ მაღალია. ყოველი მეორე ინდივიდუალური გარკვეული პერიოდის ან მუდმივად უნაყოფო. და ეს არის რეალური პრობლემა, იმიტომ, რომ თუნდაც vitro სასუქის პროცედურის გარეშე შეუძლებელია სპერმა. სკრინინგის უნაყოფობის მამაკაცებში არ მიიღებს ბევრი დრო, როგორც ეწინააღმდეგებოდა ქალი ნახევარი კაცობრიობის. არ შეგეშინდეთ, ექიმები, იმიტომ, რომ ეს გავლენას ახდენს უნარი აქვთ ბავშვებს.
ამიტომ მნიშვნელოვანია, დრო სამედიცინო დახმარებას. ექიმი ვურჩევ ახორციელებს გარკვეული ქმედებები მიზნად ისახავს სტიმულირების სპერმატოგენეზის.
სპერმატოგენეზის - არის პროცესი, რომელიც საკმაოდ რთულია ფეხზე. დასაწყისისთვის, კაცი უნდა გაიაროს სრული გამოკვლევა სპეციალისტის მიერ სიტყვით semen ანალიზი - დეტალური ანალიზი ეაკულატის, რომელიც გამოიყენება, რათა დადგინდეს მამრობითი ნაყოფიერების, გამოვლენის დაავადებები და ჰორმონალური დარღვევები. ასევე შეიძლება გაზარდოს სპერმის წარმოება, დაცვით გარკვეული პროცედურა, რომელიც მოიცავს სამედიცინო მკურნალობა და მედიკამენტები. ეს უკანასკნელი მოიცავს gonadotropins - ჰორმონი, რომელიც არეგულირებს ფუნქცია gonads.
On ეფექტი ჰორმონების სხეულზე ეს იქნება აღწერილი შემდგომში.
ძირითადი პრინციპები აღდგენა სპერმატოგენეზის
აღდგენის ფუნქცია მამრობითი და შესაძლოა მარტივი მეთოდები, რომლებიც არ საჭიროებს ძვირადღირებულ ძალისხმევა. აქ ზოგიერთი მათგანი:
- დაცვა ოპტიმალური ტემპერატურა: არ დაუშვებს გადახურების testicles;
- თავიდან აცილების მავნე ჩვევები (მოწევა, ალკოჰოლის);
- სათანადო დიეტა, რომელიც გამორიცხავს საზიანო მამრობითი ფუნქცია პროდუქტები;
- უარის პროდუქცია, რომელიც შეიცავს დანამატებს და გემოს enhancers;
- ეს არ არის რეკომენდირებული მუშაობა ტოქსიკური ნივთიერებები;
- უარის ანტიბიოტიკები და ანტიჰისტამინური საშუალებები. და მართლაც პერიოდში აღდგენა სპერმატოგენეზის უმჯობესია, თავი შეიკავოს ნებისმიერი ნარკოტიკები.
რომ აქვს დადებითი გავლენა spermatogenesis? რა თქმა უნდა, სწორი კვების მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ამ პროცესში.
პროდუქცია
გარკვეული საკვები შეიცავს ვიტამინებს, რომ მაქსიმალურად ნაყოფიერების ძლიერი სქესის. კერძოდ, ესენია:
- Avocado. ის შეიცავს ვიტამინებს E და B6, და ფოლიუმის მჟავა. შეიქმნა ჰორმონალური სისტემის და გაზრდის libido.
- მწვანე ბარდა და asparagus. ვიტამინი C, რომელიც შეიცავს ამ პროდუქტების, აუმჯობესებს სპერმის motility.
- პომიდორი, წითელი გრეიფრუტი, საზამთრო. მათი ნივთიერება - lycopene, რომელიც ზრდის საქმიანობის "tadpoles."
- გოგრის თესლი, შვრიის, კვერცხი, ხამანწკები, თხილი. თუთია, რომელიც შეიცავს მათ ზრდის ოდენობით სპერმა.
- ნიორი. სელენი შედის მის შემადგენლობაში, ის იცავს სპერმის დაზიანება და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.
- Ginger. იგი გავლენას ახდენს სტიმულირების სპერმის პროდუქციას.
განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს პროდუქცია, რომელიც შეიცავს ფოლიუმის მჟავას. ეს აუცილებელია ამ პროცესში სპერმატოგენეზის. დიდი რაოდენობით ფოლიუმის მჟავის ნაპოვნი ციტრუსის, ჭარხალი, გოგრა, სიმინდის, ოსპი, ლობიო. გამოდის, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაარეგულიროთ თქვენი დიეტა ისე, რომ სპერმის ხარისხის გააუმჯობესებს დროთა განმავლობაში.
ეს ხელს უშლის ნორმალური პროცესი სპერმატოგენეზის?
ალკოჰოლი ზრდის დონე მდედრობითი სქესის ჰორმონები. ამიტომ, თუ ეს არის მნიშვნელოვანი მამაკაცის რეპროდუქციული ფუნქცია, ეს უნდა თქვას გამოყენება ალკოჰოლური სასმელების. მოწევა ასევე აქვს უარყოფითი ზეგავლენა ფორმირების პროცესში სპერმატოზოიდების.
ეს არ არის რეკომენდებული გამოყენება კომბოსტო, ხორბლის ქატო, და cruciferous ბოსტნეული, რომელიც ასევე ხელს შეუწყობს წარმოების estrogen. იგი ახორციელებს დიდი საფრთხე, და ცხიმიანი საკვები. შემწვარი ხორცი, მაიონეზი, ბეკონი, ნაყინი - ეს არის ნამდვილი მტრები მამაკაცის რეპროდუქციული სისტემის.
ეს ყველაფერი შეიძლება გამოიწვიოს ჩაშლა სპერმატოგენეზის.
საინტერესოა, რომ სპერმის მცირდება შემოდგომაზე და ზამთარში, ხოლო ზაფხულში უფრო მობილური. შესაბამისად, სტატისტიკის, კონცეფცია ხდება უფრო ზაფხულში, ვიდრე ზამთარში.
უნიკალური მონაცემები სპერმატოზოიდების
- როდესაც ერთჯერადი ejaculation მამაკაცებში ტოვებს დაახლოებით ნახევარი კოვზი სპერმა.
- ხელმძღვანელი სპერმის შედგება acrosome. ეს გარსის vesicle შედგება ძლიერი ქიმიური ნივთიერებები, რომლებიც შეუძლია დაითხოვოს კვერცხის ნაჭუჭით, მოხვდება იგი.
- მას შემდეგ, რაც ejaculation სპერმის იცხოვრებს ქალის სხეულის მდე 7 დღის განმავლობაში.
- კურსი სპერმის დროს ejaculation აღწევს დაახლოებით 70-80 კმ / სთ.
- IVF (in vitro სასუქის) მკვდარი სპერმის შეგიძლიათ შექმნათ მცხოვრები შვილი. ამის მიზეზი ის არის, რომ ამ სასუქის მნიშვნელოვანი მხოლოდ დნმ-ის შიგნით.
- Sperm იწარმოება შეუფერხებლად ყოველდღე.
- "Tadpoles" წინააღმდეგ გადადგმული ნაბიჯი ნაკადი სპირალი "კუდი".
დასკვნა
სპეციალიზირებულ კლინიკებში განახორციელა ჰორმონალური სტიმულირების სპერმატოგენეზის. თუმცა, ეს ყოველთვის არ სტაბილური და თანმიმდევრული შედეგები. ზოგჯერ წამალი თრგუნავს ზოგიერთი თანდაყოლილი პროცესების ორგანოს. მიღების ჰორმონის ძალების გარედან, ტვინის აღარ სურს აწარმოოს საკუთარი testosterone. და ამ დამახასიათებელი სპერმატოგენეზის იქნება მხოლოდ უარესი.
საინტერესოა, როდესაც კაცი სიყვარული დიდი ხანია, თავის ტვინის იწყებს დიდი რაოდენობით ჰორმონების ჯირკვლები, გამომწვევი და გაუმჯობესდა ბევრი პროცესები მთელი სხეულის, მათ შორის, სპერმატოგენეზის. ეს შეიძლება იყოს მიზანშეწონილი მამაკაცის გაღრმავებას ნაყოფიერების უყვართ თავიანთი მეორე ნახევარი.
Similar articles
Trending Now