Სცემეს ჩოგბურთის. აღსრულება და სახელები აპარატურა

ნებისმიერ სპორტის, სპორტის დისციპლინებში გამოიყენება მათი თვისებები და შესწორებები, მაგრამ თითოეული სახეობა, სხვადასხვა პარალიზის (ფრენბურთი, გოლფის, ჩოგბურთის და ა.შ.), მუშაობს ერთი წესი. განვიხილოთ ძირითადი პარალიზის ჩოგბურთის და desktop. ორიენტირებული ავტომატიზმის სწორად მიწოდება დარტყმა - მთავარი მაჩვენებელია წარმატება, როგორც პროფესიონალი სპორტსმენი. ეს მოითხოვს კარგი ცოდნა გავლენა ტექნიკით. რას ვუწოდებთ დარტყმა ჩოგბურთის? რა არის მისი ტექნიკა? ეს იქნება განხილული.

Forehand (ხელი)

Beat ჩოგბურთის მარჯვენა მოუწოდა forhed. ეს არის კლასიკური მოხვდა, გამოიყენება ყველაზე დამწყებთათვის და ნაწილი პროფესიონალები. მთავარი ინსტრუმენტი სასწავლო და ფორმირების ჩოგბურთელები ამ უნარი - სხეულის სპორტსმენი. ამავე მომენტში გავლენა რეკეტი ჩოგბურთის ბურთი წონა სხეულის გადავიდა მიმართულებით გავლენა.

ტექნიკა:

• თქვენ უნდა ჩართოთ მარჯვენა ფეხით, და მიდგომა იწყება მარცხენა.
• Forehand ბოლო ნაბიჯი იწყება მარცხენა ფეხით.
• Swing - იკეცება, აწარმოებს უფასო sweeping შუამდგომლობა.
• Punch გააკეთა მისი მთელი სხეული. ამავე დროს, ჩოგბურთელი ასრულებს მოძრაობა სხეულის მიმართ მიმართულებით გავლენა.

Beat ჩოგბურთის უფლება განსხვავდება სიმარტივის და ბუნებრიობის შესრულების დამწყებთათვის. ადვილად რეგულირებადი ძალა და მიმართულება სწავლა მოითხოვს მინიმალური რაოდენობის საათი სასწავლო.

Backhand (ერთი გადასცა backhand, ორი გადასცა backhand)

მისი თქმით, მხატვრები და პროფესიონალები, backhand ჩოგბურთის უფრო ეფექტური და ელეგანტურობა შედარებით ხელი. ნიჭიერი მოწინააღმდეგე ამოწმებს პირველი ბურთის backhand. ამის მიზეზი არის სირთულის აღსრულების ამ ელემენტს. არა ყველა ოსტატები კარგად მომზადებული და გაწვრთნილი backhand.

ტექნიკა:

• მომზადებისას backhand არის საჭირო გახდეს ქსელის მარჯვენა მხარეს. მართვადი წლის ფარგლებში.
• მთავარი კრიტერიუმი - არჩევანი strike time, ოპტიმალური მომენტი - მკლავი მისი სიგრძე.
• რეკეტი არის საჭირო, რომ დავუბრუნდეთ, გადაიტანოს წონა მარცხენა ფეხით მარჯვნივ და მყარი მოხვდა, ერთი მოძრაობა მთელი სხეულის.

მხატვრული - ქმედუნარიანობის ეფექტურად გადაუგრიხეს beats. სიყვარულისთვის რეკეტი უნდა განთავსდეს პარალელურად ადგილზე, მოხვდა ბურთი, რათა ბოლოში up, დიაგონალური. საწყის განვითარების რეკომენდირებულია პრაქტიკაში ამ ელემენტს ორივე ხელში.

არხი (სამსახურის)

წარდგენა არის ძირითადი ასპექტი თამაში ჩოგბურთის. ძალიან მნიშვნელოვანი ეტაპი მომზადება: მოძრაობის შეფასებით მოწინააღმდეგე, შერჩევის feed წერტილი. ბაზის ხარისხის საკვების - სწორი სროლა ბურთი (60-70 სმ 20 სმ წვერი მარცხენა ფეხით).

კადრი ტექნიკა:

• ძალა და მიმართულება ნაკადის დამოკიდებულია პოზიცია ფეხზე, წონა უნდა თანაბრად ნაწილდება.
• გამოყენებისას თქვენ უნდა ფოკუსირება მაქსიმალურად.

გახსოვდეთ, როდესაც მსჯელობა დრო შეზღუდული არ არის სასწავლო.

ფრენბურთი (ფრენბურთი)

Tennis დარტყმული ზაფხულში ტარდება მოკლე დაშორება ქსელის. მთავარი კრიტერიუმი წარმატებული მონაცემები შეძენის ელემენტი - Athlete სიჩქარე და ინტუიცია. Shot ითვლება რთული განვითარება და უფრო მომთხოვნი ფიზიკური ფორმა ჩოგბურთის შედარებით დანარჩენი. დაუფლების ელემენტი საშუალებას დააწესოს მისი თამაში მოწინააღმდეგე, რამაც მას წასვლას დაცვა.

კადრი ტექნიკა:

• ფრენბურთი განსხვავდება ძალიან მოკლე გრძელდება. Outer backspin არ არის გამოყენებული.
• საიდან რეკეტი აქვს უმაღლეს თანამდებობაზე ვიდრე დროს ზემოქმედების უკან ონლაინ.

სანთელი

სანთელი - სიტუაციური დარტყმა ჩოგბურთის. როდესაც ბურთი მიდის მაღალი წმინდა. იგი გამოიყენება წინააღმდეგ ჩოგბურთელები პრაქტიკოსი ხშირი გამოყენება volleya. In ტექნიკით მსგავსი დარტყმა ხელი და backhand, განსხვავება მდგომარეობს მიმართულებით - წლიდან და ზევით. ძალიან ეფექტური twisted სანთელი სიტუაცია, როდესაც მოწინააღმდეგე მიდის ფრენბურთი.

კადრი ტექნიკა:

• ტრაექტორია ბურთი საკმაოდ ციცაბო და გადის მაღალი წმინდა.
• ცუდად შესრულებული სანთელი რეალურად იძლევა მისი მეტოქე მოგების თამაში.

ერთ-ერთი ყველაზე რთული ტექნიკის მოითხოვს ხანგრძლივი და მძიმე ტრენინგი, ახალბედა მოთამაშე არის წარმოდგენილი.

smash

Smash - დანადგარები hitting ჩოგბურთის მსგავსი შეტანის. სამუშაო off ამ ელემენტს უნდა გავაკეთოთ შემდეგ დაუფლების ხარისხის feed. გასაღები თვისება გავლენა - დამოუკიდებელი არჩევანი ტერიტორიაზე მოწინააღმდეგე. Smash არის ძალიან ეფექტური და მარტივი საკმარისი განხორციელება.

ტექნიკა:

• Punch მზადდება შუა / at წმინდა სასამართლოში. ჩოგბურთის არის ძალიან მნიშვნელოვანი პოზიცია ტრაექტორია დაადასტურა.
• ნაკლებობა კავშირი მარყუჟის გამოიყენება, როდესაც მსჯელობა (რეკეტი არ მოიხსნება უკან).

Strikes მაგიდის ჩოგბურთში

მეთოდი ჩატარების რეკეტი (ძალაუფლება) არის წარმოდგენილი მაგიდის ჩოგბურთის ორ კატეგორიაში: ევროპული (ჰორიზონტალური), და აზიის (ვერტიკალური მოწყობა).

Strokes შეიძლება იქნას გამოყენებული ორი ძირითადი დებულებები - მარჯვენა და მარცხენა სხვადასხვა დისტანციებზე. ყველა მათგანი შესრულდა ძალაუფლება ევროპული და აზიური. იყოფა დარტყმა ორ კატეგორიად: თავდაცვითი და თავდასხმითი.

დამცავი დარტყმები

სტენდი. ხშირად მოიხსენიებენ, როგორც "ბლოკი". Kick გარეშე აღებულია გავრცელების როტაცია ბურთი, ხშირად ხორციელდება იმ ადგილთან ახლოს, გავლენა ბურთი და მაგიდა. მთავარი მიზანი ამ დამცავი ელემენტი - ჩაქრობას ბურთი მოძრავი. მთავარი დამცავი მიღება, ადვილად სწავლობენ.

ჩასწორება. ეს დამცავი punch იძლევა დაბალი სიჩქარე ბურთი. Pruning ხშირად გამოიყენება მიერ სპორტსმენების, სპეციალობით დამცავი მუწუკები. მთავარი მიზანი - დაჭერა თავდამსხმელი შეცდომა. არსებობს ვარიანტი pin - გარეცხილი (მოკლე პირველი მოძრაობა ამისა superstrong ქვედა როტაცია).

ფასდაკლება. დამცავი გადაღებული მსგავსი რეკეტი ერთად ჩასწორება პოზიცია, მაგრამ ხორციელდება უმნიშვნელო როტაციის ზედა თვითმფრინავი. იგი გამოიყენება წინააღმდეგ მოკლე შეეთავაზებინა და მოკლე მიწოდება დაბალი spin. მთავარი მიზანი - იმიტაცია ჩასწორება შემდგომი შეტევა.

შეკვეცა. დამცავი kick, ბურთი ასევე ვაძლევთ დაბალი სიჩქარით, მაგრამ ძალიან ცოტა გამოიყენება როგორც trompe l'oeil მოგვიანებით გამოყენება, ან გარეცხილი სრული მორთვა. შეკვეცა ასევე გამოიყენება როგორც დეფიციტურია ქვედა და გვერდითი როტაცია.

სანთელი. ჩოგბურთის, დარტყმა უკან მტრის ხაზი კარგი ვერტიკალური მოხსნა. მაღალი ხარისხის სანთელი ხორციელდება ახლოს უკანა კიდეზე მაგიდასთან მტერი, რაც ართულებს უკან თავდასხმის მოხვდა. ხორციელდება გარეშე ირონია ან მინიმალური როტაცია. ართულებს სიზუსტეს მიმართულებით.

თავდასხმა მოხვდა

Reel. შემტევი ესროლეს მაღალი სიჩქარით ბურთი, მცირე ან არ როტაცია, ან უმნიშვნელო როტაცია ზედა. აქრობენ როტაცია, კონვერტაცია ენერგეტიკის swirling სიჩქარე ბურთი, ასევე დამთავრებული. სწრაფი დარტყმა, მაგრამ სწრაფად კარგავს სიჩქარე შორიდან - დამოკიდებულია პოზიცია მოწინააღმდეგე. არსებობს შემდეგ ვარიაციები: მარჯვენა reel და მარცხენა reel. განსხვავება იმაში მდგომარეობს, განაწილების წონა მომენტში გავლენა. რეკეტი მოძრაობს რკალი და რაც ე.წ. გაშვებული ბურთი.

Smash. ძირითადი მახასიათებლები pin - ელექტრო და არარსებობის როტაცია. მეორადი წინააღმდეგ ნებისმიერი თავდასხმა, აიძულა ბურთი მოიმატებს ზემოთ ქსელის. კომპლექსი გამო საჭიროება Sweep დროს. Smash გამოიყენება ძლიერი swing მაქსიმალური ძალა რეკეტი ხვდება ბურთი მოკლე მანძილის დაშორებით მაგიდასთან. როგორც წესი, გამოიყენება, როგორც ფერი შეცდომა მეტოქე.

ყველაზე spin. გამოიყენება, როგორც თავდამსხმელი და მოხვდა კონტრშეტევა. სხვადასხვა superstrong დაბრუნება როტაცია. იგი არის გაკეთებული სერიოზული დარტყმა. მეშვეობით გავრცელების როტაციის superstrong შეიცვალა ტრაექტორია ბურთი - ეფექტი დაჭერით მაგიდა. მოძრავი ბურთი მოხსნა მომენტში იძენს დამატებით აჩქარებას, რაც იწვევს bounce ქვემოთ ქსელის დონეზე.

მიღება დაბრუნება spin შესაძლებელია თუ ბურთი არ იყო საკმარისად ერთი. აქედან გამომდინარე, მიღება ხარისხი განახორციელა კონტრ-spin დაბრუნება spin. Blow მოითხოვს უაღრესად კოორდინირებული მოძრაობები და მაღალი დონის ფიზკულტურის. Strike თურმე ძალიან ძლიერი, თრგუნავს ტალღოვანი ბურთი მეტოქეს.

ყველაზე Spin ძნელია ვისწავლოთ და სერიოზული დარტყმა პროფესიონალები, რადგან იგი იძლევა მაღალი ტაქტიკური უპირატესობა ხარჯზე წესი, გაფიცვის დროს მეტი მაგიდასთან. არსებობს უამრავი ვარიაციები ზედა spin და კონტრ-spin დაბრუნება, რომელიც განსხვავდება ორივე სიჩქარე და ხარისხი ირონია. გაჩენის დაბრუნება spin მაგიდის ჩოგბურთი გახდა ყველაზე სწრაფად თამაში.

ეს არის ის ძირითადი ტიპის პარალიზის ჩოგბურთის და მაგიდის ჩოგბურთი. პრაქტიკაში upscale მოთამაშეებს გამოიყენოთ კომბინირებული ელემენტები და სხვადასხვა ორგანოს პოზიცია, რომ გაავრცელოს დიდი ბურთი სიჩქარე ან მეტი როტაცია. ეს მუწუკები ჩოგბურთის სამაგისტრო და გამოიყენება თამაში მხოლოდ მას შემდეგ, რაც შესანიშნავად ეუფლება ძირითადი ტიპის დარტყმები ზემოთ ჩამოთვლილი. ეს ხდება შესაძლებელი წყალობით მაღალი ტექნოლოგიების და ხანგრძლივი, მუდმივი ტრენინგი.