Შეიკრიბა კისრის: რა უნდა გააკეთოს და როგორ ვუმკურნალოთ?

რა უნდა გავაკეთოთ, სიტუაცია, სადაც შეიკრიბა კისრის? რა უნდა გავაკეთოთ, ამ შემთხვევაში, და რატომ ანალოგიური შეტევა დაემართება? თუ თქვენ ეძებს პასუხებს ამ კითხვებზე, მაშინ ამ სტატიაში თქვენ ძალიან სასარგებლო იქნება, რადგან იგი შეიცავს უამრავი ინფორმაცია ამ თემაზე.

სიმპტომები საშვილოსნოს ყელის lumbago

თუ მოულოდნელად საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის იყო მკვეთრი ინტენსიური ტკივილი ახლავს მძიმე კუნთების სპაზმი, მას შემდეგ, რაც კისრის შეუძლებელია გახდეს - ეს იმას ნიშნავს, რომ პირმა განიცადა კისრის პალატა. ზოგიერთ შემთხვევაში, დაავადებული ისმოდა ძლიერი crunch კისრის, რომ ეს კიდევ უფრო საშიში.

შეზღუდული კისრის მობილობის ისე, რომ ხალხი აბსოლუტურად ვერ გადაიტანთ მარჯვნივ ან მარცხნივ, და მან უნდა გახდეს მისი მთელი სხეული, შენახვა თქვენი უფროსი შესანიშნავად მაინც. ყველაზე ხშირად ეს პირობა ხდება მას შემდეგ, რაც ინტენსიური მოულოდნელი მოძრაობა და სრულიად მოულოდნელი პაციენტი. ზოგჯერ კამერა შეიძლება ასევე თან ახლავს ტემპერატურის მომატება.

არა იმდენად სამყაროში ადამიანები, რომლებიც არასდროს შეიკრიბა კისრის ცხოვრებაში. ეს უბედურება შეიძლება მოხდეს, როგორც ბავშვი და ზრდასრული, ეს არის ჯანმრთელი ადამიანი.

იმის გამო, რომ, რომელიც არის საშვილოსნოს ყელის lumbago

მოდით გავიგოთ, თუ რატომ შეიკრიბა კისერზე. შეიძლება რამდენიმე მიზეზის გამო:

• ტრავმა საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის;
• კუნთების დაზიანება;
• დაბალი უკან ტკივილი;
• მალთაშუა თიაქარი
• ცივი (იმის გამო, რომ პროექტი).

უკანასკნელი მიზეზი არის ძალიან გავრცელებული ყველა ასაკის ადამიანი, მათ შორის ბავშვები. აქედან გამომდინარე, თუ ბავშვს არ მოხდა მისი კისრის, მშობლები არ უნდა პანიკა და დაუყოვნებლივ ვივარაუდოთ უარესი. იქნებ ბავშვი უბრალოდ proskvozilo. თუმცა, ექიმმა მაინც საჭიროდ, ანუ. A. თვითმმართველობის დიაგნოზი არ არის უსაფრთხო, რადგან ბავშვი შეიძლება ავად და იმის გამო, რომ დაშავდა თამაში და არ იბერტყავს.

შეიკრიბა კისრის: რა ექიმი წავიდეთ?

თუ თქვენ არ იცით, სად უნდა წავიდეს თქვენი პრობლემა, მაშინ ეწვევა დაიწყოს ადგილობრივი თერაპევტის რაიონულ კლინიკაში. ვუთხრა მას, თუ შეგიძლიათ დაწვრილებით შესახებ შემაშფოთებელი თქვენი სიმპტომები. ექიმი შეისწავლის, და თუ ეჭვი არაფერი სერიოზული, ეს მისცემს მიმართულებით ნევროლოგი, რომელიც rheumatologist ან ტრავმატოლოგი.

მსუბუქ შემთხვევებში გამოცალკევებული ექიმი თავს განსაზღვრონ წამალი, ფიზიოთერაპიული პროცედურები, ტესტი მიწოდება, და ასე შემდეგ. G. ზოგჯერ პაციენტი საჭიროებს შვებულებით გამო ინვალიდობის.

შეიკრიბა კისრის: რა უნდა გავაკეთოთ? ზოგადი რეკომენდაციები

თუ თქვენ არ ჰქონდა საშვილოსნოს ყელის lumbago, პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ - არის, რათა უზრუნველყოს მშვიდობა მტკივნეული სფეროებში ორგანო. არ უნდა ვეცადოთ, ძალით რაიმე ტანვარჯიშისთვის იმედი დაბრუნების კისრის მობილურობა. პირველ რიგში, ეს არ დაეხმარება, და მეორე, იმ პირობით, შეიძლება გაუარესდეს მნიშვნელოვნად.

მიმდინარე შეიძლება იქნას მიღებული, რათა შეამციროს ტკივილი არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო აგენტი. სია ყველაზე ეფექტური ნარკოტიკების მიენიჭება შემდეგი განყოფილება ამ მუხლის. კისრის არის საუკეთესო გადაიტანოთ თბილი შალის scarf. თუ დარწმუნებული ხართ, რომ თქვენ chill, შეგიძლიათ მოათავსოთ scarf და კიდევ თბილი გათბობის pad.

ეს არ არის რეკომენდირებული, რომ ზუსტი დიაგნოზი მიიღოს ნებისმიერი მნიშვნელოვანი ღონისძიებები, მაგალითად, თვითმმართველობის მასაჟი საყელო ზონაში. ძველი პალატის მკურნალობა, აყენებს კაცი უკან მკაცრად სავარძლების აგურის ან რკინის proglazhivaya ის მეშვეობით ქსოვილზე. ეს კეთდება ნებისმიერ შემთხვევაში არ შეიძლება, რადგან თქვენ შეგიძლიათ პროვოცირებას იწვევს.

არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატების - პირველი დახმარების lumbago

როდესაც შეიკრიბა კისრის, იწვევს და დიაგნოზის შეიძლება შეიქმნას ერთდროულად. იმავდროულად, სიმტკიცის ველური ტკივილი სრულიად დაუშვებელია, და ეს არ ღირს hassle. მართლაც, ჩვენი დროის სააფთიაქო ქსელში, თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ შესანიშნავი თანამედროვე ანთების საწინააღმდეგო აბი, ლარით, მალამოები. ისინი ამოიღონ ტკივილი, შეშუპება, შეამციროს ანთება და კუნთების სპაზმი. ეს მედიკამენტები მოიცავს აბი, როგორიცაა:

• "Nise";
• "მოვალისი";
• "დიკლოფენაკი";
• "Ketorol";
• "Naproxen";
• "Nimesil"
• "Meloxicam";
• "იპროქსიკამი" et al.

იმ შემთხვევაში, თუ შეიკრიბა კისრის მალამო სააფთიაქო, ძალიან, შეიძლება თითქმის მყისიერი რელიეფის. როდესაც სპაზმი კისრის კუნთების შეუძლია ისარგებლოს ასეთი გარე მომზადება, როგორიცაა:

• "იბუპროფენი";
• "Fastumgel";
• "Finalgel":
• "Voltarengel";
• "Bystrumgel";
• "Indometotsinovaya მალამო";
• "Viprosal" და ასე შემდეგ. D.

თუ არაფერი ჩამოთვლილი ქვეშ მხრივ, არსებობს, თქვენ შეგიძლიათ მიიღოს ამ ძველი, გამოცდილი წლების განმავლობაში იმას ნიშნავს, როგორც "ასპირინი". Oh, ის არის თითქმის ყველა სახლში მედიცინის კაბინეტი. სანამ რაიმე წამალი, რა თქმა უნდა შეამოწმეთ უკუჩვენებები! ამ რეკომენდაციის განსაკუთრებით ყურადღება უნდა მიაქციოს, რომ ქალები, რომელიც მოხდა მისი კისრის ორსულობის და ლაქტაციის პერიოდში, t. დან. ბევრი მედიკამენტები ამ დროს, თქვენ არ უნდა იქნას გამოყენებული პერორალურად და მალამოები შერჩევა უნდა მიუახლოვდა დიდი სიფრთხილით.

თანამედროვე დიაგნოსტიკა

ჩვენ რამდენიმე გზა გაუმართლა, რადგან თანამედროვე მედიცინის აქვს მართლაც ფანტასტიური შესაძლებლობები დიაგნოზი დაავადებები. თქვენ დავრჩებოდით თქვენი კისრის, რა უნდა გააკეთოს - არ ვიცი. ეშინია, რომ ექიმი ვერ შეძლებს მესმის მიზეზი ასეთი ძლიერი ტკივილი კისრის, და მისი უძრაობას? ნუ ღელავთ, რთულ შემთხვევებში, ექიმმა შეიძლება მიმართოს თქვენ რენტგენის. და თუ კისრის ზურგის იყო გამოწვეული ცვლილებების მალთაშუა დისკების, მაგალითად, იმის გამო, რომ დეგენერაციული დისკი დაავადება, X-ray ის გამოჩნდება.

ყველაზე მოწინავე სადიაგნოსტიკო მეთოდები მოიცავს MRI (მაგნიტურ-რეზონანსული) და CT (კომპიუტერული ტომოგრაფია). ორივე პროცედურა აბსოლუტურად უვნებელია და დაეხმაროს იდენტიფიცირება ცვლილებების ქსოვილებში, რაც არ შეუძლია აღმოაჩინოს ნორმალური X-ray.

მწვავე ტკივილი კისრის გამოწვეული ცივი

თუ თქვენ chill, თქვენ მოულოდნელად იგრძნო ძლიერი ტკივილი და მოხდა მისი კისრის, რა უნდა გავაკეთოთ? არ ინერვიულოთ. ეს, რა თქმა უნდა, ძალიან მტკივნეული, მაგრამ არა ფატალური. იგი შეიძლება კურნავდა მხოლოდ რამდენიმე დღის განმავლობაში. Pain გვხვდება მცირე კუნთების, რომელიც მდებარეობს უკან კისერზე. იმის გამო, რომ ცივი, ისინი ანთება, შეშუპება, და სპაზმი უბრალოდ არ დავუშვებთ, რომ კისრის გადაადგილება.

ამ შემთხვევაში, ეს არის საკმარისი მკურნალობა ნარკოტიკების ზემოთ არის მითითებული. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ თბილი, მაგრამ ძალიან თბილი კისრის შეუძლებელია, რადგან ეს შეიძლება გამოიწვიოს კიდევ უფრო კუნთების შეშუპება. იგივე შეიძლება ითქვას მასაჟი. მაგრამ სხვადასხვა ხალხური საშუალებები (კომპრესები, grindings და ასე შემდეგ. D.) ერთად lumbago გამოწვეული ცივი, გამოყენება არ არის აკრძალული.

იმისათვის, რომ დაფიქსირება კისრის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური კისრის საყელო მაქსიმალური უძრაობას კისერზე. ასეთი მოწყობილობა შეიძლება შეძენილი სააფთიაქო. თუ სახელმწიფო რამდენიმე დღის არ გააუმჯობესებს, რომ, სავარაუდოდ, იმას ნიშნავს, რომ პრობლემა გაცილებით უფრო სერიოზული. და გარეშე სამედიცინო რჩევებს და დახმარებას აღარ აუცილებელია.

ოსტეოქონდროზი

იმ შემთხვევაში, თუ შეიკრიბა კისრის, მიზეზი შეიძლება იყოს დაფარული და ხერხემლის ოსტეოქონდროზი. როგორც წესი, ეს დაავადება ხდება ძველი მოზარდები, მაგრამ ცოტა ხნის წინ უფრო და უფრო ხშირად განიცდიან ოსტეოქონდროზი და ახალგაზრდებს (35 წლამდე), და ზოგჯერ ბავშვებს. დაავადება ხასიათდება დეგენერაციული ცვლილებები მალთაშუა დისკი და ხრტილოვანი ქსოვილის therebetween. მკურნალობა უნდა ჩატარდეს ნევროლოგი. მხოლოდ მან იცის, თუ როგორ უნდა დაეხმაროს, თუ მოხდა მისი კისრის, ვიდრე მკურნალობა ამგვარი პაციენტების ავადმყოფობის გავიდა, რაც შეიძლება მალე.

პაციენტს, გარდა წამალი, შეიძლება დაეკისროს ფიზიკური თერაპიის, სამკურნალო ვარჯიში, acupuncture, მასაჟი, და შეიძლება მოითხოვოს დახმარება chiropractor. ძალიან იშვიათ შემთხვევებში, ექიმმა შეიძლება ოპერაცია, მაგრამ ეს მოხდება მხოლოდ მაშინ, როცა არსებობს კონსერვატიული მეთოდები არ გამართლდა.

მალთაშუა თიაქრის

ერთ-ერთი ყველაზე საშიში დაავადებების ხერხემლის - ის მალთაშუა თიაქარი. რატომ არის რეკომენდირებული lumbago ნებისმიერი ნაწილი უკან არ უნდა განიხილებოდეს დამოუკიდებლად, და დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს? დიახ, რადგან არსებობს რისკი პაციენტის თიაქარი ხერხემლის. მკურნალობის დროს უნდა იყოს ხანგრძლივი, მაგრამ მხოლოდ რთული ოპერაცია ხშირად შეიძლება ფუნდამენტურად პრობლემის მოგვარებას.

თქვენ უნდა იცოდეს, რომ როდესაც საშვილოსნოს ყელის lumbago, რომელიც გამოწვეულია ყოფნა herniated დისკები, ტკივილი შეიძლება მოცემული იყოს მხრის ერთობლივი და მკლავი. გარდა ამისა, ხშირად არის შესუსტება მგრძობიარობა თითების დაბუჟება მათი თავდასხმები, განცდა "ქინძისთავები და ნემსები", თავბრუსხვევა, თავის ტკივილი, jumps, არტერიული წნევის tinnitus.

ხალხური საშუალებები

ეს ყოველთვის არ არის საჭირო ძლიერი მედიკამენტების თუ შეიკრიბა კისერზე. ხალხური საშუალებები ასევე შეუძლია ეფექტურად დაეხმარება წინააღმდეგ ბრძოლაში ეს უსიამოვნოა. რა თქმა უნდა, ისინი მხოლოდ უნდა განიხილებოდეს იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ აბსოლუტურად დარწმუნებული ვარ, რომ პალატა არ არის გამოწვეული იყოს რაიმე სერიოზული (ტრავმა, თიაქარი და ასე შემდეგ. D.). ჩვენ გაძლევთ განსახილველად შემდეგი რეცეპტი:

• კომპრესი სული of tinctures ოქროს ულვაში და ინდური bow. Gauze, ტანსაცმელს ან ბამბა wetted ალკოჰოლური ინფუზია და ფარავდეს კისერზე. ყველაზე დაფარული ცელოფანში და თბილი scarf ან scarf.
• კარგი დახმარება ე.წ. "მშრალი სითბო". განთავსებული პრობლემა ჩანთა, რომელშიც მოსაკლავად თბილი ქვიშა, მარილი, წიწიბურა ან ბრინჯი. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ტომარა უნდა ცხოვრება თბილი, არ არის ცხელი.
• კომბოსტოს ფოთოლი ქაფიანი საპნის ეკონომიკური, sprinkled სოდა (საკვები) ზემოდან იფარება კიდევ ერთი ფურცელი. ეს "სენდვიჩის" არის ფარავდეს კისრის და დაასრულა თექის scarf. ამას ყველა თქვენ უნდა ღამით.
• სამი lemons ნივრით (150 გ) crank grinder (დარწმუნდით, რომ არ არსებობს pits). ნიორი ლიმონის ნარევი ჩასვეს ორი ლიტრი jar და დაასხით მდუღარე წყალი ყველა. დილით, მიიღოს ნახევარი ჭიქა საშუალება საუზმე (ყოველ დროს, თქვენ უნდა შეანჯღრიოთ jar). ისე, ეს ხელს უწყობს ხერხემლის ოსტეოქონდროზი.
• On ბამბა scarf ერთნაირად მიმართა ხაჭო, რომელიც შემდეგ dripped ძმარი (არ არსი). Curd შეკუმშოს გამოიყენება პაციენტის კისრის ღამით.

პრევენციის lumbago

ჩვენ აღმოვაჩინეთ, ზოგიერთი დეტალი, რა უნდა გააკეთოს, თუ შეიკრიბა კისრის, ვიდრე მკურნალობა ამ დაავადების. ახლა ვისაუბროთ იმაზე, თუ როგორ, რათა თავიდან ავიცილოთ უბედურება, რომ არის, პრევენციის lumbago.

1. აუცილებელია, რათა თავიდან ავიცილოთ პროექტების! მათ იციან, რომ ყველა, მაგრამ ბევრი, ძირითადად ახალგაზრდა ადამიანი ხშირად დაივიწყოს ეს წესი. ჩვენ უნდა ვიყოთ განსაკუთრებით ფრთხილად ცხელ ზაფხულში არ უნდა იჯდეს და არ უნდა დავდგეთ ქვეშ ice-აფეთქებით საჰაერო განაპირობა. იგივე ეხება თაყვანისმცემლებს. ცივი სეზონი, სანამ გარეთ, თქვენ უნდა გადაიტანოთ კისრის scarf ან ცხვირსახოცი მისი საყელო ტანსაცმელი არ ash კარიერი.
2. აუცილებელია ახალგაზრდა ასაკში იზრუნოს ხერხემლის, ცდილობენ თავიდან ავიცილოთ ზედმეტი ტვირთის იგი. სანამ სათამაშო სპორტის ყოველთვის უნდა თბილი up - ის დაიცავს თქვენ დაზიანება.
3. აუცილებელია, რათა თავიდან ავიცილოთ ხანგრძლივი ყოფნის არასასიამოვნო პოზიცია. ეს არის საერთო პრობლემა ოფისში clerks. უწყვეტი დანარჩენ კომპიუტერი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მონიტორის არასწორად არის დაყენებული, პროვოცირება შეუძლია პრობლემები კისრის.
4. ჩვენ უნდა მონიტორინგი პოზა. სწორი პოზიცია ხერხემლის ათავისუფლებს ის უზრუნველყოფს ერთგვაროვან დატვირთვა ხერხემლის და კუნთების.
5. ფიზიკური აქტივობა ძალიან უარყოფითი გავლენა ჩვენს ჯანმრთელობაზე. ამავე დროს, მუდმივი დასაქმება გაუმჯობესების ტანვარჯიში შევინარჩუნეთ ის სათანადო დონეზე მრავალი წლის განმავლობაში.
6. სწორი კვების ეხმარება, რათა თავიდან ავიცილოთ მარილი დეპოზიტების სახსრების და, როგორც წესი, ემსახურება როგორც შესანიშნავი პრევენციის ოსტეოართროზი.